Фоточки с соревнований по воздушной гимнастике прислали😍 Когда ставишь программу или делаешь новый элемент, в голове та
Когда ставишь программу или делаешь новый элемент, в голове такая каша…
Я прям слышу, как мозг сопротивляется и байкотирует: страшно, я не смогу, это нереально.
А потом ты пробуешь раз, два, десять…всё равно не получается, и ты либо бросаешь/забиваешь, либо даёшь себе ещё шанс, но не фокусируясь на том, что не получилось здесь и сейчас. И через какое-то время ты вдруг пробуешь, и происходит чудо! У тебя получилось, тебе не страшно, это оказалось реально!
Сегодня у меня так было в висах на пояснице - я почувствовала, что могу не просто оторвать руки от кольца, но и протанцевать ими, и мне комфортно! И это ни с чем не сравнимое чувство - когда ты понимаешь, что тебе не страшно, что ты можешь, что у тебя получается😍.