Нужно ли всем пить 2 литра воды в день?
Когда я только начинала худеть, я верила в это правило: «надо обязательно выпивать 2 литра воды в день».
И делала типичную ошибку -
пила ч…
Читать далее →
НАВИГАЦИЯ ПО КАНАЛУ
🔹ПРО МЕДИЦИНУ
-Профилактика ОРВИ
-Как проверить эффективность 💊
-Про ферритин
-Как принимать препараты железа
-Тревожность
-Кола при отравлении
-Как «слезт…
Читать далее →
КНИГИ РЕБЁНКУ 3-5 лет о ПОЛОВОМ ВОСПИТАНИИ 📚
В этом возрасте необходимо сделать акцент на книги про тело, границы, безо
КНИГИ РЕБЁНКУ 3-5 лет о ПОЛОВОМ ВОСПИТАНИИ 📚
В этом возрасте необходимо сделать акцент на книги про тело, границы, безопасность и очень простое объяснение, откуда берутся дети.
В этом возрасте ребенку важнее не биология в деталях, а понятные базовые вещи:
-что у тела есть разные части,
-что интимные места - это норма, а не стыд,
-что у ребенка есть право на личные границы,
-и что на вопросы можно отвечать спокойно, без «ты еще маленький».
📚Ловите подборку с wb:
🔹Всё о твоём теле. Половое воспитание для детей от 3 лет
🔹Откуда берутся дети? РОСМЭН
🔹 Эксмо Наш первый разговор об ЭТОМ
🔹Интимный ликбез. Откуда берутся дети? Книжка с окошками.
🔹 Расскажи о моем теле, Робинс
🔹Интимный ликбез
«Слезаю» с сосудосуживающих….
Как человек с медобразованием, конечно я знала, что сосудосуживающие капли - это история на 3–5 дней.
Но, как человек с заложенным носом, капала их …
Читать далее →
ПРО КАПЛИ В НОС
Как я с них «слезаю»
(спасибо 2 годам работы терапевтом, знаю некоторые полезные фишечки):
1️⃣ Убрать сосудосуживающие:
1). Перейти на капли с оксиметазолином (…
Читать далее →