Лаборатория здоровья | ЗОЖ | Биохакинг
Лаборатория здоровья | ЗОЖ | Биохакинг
2 364 подписчиков · @cryptohistorymax
К каналу →
Необычный рецепт из шиповника, о котором многие не знают: масло против морщин и пигментации 🌹✨ 📌 Мало кто знает, но из шиповника можно приготовить не только чай, но и домашнее мас…
Читать далее →
150
🥝 Хотите, чтобы белок усваивался лучше? Добавьте киви в свой рацион! Киви содержит фермент актинидин — он помогает расщеплять белки и улучшает их усвоение. Всего один плод после б…
Читать далее →
159

Пост канала «Лаборатория здоровья | ЗОЖ | Биохакинг» от 05.07.2026

💊 Правда ли, что существуют антигистаминные 3-го и 4-го поколения?

Многие уверены, что чем «новее поколение» антигистаминных, тем лучше препарат. Но, как объясняет врач-аллерголог Татьяна Дзядук, это миф. На сегодняшний день в аллергологии официально выделяют только два поколения антигистаминных препаратов.

🔹 Препараты первого поколения чаще вызывают сонливость, снижают концентрацию внимания и могут давать другие побочные эффекты. При этом они до сих пор используются в некоторых ситуациях, например для неотложной помощи или при сильном зуде.
🔹 Препараты второго поколения действуют дольше, обычно принимаются один раз в день и гораздо реже вызывают сонливость. Именно их чаще всего рекомендуют при лечении аллергии.

Некоторые современные препараты представляют собой усовершенствованные версии уже известных молекул, однако с медицинской точки зрения они по-прежнему относятся ко второму поколению антигистаминных средств.
🌡 Какую пищу лучше есть в жару В жаркую погоду многие теряются в выборе между ледяными и горячими напитками. Врач-гастроэнтеролог Екатерина Кашух отмечает: опасны именно крайности…
Читать далее →
119
Новый выгодный тариф «Первый мобильный» от Ростелекома В него включено только самое нужное: 100 ГБ, 1000 минут и 1000 SMS всего за 300 рублей в месяц. Стоимость фиксируется до кон…
Читать далее →
94
Другие главы канала «Лаборатория здоровья | ЗОЖ | Биохакинг»
Выберите главу, чтобы продолжить чтение
Все посты →
Глава от 05.07.2026
Травы желудочные🌿☘🍃 Очанка аптечная стимулирует выделение желудочного сока. Оча…
👁 10 просмотров
Глава от 05.07.2026
Техника выполнения массажа.
👁 37 просмотров
Глава от 05.07.2026
Где взять силы, когда внутренняя батарейка на нуле ❌ Знакомое чувство, когда п…
👁 52 просмотров
Глава от 05.07.2026
Если летом вам сложно заснуть – попробуйте добавить этот чай🍹 «Дома открыты все…
👁 69 просмотров
Глава от 05.07.2026
Получите 400 рублей на счет мобильного телефона Выберите Яндекс Поиск в настрой…
👁 73 просмотров
Глава от 05.07.2026
🍎 Какие яблоки полезнее: кислые или сладкие? Многие считают, что кислые яблоки …
👁 91 просмотров
Глава от 05.07.2026
🥛 Три недорогих русских суперфуда, которые стоит добавить в рацион Полезное пит…
👁 110 просмотров
Глава от 05.07.2026
Хороших выходных! 🔥
👁 106 просмотров
Глава от 05.07.2026
🤧 Может ли частое промывание носа привести к отиту По словам ЛОР-врача Яны Нови…
👁 111 просмотров

Популярные посты канала «Лаборатория здоровья | ЗОЖ | Биохакинг»

