18.04.2026 18:06
Просто сказать – непросто пережить Вы часто слышите от психологов: нужно позволить себе прожить Душевную боль, а не бежать от нее.
Просто сказать – непросто пережить
Вы часто слышите от психологов: нужно позволить себе прожить Душевную боль, а не бежать от нее.
Когда ко мне на терапию приходят люди, которые находятся в непростых жизненных ситуациях или переживают за родных, я пытаюсь донести эту же мысль.
Часто кажется: если открыться боли, она поглотит навсегда, раздавит, измучает. Но правда в том, что у всякого процесса есть завершение - и страдание закончится, когда вы разрешите себе прожить это состояние до конца.
Иногда объясняю это мягко, порой жестко, но, надеюсь, всегда доходчиво – как в этом видео.
А вы боитесь переживать?
Вы часто слышите от психологов: нужно позволить себе прожить Душевную боль, а не бежать от нее.
Когда ко мне на терапию приходят люди, которые находятся в непростых жизненных ситуациях или переживают за родных, я пытаюсь донести эту же мысль.
Часто кажется: если открыться боли, она поглотит навсегда, раздавит, измучает. Но правда в том, что у всякого процесса есть завершение - и страдание закончится, когда вы разрешите себе прожить это состояние до конца.
Иногда объясняю это мягко, порой жестко, но, надеюсь, всегда доходчиво – как в этом видео.
А вы боитесь переживать?