01.04.2026 04:59
Смех как терапия: юмор, интеллект и здоровье
Всех с Днём смеха!
Успели уже сегодня улыбнуться в ответ на чью-то шутку?
Юмор - это ведь не просто «смешно/не смешно». Исследования подтверждают: чем выше интеллект, тем больше человек ценит чёрный юмор и тонкую иронию с подтекстом. Как автор метода «Терапия Души», я часто использую юмор и тот, кто был на терапии или смотрел видеозаписи, тот в курсе!
А еще смех - это штука социальная. В компании мы смеемся во много раз чаще, чем в одиночестве, когда, например, смотрим смешной сериал.
Благодаря шутке, которая всем зашла, устанавливается особая степень доверия и разряжается атмосфера - мы выдыхаем и отпускаем напряжение.
Смех снижает уровень стресса, поднимает настроение и даже иммунитет укрепляет. Так что не забываем смеяться. Сегодня тем более можно!
А какая шутка вас в последнее время рассмешила до слез? Делитесь мемами, вместе посмеемся!
Успели уже сегодня улыбнуться в ответ на чью-то шутку?
Юмор - это ведь не просто «смешно/не смешно». Исследования подтверждают: чем выше интеллект, тем больше человек ценит чёрный юмор и тонкую иронию с подтекстом. Как автор метода «Терапия Души», я часто использую юмор и тот, кто был на терапии или смотрел видеозаписи, тот в курсе!
А еще смех - это штука социальная. В компании мы смеемся во много раз чаще, чем в одиночестве, когда, например, смотрим смешной сериал.
Благодаря шутке, которая всем зашла, устанавливается особая степень доверия и разряжается атмосфера - мы выдыхаем и отпускаем напряжение.
Смех снижает уровень стресса, поднимает настроение и даже иммунитет укрепляет. Так что не забываем смеяться. Сегодня тем более можно!
А какая шутка вас в последнее время рассмешила до слез? Делитесь мемами, вместе посмеемся!