Превращаем тунец в лекарство для кишечника ✨ Пищеварительная система постоянно подвергается износу, ткани нуждаются в регулярной замене.
Пищеварительная система постоянно подвергается износу, ткани нуждаются в регулярной замене. Тунец с высоким содержанием белка как раз может выступить строительным материалом. Но в одиночку ему не справиться.
Нужно комбо:
Лёгкий белок + мягкая клетчатка + качественные жиры = своевременное обновление клеток на стенках кишечника, заживление слизистых и профилактика воспалений.
Например:
✔️Паштет из тунца с печёным перцем на чиабатте из зелёной гречки и льна
✔️Нисуаз с тунцом, запечённым картофелем и белой фасолью под йогуртом
На новом курсе «Здоровый кишечник» будет много таких целебных сочетаний в самых разных вариантах (не только с тунцом).