Елена Беляева |Женский фитнес с научным подходом
Елена Беляева |Женский фитнес с научным подходом
1 898 подписчиков · @fsbaby
К каналу →
Рыхлые ручки - это не просто не самая приятная картинка в зеркале. Часто это сигнал, что в женском организме что-то не так. Именно здесь проходят крупные лимфатические сосуды, кот…
Читать далее →
10 914
Почему после 30 лет ручки могут выглядеть неидеально, даже если мышцы в тонусе и главное ➡️ что с этим делать? Рассказала в видео: 🔴как связаны изящные руки, ягодицы и коллаген (и…
Читать далее →
10 634

➡️ Активные ингредиенты антиперспирантов обычно включают соединения на основе алюминия, которые временно блокируют потовые поры.

➡️ Активные ингредиенты антиперспирантов обычно включают соединения на основе алюминия, которые временно блокируют потовые поры.

Соли алюминия растворяются на коже и «тают» в порах. Это помогает закупорить поры и остановить потоотделение.

Существуют продукты «два в одном» — дезодорант-антиперспирант. Они также содержат соли алюминия.

Есть исследования, которые показали, что алюминий, по крайней мере, в больших количествах, может быть вредным.

Еще одно исследование предполагает, что парабены, входящие в состав различных дезодорантов и антиперспирантов, влияют на выработку различных гормонов, в том числе эстрогенов.

Поэтому, девочки, я вам очень рекомендую тренироваться без использования антиперспирантов вообще!
Базовый рецепт хенд-мейд дезодоранта Итак, вы можете купить натуральный дезодорант в эко-магазине либо... сделать его сами! 🟢Ингредиенты: 1/3 стакана кокосового масла 1/4 стакана…
Читать далее →
10 563
Это исследование британской ученой Филиппы Дарбре о вреде парабенов и 🦞 груди повергло меня в шок 😱
Читать далее →
10 661
Другие главы канала «Елена Беляева |Женский фитнес с научным подходом»
Выберите главу, чтобы продолжить чтение
Все посты →
Глава от 28.05.2026
Три два один… Мы начинаем 🔥 Открываем пятый элемент в мире фитнеса☄️ Новый спе…
👁 688 просмотров
Глава от 27.05.2026
Женщина женщине дом Осталось несколько дней до начала долгожданного лета и очен…
👁 944 просмотров
Глава от 27.05.2026
Сохраняйте себе, там много идей, которые подойдут и для детского праздника, и дл…
👁 1 005 просмотров
Глава от 27.05.2026
Недавно у Ксюши был день рождения 🥳 и я решила сама приготовить полезные и вкусн…
👁 1 119 просмотров
Глава от 26.05.2026
Есть предположения, что это будет?)
👁 1 173 просмотров
Глава от 26.05.2026
Лето — это маленькая жизнь ☀️ Помните это ощущение в детстве? Когда впереди цел…
👁 1 283 просмотров
Глава от 24.05.2026
Класс Ксении выехал на экскурсию в мастерскую мороженого Младший брат, конечно …
👁 1 632 просмотров
Глава от 23.05.2026
Маска для плоского живота 👆🏻
👁 1 594 просмотров
Глава от 23.05.2026
Делаем вместе сухой массаж Почему сухой? Чтобы лучше впитались водорастворимые…
👁 1 664 просмотров

Популярные посты канала «Елена Беляева |Женский фитнес с научным подходом»

