Клиника лечения позвоночника Доктора Длина
Клиника лечения позвоночника Доктора Длина
1 517 подписчиков · @drdlin
К каналу →
Кстати, про питание. Я вижу, что многие до сих пор воспринимают его как что-то второстепенное: «Ну ем и ем». Хотя по практике очень часто именно питание определяет: как человек п…
Читать далее →
2 253
Тазобедренный сустав редко начинает болеть «внезапно». Обычно перед этим годами накапливаются застой, слабость мышц, плохое кровообращение и перегрузка ног. Из-за этого появляетс…
Читать далее →
2 117

Собрал ответы на вопросы, которые сейчас чаще всего приходят по марафону.

Собрал ответы на вопросы, которые сейчас чаще всего приходят по марафону.

Где теперь проходит марафон?
Мы полностью перенесли его на GetCourse.
Сейчас всё находится в одном месте: уроки, упражнения, блок по питанию, рекомендации и материалы.

Доступ остаётся навсегда?
Сейчас доступ открывается на 3 месяца.
Этого более чем достаточно, чтобы спокойно пройти марафон в своём темпе и возвращаться к материалам тогда, когда это нужно.

Можно ли проходить не сразу?
Да.
Марафон остаётся у вас в личном кабинете, и вы можете смотреть уроки тогда, когда удобно именно вам.

Что внутри, кроме упражнений?
Там не только упражнения.
Мы отдельно разбираем:
— нагрузку и восстановление
— причины боли
— питание для суставов и мышц
— воду, судороги, привычки
— как не уходить в обострения
И всё это без сложных медицинских терминов.

Цена останется такой?
Нет.
Сейчас действует сниженная стоимость до июня, дальше цена будет выше.

Можно оплатить не из России?
Да, сейчас это тоже возможно.
Мы специально сделали так, чтобы доступ оставался удобным для всех участников.

И самое главное.

Этот марафон создавался не как «быстрый курс».
Мне хотелось сделать систему, после которой человек начинает лучше понимать своё тело и перестаёт жить в режиме «Опять прихватило, что теперь делать?»
Кажется, у нас с вами получается новая рубрика. Назовём её Дачная кухня Доктора Длина. Про мясо и шашлыки мы уже поговорили. Теперь давайте про перекусы. Очень многие на даче едя…
Читать далее →
1 557
Есть фраза, после которой я всегда настораживаюсь: «У меня мигрень уже много лет» Потому что очень часто за этим стоит не просто головная боль, а жизнь, подстроенная под приступы.…
Читать далее →
1 264
Другие главы канала «Клиника лечения позвоночника Доктора Длина»
Выберите главу, чтобы продолжить чтение
Все посты →
Глава от 29.05.2026
Продолжаем Дачную кухню Доктора Длина. И сегодня хочу поделиться напитками, кот…
👁 338 просмотров
Глава от 28.05.2026
Хочу поделиться с вами одной интересной историей. Это отзыв участника марафона.…
👁 717 просмотров
Глава от 27.05.2026
С возрастом люди на даче почему-то всё чаще делятся на два типа. Одни вечером сп…
👁 893 просмотров
Глава от 25.05.2026
Несколько важных моментов про марафон, потому что вопросов сейчас приходит много…
👁 1 021 просмотров
Глава от 24.05.2026
Для общего понимания, можете проверить себя или близких по нескольким признакам.…
👁 1 218 просмотров
Глава от 23.05.2026
Есть фраза, после которой я всегда настораживаюсь: «У меня мигрень уже много лет…
👁 1 264 просмотров
Глава от 21.05.2026
Кажется, у нас с вами получается новая рубрика. Назовём её Дачная кухня Доктора …
👁 1 557 просмотров
Глава от 18.05.2026
Тазобедренный сустав редко начинает болеть «внезапно». Обычно перед этим годами…
👁 2 117 просмотров
Глава от 17.05.2026
Кстати, про питание. Я вижу, что многие до сих пор воспринимают его как что-то …
👁 2 253 просмотров

Популярные посты канала «Клиника лечения позвоночника Доктора Длина»

