12.04.2026 06:04
С праздником Светлой Пасхи!
С праздником Светлой Пасхи! Пусть в жизни будет больше радости и света!
Доктор Стародубцев | Нутрициолог, Дерматолог, Трихолог
2 015 подписчиков
· @dr_starodubtsev
10.04.2026 13:43
📌 Про здоровье
▫️Как не развалиться к 40-50-60 годам?
▫️Какие добавки защищают от радиации
▫️Секреты здоровья на Руси
➡️ К навигации по каналу
Читать далее →
14 095
Реклама
11.04.2026 17:13
☀️ Протокол приема витамин Д
(для взрослых)
Витамин Д - важнейший для организма среди микронутриентов. В России и странах СНГ наблюдается выраженный дефицит этого витамина, требу…
Читать далее →
13 996
12.04.2026 07:12
🕷Как избежать укуса клеща?
Уже во всю разгар сезона клещей, который приходится в среднем на период март-октябрь. Укус клеща - это непросто неприятная неожиданность, но и риск пол…
Читать далее →
13 850
12.04.2026 12:27
📌Про анализы
▫️Правила сдачи анализов на гормоны щитовидной железы
➡️ К навигации по каналу
Читать далее →
13 822
Другие главы канала «Доктор Стародубцев | Нутрициолог, Дерматолог, Трихолог»
Выберите главу, чтобы продолжить чтение
Глава от 07.08.2026
Вчера в Ленте рядом с кассами покупал "свежевыжатый" гранатовый сок. Около прода…
Глава от 06.08.2026
В комментариях к посту про лечение и профилактику герпеса обсуждали является ли …
Глава от 04.08.2026
Знаете что это? Лето потихоньку сворачивается 😁
P.S. Отпуск все, еду домой
Глава от 03.08.2026
Протокол лечения и профилактики герпеса
Герпес может появляться с ОЧЕНЬ разной …
Глава от 02.08.2026
Как часто у вас бывают эпизоды герпеса?
• 1-2 раза в год — 126 (37.0%)
• 3-5 ра…
Глава от 02.08.2026
Кстати, практика с тибетскими чашами - обязательная часть нашего сентябрьского т…
Глава от 31.07.2026
Позавчера я смог добраться до места, в которое хотел попасть уже 12 лет.
Путь в…
Глава от 28.07.2026
На Алтае довольно много магазинов с тибетскими чашами. Продавцы рассказывают о н…
Глава от 27.07.2026
Уже сложно посчитать сколько раз ездил на Алтай. И каждый раз у меня перехватыва…
Популярные посты канала «Доктор Стародубцев | Нутрициолог, Дерматолог, Трихолог»
БЖУ и калорийность разных частей курицы
#Полезные_картинки
👁 16 622 просмотров
Содержание омега 3 жирных кислот в разных видах рыбы.
❓Вы какую рыбу больше всего любите?
👁 16 523 просмотров
☕️ Тревожность от кофе.
Кофе занял особое место в нашей жизни. Он бодрит, тонизириует и просто нравится нам.
🚩 Я уже рассказывал, что явл…
👁 16 415 просмотров
🌽 Индекс насыщения (сытости) - показатель, отражающий уровень сытости после употребления порции продукта. Выбор продуктов с высоким индексом…
👁 16 341 просмотров
⭐️От чего кайфуют кишечник и желудок?
Сохраните, чтобы не потерять
1️⃣ Ферментированные продукты (квашенная капуста, квас, чайный гриб, к…
👁 16 328 просмотров
📌Протоколы лечения:
Особенностью моего блога является публикация важны протоколов по коррекции здоровья. Список постоянно обновляется!
▫️П…
👁 16 310 просмотров
🫨Протокол экстренного снижения стресса
Симпатическая нервная система включается в работу во время активности, стресса, при высоких нагрузка…
👁 16 058 просмотров
👄 Протокол от сухости губ
Постоянная проблема многих людей, порой круглогодичная. Редко на прием обращаются отдельно с данным симптомом. …
👁 16 044 просмотров
💬 Аргирия: когда кожа становится синей (и это не шутка)
Вы когда-нибудь слышали о аргирии? Это состояние, при котором кожа становится синев…
👁 15 869 просмотров
В комментариях возникли вопросы по поводу того, что такое ультрапереработанные продукты. Единого определения этого термина не существует.
