У меня в позвоночнике титановые винты - железная я женщина буквально.
У меня в позвоночнике титановые винты - железная я женщина буквально.
Меня часто спрашивают, почему я готовлю на полу. Мне так удобнее, с винтами в позвоночнике я стараюсь устраиваться так, чтобы меньше нагружать спину.
Шесть лет назад у меня была операция на позвоночнике, и на этом видео я заново училась ходить, вставать и сидеть. Через сутки после операции врач сказал: «Надо потихоньку вставать!» И я начала подниматься, ходить туда-сюда. А через два дня он сказал: «Надо садиться. Потихоньку садись, вставай, только долго не сиди». Вот я всё это и делала, постепенно приспосабливалась.
Винты уже прижились, я привыкла, только в аэропорту на досмотре всё время что-нибудь пищит.
Туркмены в Турции.Рецепты и жизнь
Традиции, обычаи, ценности
Кухня народов мира
Недвижимость в Турции👇
https://max.ru/join/lI_NRTu0WwsOCPQZUz_wOqZJU7q8pHd0_LDpdnUr-yY
Заявка подтверждается через бота Макс: нужно быть администратором канала и добавить бота МАКСОТЕКИ в администраторы. После проверки канал или конкретный пост скрывается с сайта.
Подтверждение ваших прав (свидетельство, договор, скриншот оригинала с датой)
Ваши контактные данные
Мы рассмотрим обращение и удалим контент в течение 24 часов.
🔹 Если в материале ваши персональные данные
Если в опубликованном посте указаны ваши ФИО, телефон, адрес, фотография или иные персональные данные без вашего согласия — напишите на privacy@maxoteka.ru.
Подтверждение прав администратора в этом случае не требуется. Контент будет удалён в течение 24 часов с момента обращения.
🔹 Если канал уже удалён из Макс
Если канал больше не существует в Макс, и вы не можете подтвердить права через бота — напишите на abuse@maxoteka.ru с описанием ситуации и любыми доказательствами того, что вы были администратором (старые скриншоты, письма от Макс и т.д.).
Важно для всех обращений
Удаление окончательное и необратимое (для self-service — с возможностью восстановления через того же бота)
Каждое действие логируется с указанием времени, инициатора и метаданных. После удаления вы получите уведомление с уникальным идентификатором операции
Мы не требуем объяснения причин и не задаём уточняющих вопросов при удалении через self-service
МАКСОТЕКА действует как информационный посредник в соответствии со ст. 1253.1 ГК РФ. Контент публикуется в порядке цитирования открытых источников (ст. 1274 ГК РФ)