Ирина Старкова. Пять сил
Ирина Старкова. Пять сил
3 247 подписчиков · @doctorstarkova
К каналу →
❗️ Про одну привычку, которую мы часто не замечаем Дорогие мои, а как вы сейчас сидите, читая этот пост? Скорее всего, голова чуть подалась вперёд, плечи ссутулились, спина стал…
Читать далее →
18 625
Реклама
Продолжим разговор про шею: 3️⃣ точки для быстрого снятия напряжения в шее Дорогие мои, спасибо за ваш отклик под прошлым постом! Я увидела, как многим знакома эта проблема. Как…
Читать далее →
18 756

Почему с годами не хватает внутреннего тепла?

🧣 Почему с годами не хватает внутреннего тепла?

Сейчас, в начале февраля, самое время продолжить эту важную тему — тему тепла и энергии в организме.

Осенью мы говорили о выведении холода, который накопился за годы. И многие из вас почувствовали, как важно возвращать организму внутреннее тепло.

Но на этом останавливаться нельзя. Потому что тепло — это не разовая процедура, а искусство, которое можно и нужно осваивать.

Особенно когда за окном морозы, а внутри — ощущение, что «вечный двигатель» стал работать всё медленнее.

Замечали, что с возрастом:
❓ стало труднее согреться, даже в тепле?
❓ энергии не хватает уже к середине дня?
❓ пищеварение стало капризным: то тяжесть, то вздутие, то стул неустойчивый?

🚨 Если да, то это сигнал, что внутреннего огня стало меньше.

В китайской медицине говорят: холод замедляет всё — обмен веществ, движение энергии, работу органов. И первым часто страдает пищеварение, потому что желудок и кишечник «любят» тепло.

❗️ Важно понимать, что холод не уходит сам по себе. Он накапливается — в суставах, в мышцах, в органах пищеварения, даже в костях.

Но есть и хорошая новость: этот процесс можно мягко и безопасно развернуть вспять.

🔴 Секрет — в целенаправленном прогревании ключевых точек тела. Не просто грелка на живот или тёплый чай — а особые, проверенные веками методы китайской медицины, которые «разжигают» внутренний огонь, возвращают тепло и запускают естественное обновление организма.


🗓 Чтобы изучить эти методы, я приглашаю вас на следующий шаг — практикум «Искусство прогревания для долголетия», который пройдёт 11 февраля в 18:30 (МСК).

На практикуме вы:

✔️ Узнаете древнюю секретную технику прогревания «точки долголетия» — той самой, которая в китайской медицине считается источником жизненной силы и бодрости.

✔️ Разберём прогревание при проблемах пищеварения — проведём диагностику причин и освоим схемы работы:
— при запорах и неустойчивом стуле,
— при тяжести в желудке,
— для деликатной поддержки поджелудочной железы.

✔️ Освоите моксотерапию для долголетия и пищеварения — научитесь точно применять моксу, чтобы решать проблемы ЖКТ безопасно и эффективно.

Вы научитесь:

✔️ Диагностировать тип нарушения и его связь с органами.
✔️ Подбирать правильную технику прогревания.
✔️ Работать с точками при запорах, диарее, тяжести.
✔️ Соблюдать безопасность: все ключевые противопоказания и протоколы.

Стоимость участия — 3.200 рублей.

Если вы чувствуете, что вашему организму не хватает внутреннего тепла, если хотите улучшить пищеварение и вернуть себе бодрость — буду рада видеть вас на практикуме.

❤️ Чтобы присоединиться, перейдите по ссылке: https://qidoctor.ru/mk_moksaterapiya?utm_source=max&utm_medium=5sil&utm_campaign=mk_moksaterapiya&utm_content=post_05.02.26&utm_term=kamila