…
👁 15 769 просмотров
А вы как подзаряжаетесь на работе?
👁 15 618 просмотров
Когда врач посоветовал перейти на здоровое спортивное питание 😁
👁 15 597 просмотров
🤯 То, что мы обычно видим в магазине - не спаржа, а продукт из соевого молока (пенка с его поверхности), называется фучжу. Во многом он очен…
👁 15 578 просмотров
🍔 Употребление большого количества ультрапереработанных продуктов связано не только со снижением фертильности у мужчин, но и с замедлением р…
👁 15 385 просмотров
Вот такой кейс лечения множественных бородавок. Терапия заняла 4 месяца. Только наружное воздействие без выжигания бородавок «до мяса».
+ …
👁 15 384 просмотров
📌Натуральные источники витаминов и микроэлементов
▫️Натуральные источники кальция
▫️Натуральные источники магния
▫️Содержание омега 3 жирны…
👁 15 303 просмотров
Секреты здоровья на Руси
В нашей культуре есть много факторов, способствующих здоровому долголетию. Такие национальные особенности формирую…
👁 15 251 просмотров
🦴Натуральные источники кальция.
В списке указано содержание кальция в мг на 100 грамм продукта:
▫️Базилик, петрушка сушёная, укроп сушеный…
👁 15 240 просмотров
Интересная новость. Ученые, возможно, переоценивают количество микропластика в окружающей среде из-за случайного загрязнения лабораторными п…
👁 15 085 просмотров
Сегодня готовил рамен с индейкой, беконом, яйцом и овощами.
Что было бы лучше добавить сюда вместо бекона? В идеале в рамен нужно добавлять…
👁 15 047 просмотров
Связанные темы в других каналах
Каналы из той же тематики, где часто появляются близкие сюжеты
@club_209372
РОБЛОКС
РОБЛОКС ROBLOX мир денди скрипты на коды чит новый режим 99 ночей в лесу Murder Mystery 2 Брукхевен поззи робзи рб квинка queen робуксы подарок разработчик вырасти сад Сэ…
👥 218 142 · -7 040/7д
@batek_o
БАТЕК_OFFICIAL
ТУТ ЮМОР номер заявления № 7057884042
👥 208 513 · +4 104/7д
@bloodysx
Кровавая Барыня
Номер заявки для регистрации в РКН: №7411719557
👥 169 743 · +544/7д
@martynovevgueni
ЗдравКонтроль
Первый медицинский на МАКС! Канал для тех, у кого есть полис ОМС! Аудитория проекта в МАКС и Телеграм 1 млн. + Защита прав пациентов и врачей. Официальный канал проекта…
👥 154 431 · +3 376/7д
@biohakrs
Биохакеры Здоровье Биохакинг
Наконец-то нормальный канал про биохакинг, а не это вот всё. Здоровье биохакинг витамин D3 магний цинк витамин C витамин B омега-3 мозг стресс кортизол эндорфин анализы…
👥 116 008
@channel_steam_max
Больница для животных | Animal Hospital | Роблокс
Animal Hospital, Больница для животных, больница животных, роблокс, роблокс режим
👥 113 398 · +19 601/7д
🏷 Темы и теги
📋 О канале Доктор Стародубцев | Нутрициолог, Дерматолог, Трихолог
Блог об интегративной и превентивной медицине, антивозрастной медицине, дерматологии, трихологии и косметологии.
🔍 Архив всех постов Макс
Поиск по 14,128,118 постам из 202,491 каналов
Удалить пост или канал с МАКСОТЕКИ
Заявка подтверждается через бота Макс: нужно быть администратором канала и добавить бота МАКСОТЕКИ в администраторы. После проверки канал или конкретный пост скрывается с сайта.
Заявка в МАКСОТЕКА
➕
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →
Бесплатная регистрация, быстрая модерация.