Куриная грудка с очень вкусной, пикантной начинкой 🍗🧄 🔸 На 100 грамм — 129 кКал 🔸 Б/Ж/У — 17.8 / 6.2 / 0.7 Ингредиенты
🔸 На 100 грамм — 129 кКал 🔸 Б/Ж/У — 17.8 / 6.2 / 0.7
Ингредиенты (на 2 порции):
▫️ Филе куриное — 2 шт (~400 г)
▫️ Соль, чёрный перец — по вкусу
▫️ Паприка — 0.5 ч.л
▫️ Сушёные травы — 0.5 ч.л
Начинка:
▫️ Творог 5% — 60 г
▫️ Лёгкий сыр — 60 г
▫️ Яйцо — 1 шт
▫️ Укроп — 4 веточки
▫️ Чеснок — 1 зубчик
▫️ Соль — щепотка
👉Бесплатно рассчитать свою калорийность для похудения👈
#курица #творог #сыр