Вы замечали, что в одни дни недели вы с лёгкостью съедаете салат и бежите на тренировку, а в другие — готовы смести всё, что есть в холодильнике, особенно сладкое и мучное?
Это не слабость воли. Это ваш менструальный цикл управляет аппетитом, метаболизмом и даже тем, как вы усваиваете питательные вещества.
Вместе с Оксаной Алексеевной - ведущим врачем акушер-гинекологом, разберемся как перестать воевать с собой и начать дружить со своим циклом, чтобы худеть без срывов и чувства вины.
Удалить пост или канал с МАКСОТЕКИ
Заявка подтверждается через бота MAX: нужно быть администратором канала и добавить бота МАКСОТЕКИ в администраторы. После проверки канал или конкретный пост скрывается с сайта.
🔍
Архив всех постов MAX
Поиск по тексту среди 3,029,260 постов
из 195,452 каналов.
Фильтры по дате, видео, репостам и удалённым публикациям.
1 ₽ — 14 дней доступа
далее 490 ₽/мес 490 ₽/мес
Связанные темы в других каналах
Каналы из той же тематики, где часто появляются близкие сюжеты
@zdorovye_sovety
🌿 Здоровье
Здоровье
👥 65 175 · +4 522/7д
@club56695237
Здоровье | Красота
Мы расскажем о том, как правильно следить за своим здоровьем. И при этом быть красивой Сотрудничество: https://clck.ru/3QHuA6
👥 60 205
@daryasemm
Рыжий фермер
Про здоровье https://t.me/pro_zdorovie_daryasemm ДЗЕН https://dzen.ru/daryasem ВК https://vk.com/daryasemm ТГ https://t.me/daryasemm
👥 52 306 · +1 842/7д
@xudeem_max
Худеем и Балдеем
Бесплатное меню похудения выложили здесь Связь - https://clck.ru/3QkaJ6 Менеджер: https://maxln.ru/SpiralMiya
👥 49 409 · +317/7д
@id2309137766_biz
Сеть аптек «Апрель»
7084486787 «Апрель» - крупная сеть аптек России, насчитывающая более 10500 аптечных пунктов!
👥 43 387 · +1 696/7д
@str_body
Гимнастика на каждый день
Лучшая гимнастика на каждый день для всех возрастов! Администратор: https://clck.ru/3QsK7i
👥 36 810 · +1 120/7д
Популярные посты канала «Эвалар»
❗️БАДы становятся частью регулируемой системы здравоохранения.
На NUTRICON замминистра здравоохранения РФ Сергей Глаголев сообщил о ключевы…
👁 6 867 просмотров
Со 02 по 31 марта проходит голосование премии «ВЫБОР МАМ – 2026»!
Препарат Магний Хелат номинирован в категории «Лучший продукт для мам».
…
👁 6 847 просмотров
🎉 Арт-коллаборация «Эвалар» и Alena Akhmadullina признана лучшим отраслевым проектом на премии Nutricon Awards.
В 2025 году бренды представ…
👁 6 828 просмотров
Геронтологи обсудили роль микронутриентов в управлении возрастом
При поддержке Эвалар прошла сессия «От биологического возраста к здоровому…
👁 6 792 просмотров
Сегодня мы расскажем о веществе, которое незаслуженно обходят вниманием, когда речь заходит о женском здоровье. Обычно мы вспоминаем про маг…
👁 6 760 просмотров
✨ Женское здоровье — это внимание к себе сегодня и забота о своём будущем.
Регулярные анализы помогают вовремя заметить изменения в организ…
👁 6 757 просмотров
С чего начать путь в биохакинг?
Биохакинг — это про понимание собственного организма и точную настройку его систем.
В карточках разбираем …
👁 6 706 просмотров
02 и 03 марта Эвалар принимает участие в NUTRICON — крупнейшей в России профессиональной выставке, конференции, премии в сфере БАД!
На мер…
👁 6 696 просмотров
«Эвалар» возглавил категорию мелатонинов в 2025 году
По данным DSM Group, категория снотворных с мелатонином выросла на 43% за 12 месяцев 2…
👁 6 611 просмотров
Неврологический возраст — это соответствие развития нервной системы, рефлексов, моторных и когнитивных функций фактическому возрасту человек…
👁 6 609 просмотров
Сегодня, 13 марта — Всемирный день сна. Отличный повод вспомнить, что сон нужен не для галочки, а для здоровья и сил.
3 совета для идеально…
👁 6 597 просмотров
Если кожа нуждается в коллагене для упругости, то суставам он нужен для прочности и эластичности. Особенно важен коллаген II типа — основной…
👁 6 577 просмотров
Нейропластичность - удивительная способность мозга перестраивать связи между нейронами, адаптироваться к новым задачам, обучаться и восстана…
👁 6 564 просмотров
Лариса Прокопьева получила почетную грамоту Президента РФ!
Губернатор Алтайского края Виктор Томенко вручил основателю компании «Эвалар» Л…
👁 6 370 просмотров
В процессе похудения важен комплексный подход: работа с пищевыми привычками, контроль аппетита и поддержание водного баланса.
Для дополните…
👁 6 338 просмотров
Сейчас в тренде так называемый «бьюти-хакинг» — когда звезды ставят капельницы с NAD+, колят пептидные коктейли и используют «Эффект Золушки…
👁 6 286 просмотров
Постоянное эмоциональное напряжение приводит к повышению уровня кортизола. Это отражается на самочувствии: появляется усталость, снижается к…
👁 6 153 просмотров
17 марта в Бийске прошла конференция «Ответственный подход к назначению БАД», организованная Минздравом Алтайского края, АГМУ и компанией «Э…
👁 6 116 просмотров
Постоянное эмоциональное напряжение приводит к повышению уровня кортизола. Это отражается на самочувствии: появляется усталость, снижается к…
👁 6 025 просмотров
Вокруг лимфодренажа много заблуждений.
Давайте разберёмся, что действительно работает, а что — просто популярный миф.
👁 5 979 просмотров
🏷 Темы и теги
📋 О канале Эвалар
Эвалар — №1 в России по производству натуральных препаратов и БАД.
shop.evalar.ru
fitomarket.ru
shop.evalar.ru
fitomarket.ru