13.04.2026 11:49
Почему онлайн-игры – это не просто развлечение
Почему онлайн-игры – это не просто развлечение
Наша психика всегда ищет путь достижения удовольствия с наименьшими затратами ресурсов. Онлайн-игры - это идеальная среда, где система вознаграждения работает 24/7. Тяга к игре - это попытка мозга получить легкий дофамин и заполнить внутреннюю пустоту.
В реальной жизни для того, чтобы получить чувство удовлетворения, нам нужно пройти долгий путь: поставить цель, столкнуться с препятствиями, приложить усилия, лишь спустя время достичь результата и почувствовать радость, интеллектуальное или физическое удовольствие.
Игра же предлагает сжатый до секунд цикл: действие - мгновенная награда: уровень пройден, сундук открыт, противник побежден. Мозг привыкает к этой быстрой схеме и начинает воспринимать реальность как раздражающе медленную и неэффективную.
Но почему одни люди могут играть час в неделю и оставаться в ресурсе, а другие проваливаются в эту воронку, теряя ощущение времени, связь с близкими и с самим собой?
Подробно рассказываю об этом вместе с другими экспертами в статье о постигровой депрессии на фанфик-платформе Molwe:
https://molwe.ru/article/otkuda-beryotsya-postigrovaya-depressiya-i-kak-s-ney-spravitsya
Наша психика всегда ищет путь достижения удовольствия с наименьшими затратами ресурсов. Онлайн-игры - это идеальная среда, где система вознаграждения работает 24/7. Тяга к игре - это попытка мозга получить легкий дофамин и заполнить внутреннюю пустоту.
В реальной жизни для того, чтобы получить чувство удовлетворения, нам нужно пройти долгий путь: поставить цель, столкнуться с препятствиями, приложить усилия, лишь спустя время достичь результата и почувствовать радость, интеллектуальное или физическое удовольствие.
Игра же предлагает сжатый до секунд цикл: действие - мгновенная награда: уровень пройден, сундук открыт, противник побежден. Мозг привыкает к этой быстрой схеме и начинает воспринимать реальность как раздражающе медленную и неэффективную.
Но почему одни люди могут играть час в неделю и оставаться в ресурсе, а другие проваливаются в эту воронку, теряя ощущение времени, связь с близкими и с самим собой?
Подробно рассказываю об этом вместе с другими экспертами в статье о постигровой депрессии на фанфик-платформе Molwe:
https://molwe.ru/article/otkuda-beryotsya-postigrovaya-depressiya-i-kak-s-ney-spravitsya