ВМЕСТО КОНСЕРВИРОВАННОГО ТУНЦА
Это вкуснее, выгоднее и полезнее! Соли меньше, белка также много. Плюс ощущение «Я молодец!», потому что приготовили сами 🥇
А предыстория у этого р…
Читать далее →
Превращаем тунец в лекарство для кишечника ✨
Пищеварительная система постоянно подвергается износу, ткани нуждаются в регулярной замене. Тунец с высоким содержанием белка как раз …
Читать далее →
Живёшь себе, живёшь, потом бац – и пенсия 🫣😂
Девчонки, а вы тоже заметили, что наше поколение не торопится на заслуженн
Живёшь себе, живёшь, потом бац – и пенсия 🫣😂
Девчонки, а вы тоже заметили, что наше поколение не торопится на заслуженный отдых?
Раньше 50 лет уже считалось старостью. Сейчас 50 лет – это средний возраст.
Раньше в 50 все нянчились с внуками. Сейчас в 50 люди меняют профессию, открывают бизнесы, заводят новые знакомства, путешествуют и живут интереснее, чем в 20!
Но на такие грандиозные планы нужен РЕСУРС. Где его взять?
Я и мои ученицы нашли неиссякаемый источник.
ОСТОРОЖНЕЕ СО СЛАДОСТЯМИ БЕЗ САХАРА И БЕЗ КАЛОРИЙ!
Бояться надо не калорий, а пустых калорий, не сахара, а его переизбытка и бездумного потребления подсластителей.
Какие добавки …
Читать далее →
НАПИТКИ ДЛЯ РЕГУЛЯРНОГО СТУЛА
Удивительно, но факт:
• Микрофлора кишечника участвует в регуляции аппетита и расщеплении жиров.
• Дисбактериоз, вызванный запорами, может провоцир…
Читать далее →