Доктор Анна Читанава
Доктор Анна Читанава
2 996 подписчиков · @annacheeta
К каналу →
Цитата дня: «Не нарушай мое спокойствие, просто потому что не можешь найти свое»
Читать далее →
1 988
Реклама
Черный щенок мальчик всё еще ищет своих родителей 🐶 Малыши уже подрастают и начинают кушать самостоятельно. У них как раз режутся зубы, поэтому иногда кто-то из них может неожидан…
Читать далее →
1 985

Постоянная нехватка сил — это не провал силы воли, а крик организма о помощи.

Постоянная нехватка сил — это не провал силы воли, а крик организма о помощи. Прежде чем бежать к коучу за мотивацией, закидываться сладким и кофе, стоит заглянуть в чек-ап своих анализов и проверить внутренние настройки.

Информацию о чек-апах для взрослых и детей оставлю в комментариях 👇🏼
Арбуз или дыня: что вреднее и что лучше выбрать? 🍉🍈 Давайте начнем с цифр ➡️ в 100 граммах арбуза содержится около 30 калорий, а в дыне - около 35 калорий. То есть в стандартной п…
Читать далее →
1 735
ИТОГИ ФОТО-ЧЕЛЛЕНДЖА «ПОЛЕЗНАЯ ТАРЕЛКА»! 🎉 Это был самый аппетитный, эстетичный и вдохновляющий конкурс! Я внимательно изучила каждую фотографию в комментариях. Могу сказать честн…
Читать далее →
1 184
Другие главы канала «Доктор Анна Читанава»
Выберите главу, чтобы продолжить чтение
Все посты →
Глава от 05.08.2026
Купить собаку = профилактировать прием антигистаминных? 🐕 Может быть, вы не зна…
👁 1 093 просмотров
Глава от 05.08.2026
ИТОГИ ФОТО-ЧЕЛЛЕНДЖА «ПОЛЕЗНАЯ ТАРЕЛКА»! 🎉 Это был самый аппетитный, эстетичный…
👁 1 184 просмотров
Глава от 04.08.2026
Арбуз или дыня: что вреднее и что лучше выбрать? 🍉🍈 Давайте начнем с цифр ➡️ в …
👁 1 735 просмотров
Глава от 03.08.2026
Черный щенок мальчик всё еще ищет своих родителей 🐶 Малыши уже подрастают и нач…
👁 1 985 просмотров
Глава от 02.08.2026
Цитата дня: «Не нарушай мое спокойствие, просто потому что не можешь найти сво…
👁 1 988 просмотров
Глава от 01.08.2026
Сегодня выступала с темой «Откуда брать энергию?» Тема нехватки энергии - одна…
👁 2 026 просмотров
Глава от 01.08.2026
#календарьздоровья АВГУСТ ПОСВЯЩАЕМ МЕНТАЛЬНОМУ ЗДОРОВЬЮ Что делаем? 💚 Делаем …
👁 1 883 просмотров
Глава от 31.07.2026
Пациент: мальчик, 11 лет Жалобы: кератоз, желтоватые ступни и ладошки, лимфоузел…
👁 1 921 просмотров
Глава от 30.07.2026
Парнишка той пудель ищет себе семью ❤️ Доставим везде) Заряжен на здоровье, уд…
👁 1 492 просмотров

Популярные посты канала «Доктор Анна Читанава»

