Кстати, я заметила, что большинству женщин не нравятся никакие мышцы, пока они сами у себя их не обнаружат🤪.
Помню, была у меня одна возрастная клиентка (прям сильно 50+), худеньк…
Читать далее →
Я уже устала убирать и снова доставать зимние вещи 🙈
Что одежду, что обувь: привела в порядок, почистила, убрала...
А потом снова 0 градусов.
С майскими вас, дорогие!
Если подум…
Читать далее →
И вот честно, как прошли эти 5 месяцев?
И вот честно, как прошли эти 5 месяцев?
Я посмотрела галерею, столько событий уже было: соревнования по танцам, акробатические, сейчас сезон фитнес 🙈
А еще за эти 5 месяцев на моих марафонах кто-то:
— скинул лишние кг (-5кг, -7см в талии)
— подтянули тело
— довольны отражением
А кто-то всё «собирался» начать 🙈
А сейчас ещё чуть-чуть — и лето, отпуска 😱
Мы начинаем Бикини-интенсив УЖЕ ЧЕРЕЗ 2 ДНЯ! Откладывать некуда: https://aliona-hilt.online/bikini_intensiv
И вот в следующие 3 недели мы точно придём в форму, скинем лишнее кг, подтянем все тело,
потому что у нас:
— уже готовые тренировки: жиросжигающие, силовые + на пресс и живот
— уже готовые меню для похудения / набора массы
— чат поддержки
👉 вам не нужно думать
Майские. Шикарная погода. Кто-то жарит шашлыки. Мы с Альмирой ставим программу для совместного выступления по воздушной гимнастике😅🙈
Читать далее →
Крошки, кто записался в марафон «Бикини интенсив» с 4 мая🚀
Рассылка доступов участницам идёт в данный момент. Всем должны прийти доступы в личный кабинет до конца сегодняшнего дня…
Читать далее →