P.S. Даже если не сможете быть онлайн — у всех участников будет запись с доступом на 30 дней. Вы сможете освоить материал в удобном для себя ритме.
Почему самый правильный рацион не спасает от проблем с кишечником. Знакомая ситуация? Стараешься есть правильно, выбираешь полезные продукты, следишь за режимом, пьешь достаточно …
Читать далее →
18 398
💟 История дочери и мамы: как совместные занятия вернули обеим здоровье и радость #результаты Хочу поделиться с вами историей Валентины, которая занималась у меня вместе со своей …
Читать далее →
18 677
Другие главы канала «Ирина Старкова. Пять сил»
Выберите главу, чтобы продолжить чтение
Все посты →
Глава от 29.05.2026
🌿 29 мая — Всемирный день здорового пищеварения Май богат на важные даты о здор…
👁 754 просмотров
Глава от 29.05.2026
😱 20 лет причину тахикардии искали не там Сегодня расскажу вам историю, которая…
👁 778 просмотров
Глава от 28.05.2026
❓ Какой орган самый главный ❓ Как вы думаете? Когда-то давно мы «выучили», что…
👁 1 249 просмотров
Глава от 28.05.2026
🌺 Дорогие мои женщины, 28 мая — Международный день защиты женского здоровья. Же…
👁 1 297 просмотров
Глава от 27.05.2026
🫀 Почему именно летом сердце просит о помощи Вчера вы написали столько всего в …
👁 1 466 просмотров
Глава от 26.05.2026
😡/😭 То гнев, то слёзы… знакомо? Сегодня хочу начать с одной истории. Ко мне на …
👁 1 654 просмотров
Глава от 25.05.2026
Дорогие мои, 25 мая — Всемирный день щитовидной железы. В этот день хочу напом…
👁 2 129 просмотров
Глава от 25.05.2026
Дорогие мои, через 15 минут начинаем утреннюю Ци-зарядку! Чтобы присоединиться …
👁 2 088 просмотров
Глава от 24.05.2026
💭🐉 Как после «Драконов» меняется не только состояние организма, но и жизнь вокру…
👁 2 405 просмотров

Популярные посты канала «Ирина Старкова. Пять сил»

Сегодня в 16:00. Когда гормоны действительно нужны — а когда можно обойтись без них. Финальная встреча практикума — сегодня Почему у одной …
👁 22 991 просмотров
🪫 Сил стало уходить больше, чем раньше? Завтра поговорим, почему так происходит В какой-то момент начинает казаться, что сил стало уходить …
👁 22 984 просмотров
🌸 Секреты восточных женщин: как они встречают весну без мигреней и перепадов настроения Вы замечали: женщины на Востоке будто не стареют? Н…
👁 22 898 просмотров
☕ С утра только кофе? А желчному пузырю нужен сигнал Дорогие мои, бывает такое: утром выпили кофе — вроде проснулись, а внутри тяжесть, вял…
👁 22 856 просмотров
5️⃣ сигналов тела, которые списывают на возраст Вы когда-нибудь замечали, что после обеда вас как будто выключают? Не просто «устала». А в…
👁 22 850 просмотров
🤔 Почему после 45 всё начинает раздражать — и дело не только в усталости Иногда женщина ловит себя на тревожной мысли: я как будто стала д…
👁 22 728 просмотров
🦵 Весной начали болеть колени? Разбираемся в причинах Дорогие мои, замечали такое: зимой суставы не беспокоили, а с приходом тепла вдруг …
👁 22 639 просмотров
🫀 Почему после 45 сердце начинает вести себя иначе Многие женщины пишут мне про это: 💬 «Ирина Леонидовна, у меня иногда так колотится серд…
👁 22 620 просмотров
🫀 Сегодня в 18:30. Почему сердце колотится без причины — и когда это опасно ЭКГ в норме. УЗИ в норме. А сердце всё равно колотится. Я знаю…
👁 22 563 просмотров
❣️ Сердце забилось, давление скакнуло — паниковать или нет? Мои пациенты часто жалуются на одно и то же. Вроде день прошёл спокойно. Легл…
👁 22 539 просмотров
❓ Сахар в норме. Значит, всё хорошо? Не совсем. Вчера мы с вами разобрали пять сигналов, которые тело подаёт задолго до того, как врач скаж…
👁 22 356 просмотров
Дорогие мои, женщины! С праздником весны вас, с 8 Марта 🌸 Пусть в жизни будет здоровье, радость, энергия и вдохновение для всего, что вам д…
👁 22 287 просмотров
❤ Себя — на потом. Знакомо? Я понимаю почему Завтра праздник. И я поздравлю вас завтра. Но сегодня хочу сказать кое-что важное. Я работаю…
👁 22 185 просмотров
Одна ошибка за завтраком, из-за которой организм запасает, а не худеет 🤔 Если вам за 50 и вы когда-нибудь пробовали просто «меньше есть» — …
👁 22 145 просмотров
📝 Тест, который я обещала. Приготовьте ручку Вчера я обещала рассказать про инструмент, который поможет оценить ваш риск инсулинорезистентн…
👁 21 993 просмотров
📺 Дорогие мои, на днях давала интервью на телеканале М24. Разговор зашёл об одном необычном средстве, которое веками использовали в китайско…
👁 21 938 просмотров
Дорогие, искренне благодарю вас за поздравление с днём рождения 🎉❤️  Спасибо большое за ваши тёплые слова и добрые пожелания. ✨ Сегодня ис…
👁 21 849 просмотров
😴 Как именно вы не спите — это важнее, чем кажется. Вчера на лекции мы составляли карту сна. И знаете, что удивило многих участниц? Оказыв…
👁 21 779 просмотров
😴 Сон сломался? Сегодня разбираем, почему и что делать Сегодня вечером в 18:30 мск — четвёртая встреча нашего практикума. Тема, которую мн…
👁 21 599 просмотров
«Можно мне просто нормально спать?» Завтра отвечаю. Вчера после лекции про вес одна участница написала в чат: «Я устала быть уставшей.» …
👁 21 566 просмотров