Погода прекрасная ☀️ Я люблю этот период в Сочи, когда у нас еще заснеженные горы, но уже становится тепло. Поэтому, хоть ненадолго закрывал…
👁 19 332 просмотров
Моя собственная схема добавок на сегодня ⬇️ Натощак: Полипренолы Т8 (беру на itab), Гуминовые кислоты Т8 (беру на itab), Метоптим PreventEr…
👁 19 332 просмотров
Весну люблю еще и за то, что начинают петь птицы прямо у нас во дворе - очень приятно утром выходить гулять с собаками ☀️ Соняша продолжает…
👁 19 309 просмотров
Общество предъявляет нам невыполнимый ультиматум: работай так, будто у тебя нет детей. Воспитывай детей так, будто ты не работаешь. И при эт…
👁 19 305 просмотров
За завтраком успела пообщаться с Михаилом Гавриловым (создателем знаменитой клиники снижения веса), главврачом санатория и Ириной Мальцевой.…
👁 19 275 просмотров
Как отучить ребенка грызть ногти?🤔 Отучить ребенка от привычки грызть ногти может быть вызовом для многих родителей. Однако, с правильным …
👁 19 248 просмотров
Так ли безобидно принимать пищу перед включенным видео на телефоне или телевизоре? Эта привычка, которая прочно вошла в жизнь многих из вас …
👁 19 248 просмотров
Женское здоровье: о чем говорит статистика? 🤔 Проблемы с женским здоровьем - это не просто личный дискомфорт, это вопрос качества жизни все…
👁 19 229 просмотров
Пандемия, о которой молчат 🥺 Сегодня мир охватывает настоящая пандемия гипотиреоза. Самое коварное в этом состоянии - то, как мастерски оно…
👁 19 210 просмотров
Если вам очень сложно отказаться от сладкого, начните с этих маленьких шагов. Они не принесут вам сильный стресс, но дадут огромную пользу в…
👁 19 187 просмотров
#календарьздоровья АПРЕЛЬ посвящаем заботе о ваших суставах Что делаем? ⤵ ✔️ Принимаем ФлексиКор Корал по 1 шт 2 раза в день ✔️ Обогаща…
👁 19 168 просмотров
Я сейчас погружена в создание новых вебинаров. Впереди вебинар "Женское здоровье", который я очень долго готовила. Это будет лучшее вложение…
👁 19 165 просмотров
Ваша шпаргалка по фазам цикла, чтобы быть бережнее к себе 🫶 Скидывайте этот пост своим мужчинам, для них тут тоже есть полезности 😉 1️⃣ фа…
👁 19 113 просмотров
Не могу поднять железо 😞 Когда мне пишут, что не могут поднять железо, я, как правило, задаю вопрос: "А что конкретно вы смотрите в анализа…
👁 19 107 просмотров
Если при приеме йода вы испытываете симптомы аллергии, не спешите думать, что йод вам не подходит. Попробуйте сначала восполнить другие дефи…
👁 19 105 просмотров
Наш вебинар «Женское здоровье» завершен ❤️ Огромное спасибо каждой из вас за включенность, доверие и те вопросы, которые вы задавали в чате…
👁 19 063 просмотров
Насыщенный день в Хосте: покормили оленей и кроликов, заглянули в гости к Бабе Яге и даже посидели на печке. Посмотрите, какая Соня счастлив…
👁 19 058 просмотров
Мои дети обожают бассейн, и я считаю, что очень важно научить детей плавать ☝🏼 Недавно мои мысли подтвердила женщина в хамаме - ей за 80, …
👁 19 054 просмотров
Видели этих озлобленных женщин, которые недовольны буквально всем? На улице вас встречают их колючие взгляды, а в спину доносятся недовольны…
👁 19 033 просмотров
#обзор посылки от Витаукт 📦
👁 18 943 просмотров

Связанные темы в других каналах

Каналы из той же тематики, где часто появляются близкие сюжеты
Вся тема →
@club_209372
РОБЛОКС
РОБЛОКС ROBLOX мир скрипты на коды чит новый режим Steal a Brainrot Grow a garden 2 99 ночей в лесу Murder Mystery Брукхевен поззи робзи рб квинка queen робуксы подарок р…
👥 221 714 · -4 204/7д
@batek_o
БАТЕК_OFFICIAL
ТУТ ЮМОР номер заявления № 7057884042
👥 208 113 · +6 633/7д
@bloodysx
Кровавая Барыня
Номер заявки для регистрации в РКН: №7411719557
👥 169 554 · +728/7д
@martynovevgueni
ЗдравКонтроль
Первый медицинский на МАКС! Канал для тех, у кого есть полис ОМС! Аудитория проекта в МАКС и Телеграм 1 млн. + Защита прав пациентов и врачей. Официальный канал проекта…
👥 153 044 · +2 953/7д
@biohakrs
Биохакеры Здоровье Биохакинг
Наконец-то нормальный канал про биохакинг, а не это вот всё. Здоровье биохакинг витамин D3 магний цинк витамин C витамин B омега-3 мозг стресс кортизол эндорфин анализы…
👥 116 008
@nebozhena
НЕБОЖЕНА
Персональный пародийный аккаунт Номер заявления в РКН: № 7411891711
👥 111 160 · -497/7д
🏷 Темы и теги
#биохакинг детей #педиатр онлайн #здоровье ребенка #профилактика заболеваний #ментальное здоровье #советы врача #Медицина
📋 О канале Доктор Анна Читанава
Автор книги БИОХАКИНГ ДЕТИ

Консультации, онлайн-курсы через сайт:
https://drcheetanava.com

Ассистент Екатерина MAX/WA/ТГ
+79657699179

Служба заботы Вера MAX/WA/ТГ
+79651266370

Сотрудничество Анастасия MAX/WA/ТГ
+79527595887
🔍 Архив всех постов Макс
Поиск по 13,876,782 постам из 202,396 каналов
Подключить за 490 ₽/мес →
Удалить пост или канал с МАКСОТЕКИ
Заявка подтверждается через бота Макс: нужно быть администратором канала и добавить бота МАКСОТЕКИ в администраторы. После проверки канал или конкретный пост скрывается с сайта.
📊 Аналитика канала «Доктор Анна Читанава» ➡️ Перейти в канал Макс
Заявка в МАКСОТЕКА
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →

Бесплатная регистрация, быстрая модерация.