3 неприятных для женщин факта ⬇️ Факт №1. После 30 лет связки укорачиваются под вашу привычную позу, и вы уже физически не можете «просто в…
👁 11 961 просмотров
И, конечно, секреты натурального окрашивания яиц
👁 11 850 просмотров
То самое видео про походку ☝️ Включить ягодицы или убuть колени - выбор за вами! Но самое неприятное, что делаем этот выбор мы неосознанн…
👁 11 783 просмотров
Рецепт идеальной глазури и варианты украшения куличей 😋
👁 11 710 просмотров
Христос Воскресе! Со светлым праздником Пасхи!🙏
👁 11 702 просмотров
Посмотрите, какой потрясающий отзыв оставила подписчица на информацию, которую я давала в Reels! Только представьте: от короткого минутного …
👁 11 672 просмотров
Для всех, у кого не получилось открыть книгу рецептов, сохранила в ввиде карточек 🩷
👁 11 468 просмотров
Сегодня стартовала программа «Изящные ручки. Здоровье груди» И буквально через пару часов продажи будут закрыты. Кто вдруг пропустил - усп…
👁 11 404 просмотров
Тренировка для изящных, красивых ручек, как у балерины. Выполняйте и делитесь ♥️ и впечатлениями в комментариях 👇
👁 11 315 просмотров
Девчонки уже оценили новую ЗАРЯДКУ НА СНЯТИЕ ЗАЖИМОВ И УЛУЧШЕНИЕ ОСАНКИ «КАЛИБРОВКА ТЕЛА» Ее получают в подарок все, кто зарегистрировался …
👁 11 250 просмотров
Мы начинаем подготовку к Светлой Пасхе. Я подготовила для вас сборник рецептов куличей и пасочек (как традиционных, так и эксклюзивных), а…
👁 11 205 просмотров
Что происходит, когда плечи заворачиваются вперед: ✔ Лимфа застаивается👉 появляются валики в подмышках ✔ Грудные мышцы сжимаются👉 образует…
👁 11 160 просмотров
Очень нестандартный подкаст про КОРОЛЕВСКУЮ ОСАНКУ❤️ - Почему не получается просто ходить с ровной спиной? - Почему раньше не было такой бо…
👁 11 119 просмотров
Экспресс-тест на триггерные точки 👆🏻
👁 11 119 просмотров
Дорогие, вижу, что у вас возникают проблемы с загрузкой моей книги рецептов, сейчас загружу еще раз в другом формате 🤗
👁 11 041 просмотров
На живом примере показала, как меняется наша осанка из-за двух ключевых факторов: материнство и сидячая работа Подробнее в видео 👆🏻
👁 11 035 просмотров
Вы рожали? Вам больше 30 лет? Вы сидите больше 6 часов в день? Если хотя бы один ответ «да» - вам обязательно нужно быть на этом мастер-к…
👁 10 970 просмотров
С Вербным воскресеньем 🙏🏻
👁 10 967 просмотров
ЧТО ДЕЛАТЬ? Ошибка думать, что коллаген из банки решит все проблемы🤔 А что нужно? ⬇️⬇️⬇️ 1. Специальный протокол питания (вкусный, доступ…
👁 10 962 просмотров
⤴️ 3 лайфхака от дряблости на руках
👁 10 949 просмотров

Связанные темы в других каналах

Каналы из той же тематики, где часто появляются близкие сюжеты
Вся тема →
@dance_adrenalin
AdrenalinHouse
Реклама в MAX: +79267079003 Сотрудничество: pr@gmprod.agency
👥 262 674 · +18 332/7д
@bdtprb
БашДТП | Bash.dtp.official
Крупнейший канал в Республике Башкортостан Заявление №7165071053 БашДТП, Уфа, Башкортостан
👥 60 936 · +1 019/7д
@club56695237
Здоровье | Красота
Мы расскажем о том, как правильно следить за своим здоровьем. И при этом быть красивой Сотрудничество: https://clck.ru/3QHuA6
👥 60 205
@lisarulit
Лиса Рулит Lisarulit
Автосалон Лиса Рулит — ваш проводник в мир выгодных покупок и продаж автомобилей. Здесь ежедневно публикуются свежие объявления о продаже авто, актуальные предложения от…
👥 54 289 · +1 261/7д
@Sport_Llfe
Sport Life
Sport Life — это ваше ежедневное стремление стать лучше! Сотрудничество: https://clck.ru/3SQ6kM Партнеры: https://telega.in/m/Sport_Llfe
👥 46 664 · +353/7д
@str_body
Гимнастика на каждый день
Гимнастика на каждый день для всех возрастов! Простые и эффективные упражнения для гибкости, здоровья и бодрости. Заряжайтесь энергией и улучшайте самочувствие без л…
👥 44 804 · +1 693/7д
🏷 Темы и теги
#женский фитнес #тренировки дома #здоровье женщин #фитнес для мам #научный подход #елена беляева #Фитнес
📋 О канале Елена Беляева |Женский фитнес с научным подходом
Истинно женский фитнес с заботой о здоровье

Онлайн школа фитнеса Елены Беляевой

🔥Эффективные тренировки, не выходя из дома
👶🏼 Мама 3х
🟣 Амбассадор зарядок
🔍 Архив всех постов Макс
Поиск по 7,254,528 постам из 199,571 каналов
Попробовать за 1 ₽ →
Удалить пост или канал с МАКСОТЕКИ
Заявка подтверждается через бота Макс: нужно быть администратором канала и добавить бота МАКСОТЕКИ в администраторы. После проверки канал или конкретный пост скрывается с сайта.
📊 Аналитика канала «Елена Беляева |Женский фитнес с научным подходом» ➡️ Перейти в канал Макс
Заявка в МАКСОТЕКА
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →

Бесплатная регистрация, быстрая модерация.