Подавление эмоций в отношениях: как избежать разрыва
Возможно, вы это проживали: любовь исчезает, а вы отыгрываете свою роль на автомате. Потом начинает казаться, что партнер намеренно делает вам больно. Постепенно растет внутреннее недовольство собой, близким человеком, ситуацией и в конце концов происходит разрыв отношений.
В какой момент все пошло не так? Тогда, когда вы встали на путь подавления эмоций.
Мы все время стоим перед выбором: сдержать эмоции, подавить их и сохранить отношения или выплеснуть всю свою боль и недовольство на близкого человека и разрушить все.
Если эмоции подавлять – это создает внутреннее напряжение и ведет к кризису. Если эмоции открыто выражать – в ответ может прилететь негативная реакция.
Есть ли выход? Да!
Подробно разбираю тему подавления эмоций – важно разобраться и не допускать роковых ошибок.
YouTube
https://youtu.be/HZilUfIauIE
Rutube
https://rutube.ru/video/private/16ccb8f7e7a20246c0a4623457306f5b/?p=lGMb2CloGb8ixLM2oPS9UQ
ВК
https://vkvideo.ru/video-211721815_456241340