Связанные темы в других каналах

Каналы из той же тематики, где часто появляются близкие сюжеты
Вся тема →
@zdorov_budu1
Тайны здоровья
Мудрые советы для крепкого здоровья собраны именно здесь! Будьте здоровы! Реклама - https://maxln.ru/ycu1Op Помощник - clck.ru/3VCg7v Ссылка на канал: https://max.ru/zd…
👥 73 410 · -592/7д
@vitameal_brand
VitaMeal. Время для жизни☀️
Витамины, омега-3, БАДы, добавки для здоровья, красоты и спорта. Предложения - vitameal.com/contacts https://gosuslugi.ru/snet/67ac95b02189cb207b458bce
👥 52 045 · +2 054/7д
@cosmetikcaswb
Стикеры
Стикеры По вопросам: iimax.ru/serzimsz
👥 41 165 · -1 100/7д
@anyclass_faceonline
Гимнастика для лица
Записаться на курс SUPER Лицо http://anyclass.com/max Анастасия Бурдюг - ваш тренер по гимнастике лица 17 лет опыта | 500 000+ учениц сохранили молодость без инъекций…
👥 31 473 · +674/7д
@ulybka_radugi
Улыбка радуги
Настоящий клуб по интересам, где вы найдёте для себя полезный контент от экспертов в области красоты и здоровья. Бот для индивидуальных скидок: https://max.ru/id7810495…
👥 27 758 · +245/7д
@healthcreation
Секреты женского здоровья
Авторский канал о методе активации жизненной силы. О том, как сохранить и восстановить женское здоровье, либидо и научиться оздоравливать всю семью.
👥 27 300 · +659/7д
🏷 Темы и теги
#советы врача #целостный подход #женское здоровье #профилактика заболеваний #здоровый образ жизни #медицинские истории #Здоровье
📋 О канале Ирина Старкова. Пять сил
Канал "Ирина Старкова. Пять сил" в мессенджере Макс посвящён здоровью и гармоничному развитию личности. Здесь вы найдете полезные советы и техники для улучшения физического и эмоционального состояния, основанные на многолетнем опыте Ирины Старковой.

Подписывайтесь на этот канал в MAX, чтобы получать регулярные обновления и вдохновение для поддержки баланса пяти жизненных сил в повседневной жизни.
🔍 Архив всех постов Макс
Поиск по 16,709,523 постам из 203,752 каналов
Подключить за 490 ₽/мес →
Удалить пост или канал с МАКСОТЕКИ
Заявка подтверждается через бота Макс: нужно быть администратором канала и добавить бота МАКСОТЕКИ в администраторы. После проверки канал или конкретный пост скрывается с сайта.
📊 Аналитика канала «Ирина Старкова. Пять сил» ➡️ Перейти в канал Макс
Заявка в МАКСОТЕКА
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →

Бесплатная регистрация, быстрая модерация.