24.09.2026 14:51
🫠 Лицо стареет, а привычный уход уже не помогает?
🫠 Лицо стареет, а привычный уход уже не помогает?
Овал стал менее чётким, появились отёки, напряжение в шее, асимметрия, морщины. Вы пробуете массаж, упражнения, кремы, процедуры — что-то даёт эффект, но ненадолго.
Проблема часто в том, что мы пытаемся работать с лицом отдельно от всего остального тела.
Именно поэтому я создал «Алесь Метод: 7 ключей молодости и здоровья» — систему самостоятельной работы, в которой лицо рассматривается как часть всего организма.
За 6 недель мы последовательно разбираем:
— тело и осанку — позвоночник, таз, грудной и шейный отделы, мышечное напряжение;
— дыхание, внутренние органы, в том числе работу с диафрагмой и отёками;
— череп и зубочелюстную систему — их связь с симметрией и состоянием лица;
— мышцы лица — жевательные, мимические, зону глаз и возрастные изменения;
— уход за кожей — как определить свой тип кожи, читать состав косметики и выстроить anti-age уход;
— питание, ЖКТ, сон и стресс — факторы, которые тоже отражаются на коже и внешнем виде.
То есть вместо десятка разрозненных советов вы проходите одну последовательную систему: от тела — к лицу и от отдельных техник — к ежедневному протоколу.
Каждый день достаточно 15–30 минут дома, без специального оборудования. По ходу курса вы наблюдаете изменения и фиксируете их на фото по единому протоколу.
А в конце у вас остаётся не просто пройденный курс, а собственная система: какие техники выполнять, какой уход использовать и как поддерживать результат дальше.
Для тех, кто выбирает тариф PRO, программа продолжается ещё на одну неделю: биомаркеры, энергия, метаболизм, гормональный фон, воспаление, стресс и персональная антивозрасоная стратегия.
В результате вы собираете план питания, сна, движения и ухода на год.
Я создавал этот курс прежде всего для тех, кто хочет заниматься собой самостоятельно и осознанно: понимать, что происходит с телом и лицом, и знать, что делать с этим каждый день.
Если вы давно следите за моими материалами и хотите наконец собрать всё это в одну понятную систему, жду вас на ближайший поток курса «Алесь Метод. 7 ключей здоровья и молодости».
СТАРТ 19 ОКТЯБРЯ 🚀
И ещё один приятный бонус, в честь 7-летия Академии.
После того как оставите заявку, вам откроется «Колесо Фортуны» и вы сможете получить один из подарков к программе:
🎁 «Женское здоровье»
🎁 «Бьюти-код»
🎁 «Отекам нет»
🎁 Мой семинар по биодинамике
🎁 купон на обучение 4000₽
*количество призов ограничено, успевайте в числе первых
Выбирайте свой вариант, знакомьтесь с программой и решайте, подходит ли вам такой формат работы с собой.
Подробнее о «Алесь Метод» — по ссылке: https://avemacademy.pro/ales_metod1?utm_source=max&utm_medium=post_240926&utm_campaign=academy&utm_term=&utm_content=ales_metod1
erid: 2Vtzqxf4rHi Реклама. АНО ДПО АВЭМ ОГРН 1247700519593
Овал стал менее чётким, появились отёки, напряжение в шее, асимметрия, морщины. Вы пробуете массаж, упражнения, кремы, процедуры — что-то даёт эффект, но ненадолго.
Проблема часто в том, что мы пытаемся работать с лицом отдельно от всего остального тела.
Именно поэтому я создал «Алесь Метод: 7 ключей молодости и здоровья» — систему самостоятельной работы, в которой лицо рассматривается как часть всего организма.
За 6 недель мы последовательно разбираем:
— тело и осанку — позвоночник, таз, грудной и шейный отделы, мышечное напряжение;
— дыхание, внутренние органы, в том числе работу с диафрагмой и отёками;
— череп и зубочелюстную систему — их связь с симметрией и состоянием лица;
— мышцы лица — жевательные, мимические, зону глаз и возрастные изменения;
— уход за кожей — как определить свой тип кожи, читать состав косметики и выстроить anti-age уход;
— питание, ЖКТ, сон и стресс — факторы, которые тоже отражаются на коже и внешнем виде.
То есть вместо десятка разрозненных советов вы проходите одну последовательную систему: от тела — к лицу и от отдельных техник — к ежедневному протоколу.
Каждый день достаточно 15–30 минут дома, без специального оборудования. По ходу курса вы наблюдаете изменения и фиксируете их на фото по единому протоколу.
А в конце у вас остаётся не просто пройденный курс, а собственная система: какие техники выполнять, какой уход использовать и как поддерживать результат дальше.
Для тех, кто выбирает тариф PRO, программа продолжается ещё на одну неделю: биомаркеры, энергия, метаболизм, гормональный фон, воспаление, стресс и персональная антивозрасоная стратегия.
В результате вы собираете план питания, сна, движения и ухода на год.
Я создавал этот курс прежде всего для тех, кто хочет заниматься собой самостоятельно и осознанно: понимать, что происходит с телом и лицом, и знать, что делать с этим каждый день.
Если вы давно следите за моими материалами и хотите наконец собрать всё это в одну понятную систему, жду вас на ближайший поток курса «Алесь Метод. 7 ключей здоровья и молодости».
СТАРТ 19 ОКТЯБРЯ 🚀
И ещё один приятный бонус, в честь 7-летия Академии.
После того как оставите заявку, вам откроется «Колесо Фортуны» и вы сможете получить один из подарков к программе:
🎁 «Женское здоровье»
🎁 «Бьюти-код»
🎁 «Отекам нет»
🎁 Мой семинар по биодинамике
🎁 купон на обучение 4000₽
*количество призов ограничено, успевайте в числе первых
Выбирайте свой вариант, знакомьтесь с программой и решайте, подходит ли вам такой формат работы с собой.
Подробнее о «Алесь Метод» — по ссылке: https://avemacademy.pro/ales_metod1?utm_source=max&utm_medium=post_240926&utm_campaign=academy&utm_term=&utm_content=ales_metod1
erid: 2Vtzqxf4rHi Реклама. АНО ДПО АВЭМ ОГРН 1247700519593