Мазь для восстановления кожи при псориазе 🧴 Эту смесь применяют при различных кожных проблемах: псориазе, дерматитах, экземе, гиперкератоз…
👁 1 146 просмотров
С чем пить чай и не поправиться.
👁 1 129 просмотров
Советы от врача-отоларинголога ✨ • Регулярно проветривайте помещение Свежий воздух помогает поддерживать влажность и снижает риск инфекций…
👁 1 127 просмотров
Упражнения с резинкой
👁 1 119 просмотров
5 упражнений после пробуждения! Выполняем каждое упражнение (кроме первого) по 15-20 раз. Такая зарядка после сна позволит вам: • Снять д…
👁 1 115 просмотров
Делайте так каждый день 👍🏻
👁 1 112 просмотров
Золотой рецепт от шершавой кожи рук, трещин на пятках, натоптышей! ‼️ ⠀ ✔️ Берем глицерин, я обычно покупаю сразу 5 пузырьков. - В первом с…
👁 1 104 просмотров
🌿 Миф о бананах, в который до сих пор верят 📗 Многие считают, что бананы слишком калорийны и их нужно исключить из рациона при похудении. Н…
👁 1 085 просмотров
Хорошего дня! 😊
👁 1 079 просмотров
Сладость, которая может поддерживать уровень холестерина 🍫 При умеренном употреблении тёмный шоколад, особенно в сочетании с миндалём, свя…
👁 1 073 просмотров
Норма сахара в крови - простая памятка 💉 Поддерживайте здоровый образ жизни: правильное питание, умеренная физическая активность и регулярн…
👁 1 072 просмотров
⛔️ Елена Малышева рассказала, каких врачей нужно избегать Телеведущая и врач Елена Малышева рассказала, как выбирать специалиста. По ее сло…
👁 1 070 просмотров
Воздействие на точку Тай-чун 🦶
👁 1 067 просмотров
Зарядка - полезна ли она для здоровья, на самом деле? 😉 Вот лишь некоторые преимущества зарядки: • Ускоряется обмен веществ — помогает подд…
👁 1 066 просмотров
То, как вы распределяете вес тела по стопам, влияет на здоровье ваших колен, тазобедренных суставов и осанку в целом. Поэтому необходимо р…
👁 1 059 просмотров
Восточная методика, которая снимает напряжение в плечах и шее! ⚡
👁 1 056 просмотров
🧬 Почему у потомков долгожителей реже бывают возрастные болезни? Ученые Университета Тафтса выяснили интересную закономерность: у детей люд…
👁 1 055 просмотров
Яблочный уксус для уменьшения боли в суставах 🍎 📌 Растирания: - Смешайте 2 ст. ложки яблочного уксуса с 1 ст. ложкой оливкового масла, хор…
👁 1 054 просмотров
Эффективное средство от боли в суставах ▪Если вас беспокоят боли в суставах, чувство "тяжести" в ногах, старые травмы и т. д. — эта смесь з…
👁 1 049 просмотров
Subnautica 2 выйдет в раннем доступе Steam уже в мае — об этом сообщают СМИ. Разработчики Unknown Worlds и издатель Krafton разобрались пос…
👁 1 048 просмотров

Связанные темы в других каналах

Каналы из той же тематики, где часто появляются близкие сюжеты
Вся тема →
@min2ru
Кухня наизнанку
Кухня наизнанку — это авторский канал, где рецепты превращаются в приключение без строгих правил. Здесь вы найдете вдохновение для готовки: от простых блюд до смелых эксп…
👥 415 726 · +4 316/7д
@odezhda_stil_moda
РЕЦЕПТЫ
Домашние рецепты для каждого дня и праздников. Простые и вкусные блюда из доступных продуктов с пошаговыми инструкциями. От завтраков до ужинов — готовьте с удовольствием…
👥 313 298 · +2 544/7д
@HcDKTwlaBnIyNzgy
Аэрогриль | Рецепты
По рекламе: https://clck.ru/3RGrgz Рецепты аэрогриль, аэро, аэрогриля, грильница, гриль, духовка, еда, кухня, вкусные, домашние, простые, быстрые, блюда на каждый день,…
👥 268 843
@zagotovki_varenya
🥗 Рецепты
Рецепты: ваш гид в мир домашних заготовок и кулинарных открытий. Здесь вы найдете проверенные рецепты варенья, солений и консервов на зиму, которые сохранят вкус лета.…
👥 252 836 · +532/7д
@cveetokk
Мои любимые рецепты
Мы показываем как готовить из бюджетных ингредиентов, блюда как в ресторанах По всем вопросам: https://vk.cc/cRtXQg Биржа: https://telega.in/m/cveetokk
👥 203 613 · -1 776/7д
@recepti_duhovke
Рецепты в духовке
Откройте для себя мир ароматных блюд из духовки! Здесь собраны проверенные рецепты запекания: от сочного мяса и нежной выпечки до хрустящих овощей. Простые пошаговые инст…
👥 195 208 · -280/7д
🏷 Темы и теги
#правильное питание #интервальное голодание #зож #биохакинг #нутрициология #долголетие #Кулинария
📋 О канале Лаборатория здоровья | ЗОЖ | Биохакинг
Канал про здоровье, без скуки и воды

Правильное питание (ПП), здоровое питание, рецепты ЗОЖ, нутрициология, витамины, баланс БЖУ, диета, очищение организма, детокс, интервальное голодание, сон, гормоны, аптечка, рецепты, фитнес питание, как повысить HRV, ноотропы, долголетие, омолаживание, массаж, сон, добавки.

Связь: https://vk.cc/cTnrOb
🔍 Архив всех постов Макс
Поиск по 10,505,045 постам из 201,343 каналов
Подключить за 490 ₽/мес →
Удалить пост или канал с МАКСОТЕКИ
Заявка подтверждается через бота Макс: нужно быть администратором канала и добавить бота МАКСОТЕКИ в администраторы. После проверки канал или конкретный пост скрывается с сайта.
📊 Аналитика канала «Лаборатория здоровья | ЗОЖ | Биохакинг» ➡️ Перейти в канал Макс
Заявка в МАКСОТЕКА
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →

Бесплатная регистрация, быстрая модерация.