16.04.2026 13:29
Конференция РБК «Качество жизни»: как питаться вкусно и полезно
КОНФЕРЕНЦИЯ РБК «КАЧЕСТВО ЖИЗНИ»
Девчонки, вот где я выступал экспертом!
Рассказал:
– Как менялись наши пищевые привычки в течение 40 последних лет (про это у меня есть подкаст)
– С какими проблемами мы сталкиваемся, переходя на здоровое питание: куча запретов, невкусно, непривычно и т.д.
– Как эти проблемы можно обойти, продолжая питаться любимыми блюдами
Чем мне понравилась конференция?
Обычно на таких мероприятиях ЗОЖ выставляют чем-то суперсложным и дорогостоящим, впаривают услуги диетологов, генетические тесты и т.д. Как будто без всего этого здоровым не стать 🤪
Здесь же организаторы проанализировали настоящие потребности и боли человека и выдали здравые рекомендации по улучшению качества жизни без переЗОЖа головного мозга.
Завтра поделюсь с вами выжимкой этой эксклюзивной информации 😘
Девчонки, вот где я выступал экспертом!
Рассказал:
– Как менялись наши пищевые привычки в течение 40 последних лет (про это у меня есть подкаст)
– С какими проблемами мы сталкиваемся, переходя на здоровое питание: куча запретов, невкусно, непривычно и т.д.
– Как эти проблемы можно обойти, продолжая питаться любимыми блюдами
Чем мне понравилась конференция?
Обычно на таких мероприятиях ЗОЖ выставляют чем-то суперсложным и дорогостоящим, впаривают услуги диетологов, генетические тесты и т.д. Как будто без всего этого здоровым не стать 🤪
Здесь же организаторы проанализировали настоящие потребности и боли человека и выдали здравые рекомендации по улучшению качества жизни без переЗОЖа головного мозга.
Завтра поделюсь с вами выжимкой этой эксклюзивной информации 😘