24.04.2026 14:38
Собрали для вас свежие научные новости: от влияния музыки на тягу к сладкому до неожиданных пищевых привычек макак на Ги
Собрали для вас свежие научные новости: от влияния музыки на тягу к сладкому до неожиданных пищевых привычек макак на Гибралтаре
🔸Австрийские ученые выяснили, что у людей, слушающих нелюбимую музыку, снижается общий аппетит, но резко возрастает желание съесть что-то сладкое — мозг ищет быстрые углеводы, чтобы улучшить настроение и компенсировать дискомфорт.
🔸Фанатичное увлечение клетчаткой вызывает вздутие, спазмы, запоры и обезвоживание, а также снижает всасывание железа, цинка, кальция и эффективность лекарств. Этот тренд называется «файбермаксинг». Специалисты напоминают, что оптимальная норма для взрослых — 20–35 г в сутки, а наращивать порцию нужно постепенно.
🔸Дисбаланс бактерий в кишечнике нарушает работу блуждающего нерва и провоцирует тревогу, усталость и когнитивные нарушения. Пробиотики из кефира, йогурта и квашеной капусты вместе с пребиотиками из лука, спаржи и овсяных отрубей восстанавливают микрофлору и положительно влияют на настроение и умственные способности.
🔸Кофе помог волосам: сыворотка с кофеином от тайваньских ученых увеличила толщину волос на 25% за восемь недель. В состав запатентованного средства вошли кофеин, пантенол и растительные везикулы из Centella asiatica. Участники наносили один миллилитр средства на кожу головы ежедневно, и уже через два месяца толщина волос заметно выросла.
🔸Шоколад, чипсы и мороженое, которые макаки на Гибралтаре получают от туристов, нарушают работу кишечника, и обезьяны нашли способ компенсировать это, поедая красную глинистую почву — она защищает слизистую, снимает раздражение и содержит полезные минералы. Повторять за обезьянами не советует, проще самим пореже есть вредное.
#ученые_выяснили
🔸Австрийские ученые выяснили, что у людей, слушающих нелюбимую музыку, снижается общий аппетит, но резко возрастает желание съесть что-то сладкое — мозг ищет быстрые углеводы, чтобы улучшить настроение и компенсировать дискомфорт.
🔸Фанатичное увлечение клетчаткой вызывает вздутие, спазмы, запоры и обезвоживание, а также снижает всасывание железа, цинка, кальция и эффективность лекарств. Этот тренд называется «файбермаксинг». Специалисты напоминают, что оптимальная норма для взрослых — 20–35 г в сутки, а наращивать порцию нужно постепенно.
🔸Дисбаланс бактерий в кишечнике нарушает работу блуждающего нерва и провоцирует тревогу, усталость и когнитивные нарушения. Пробиотики из кефира, йогурта и квашеной капусты вместе с пребиотиками из лука, спаржи и овсяных отрубей восстанавливают микрофлору и положительно влияют на настроение и умственные способности.
🔸Кофе помог волосам: сыворотка с кофеином от тайваньских ученых увеличила толщину волос на 25% за восемь недель. В состав запатентованного средства вошли кофеин, пантенол и растительные везикулы из Centella asiatica. Участники наносили один миллилитр средства на кожу головы ежедневно, и уже через два месяца толщина волос заметно выросла.
🔸Шоколад, чипсы и мороженое, которые макаки на Гибралтаре получают от туристов, нарушают работу кишечника, и обезьяны нашли способ компенсировать это, поедая красную глинистую почву — она защищает слизистую, снимает раздражение и содержит полезные минералы. Повторять за обезьянами не советует, проще самим пореже есть вредное.
#ученые_выяснили