Как помочь лёгким восстановиться после болезни ❗️Сразу важный момент: если сохраняется сильная одышка, боль в груди или ухудшается самочувс…
👁 9 178 просмотров
Почему боль возвращается в том же месте Многие замечали: боль то отпускает, то возвращается, и каждый раз в одной и той же зоне. Это не сл…
👁 9 108 просмотров
Когда человек приходит к нам после болезни лёгких, он чаще всего говорит: «Я вроде уже здоров… но дышу не так, как раньше» И это действите…
👁 9 043 просмотров
5 признаков, что лёгкие ещё не восстановились Многие думают, что если температура прошла и лечение закончено - значит организм полностью во…
👁 9 032 просмотров
«У вас грыжа. Она будет только расти» После МРТ люди часто выходят с одним и тем же ощущением - как будто им уже озвучили сценарий на будущ…
👁 9 028 просмотров
Может ли грыжа уменьшиться В прошлом посте я писал, что грыжа это не всегда «будет только хуже». Теперь - как это происходит. Грыжа это у…
👁 8 849 просмотров
Когда «простреливает» спину, это почти всегда происходит внезапно. Человек наклонился, повернулся или просто встал, и в какой-то момент движ…
👁 8 788 просмотров
Что чаще всего ухудшает состояние при простреле В острой ситуации люди почти всегда действуют так, как привыкли. И именно в этот момент при…
👁 8 699 просмотров
Очень часто пациенты приходят ко мне с одной и той же фразой: «Доктор, я уже переболел… но дышать всё равно тяжело» Температуры давно нет,…
👁 8 623 просмотров
Информации в такие моменты обычно много. Но когда «прострелило» спину, вспоминать всё по пунктам бывает сложно. Поэтому я собрал короткий ч…
👁 8 497 просмотров
В этом видео я подробно объясняю, какие виды боли бывают в пояснице и чем отличается корешковая боль от мышечной. Это важно, потому что сло…
👁 8 487 просмотров
Можно ли заниматься при грыже? На приёме я часто вижу одну и ту же историю. Человек получает заключение МРТ, видит слово «грыжа» и дальше н…
👁 8 360 просмотров
Хочу рассказать одну историю из практики. Ко мне на приём приходил мужчина с типичной ситуацией: спина периодически беспокоит, не критично,…
👁 8 236 просмотров
Полезное. Сохраните. Я иногда задаю на приёме простой вопрос: «Вы можете спокойно сесть на корточки и так же спокойно встать?» И человек за…
👁 8 155 просмотров
Что на самом деле стояло за этим «не так» В продолжение истории, о которой писал в прошлом посте. Вы в опросе отметили много разных вариант…
👁 8 137 просмотров
Если у вас есть хотя бы 2 из этих симптомов — вы, скорее всего, пьёте мало воды: — постоянная усталость — головные боли — сухость кожи или …
👁 8 111 просмотров
Мы с вами уже столько всего перепробовали 🙂 И мне особенно нравится, что вы делитесь своими рецептами, иногда читаю и думаю: «Вот это я тоже…
👁 7 840 просмотров
Туман в голове, шум в ушах, сложно сосредоточиться? Проблема может быть… не в голове. Показываю, где искать причину и что с этим делать.
👁 7 455 просмотров
Я знаю одного мужчину, который каждую весну уезжает на дачу. Из тех, кто не сидит на месте: всегда что-то делает, копает, носит, чинит. И к…
👁 7 269 просмотров
Продолжу историю про того мужчину. Он пришёл «на всякий случай», без острой боли. И, честно скажу, я его за это отдельно похвалил. Потому …
👁 7 096 просмотров

Связанные темы в других каналах

Каналы из той же тематики, где часто появляются близкие сюжеты
Вся тема →
@martynovevgueni
ЗдравКонтроль
Первый медицинский на MAX! Канал для тех, у кого есть медполис ОМС! Аудитория проекта в MAX и ТГ уже 1 млн. + Защита прав пациентов и врачей. Официальный канал проекта «…
👥 122 959 · +2 778/7д
@biohakrs
Биохакеры Здоровье Биохакинг
Наконец-то нормальный канал про биохакинг, а не это вот всё. Здоровье биохакинг витамин D3 магний цинк витамин C витамин B омега-3 мозг стресс кортизол эндорфин анализы…
👥 116 008
@nebozhena
НЕБОЖЕНА
Персональный пародийный аккаунт НЕБОЖЕНА — это место, где юмор встречается с сатирой. Ироничные зарисовки, пародии на тренды и жизненные ситуации, которые заставят улыбну…
👥 108 084 · -837/7д
@VCqzTTSV4MUwMzBi
Будь Здоров💊 Домашний доктор
Подписаны 27 ваших друзей Ваше здоровье в Ваших руках, будьте здоровы Для связи: https://vk.cc/cSHRpx
👥 102 274
@mosru
Город Москва
Официальный канал городского портала mos.ru. Первыми узнавайте о главных событиях столицы: строительство метро и дорог, благоустройство парков, программы реновации, здрав…
👥 97 338 · +2 504/7д
@sovremeniypensioner
Кузница Здоровья
Советы и рецепты для вашего здоровья Хотите укрепить иммунитет, наладить питание и избавиться от вредных привычек? «Кузница Здоровья» — это ваш проводник в мир природ…
👥 87 057
🏷 Темы и теги
#лечение позвоночника #безоперационное лечение #внутрикостная терапия #здоровье спины #клиника доктора длина #суставы #Медицина
📋 О канале Клиника лечения позвоночника Доктора Длина
Добро пожаловать в группу клиники Доктора Длина!

✅ Лечим позвоночник и суставы без операции уже более 20 лет, используя более 25 безболезненных методов лечения.

✅ Мы активные члены международной ассоциации специалистов медицины боли и лидеры в применении метода внутрикостной терапии в России

https://doctordlin.ru/
🔍 Архив всех постов Макс
Поиск по 7,244,188 постам из 199,552 каналов
Попробовать за 1 ₽ →
Удалить пост или канал с МАКСОТЕКИ
Заявка подтверждается через бота Макс: нужно быть администратором канала и добавить бота МАКСОТЕКИ в администраторы. После проверки канал или конкретный пост скрывается с сайта.
📊 Аналитика канала «Клиника лечения позвоночника Доктора Длина» ➡️ Перейти в канал Макс
Заявка в МАКСОТЕКА
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →

Бесплатная регистрация, быстрая модерация.