Девочки на программе
«Осанка: архитектура здорового тела»
отмечают красоту и удобство личного кабинета ❤️
Читать далее →
Поэтому решила записать для вас «прогулку» по личному кабинету программы Осанки.
Каждый раз я до мелочей заморачиваюсь с оформлением пространства любой программы, чтобы вам было и…
Читать далее →
Чтобы ШАШЛЫКИ приносили не разочарование в конце майских праздников, а только УДОВОЛЬСТВИЕ, соблюдайте простые правила:
Чтобы ШАШЛЫКИ приносили не разочарование в конце майских праздников, а только УДОВОЛЬСТВИЕ, соблюдайте простые правила:
✔️ маринуйте сами – за магазинным мясом, обильно приправленным специями, часто скрывается не самый качественный и свежий товар
✔️замените майонезные соусы на лёгкие и полезные
✔️ добавляйте больше клетчатки – ЗЕЛЕНИ и ЗЕЛЕНЫХ ОВОЩЕЙ! Они дают насыщение и много полезных витаминов и микроэлементов, заодно подкармливая наш «биом стройности».
Дорогие, я собрала для вас не только классные соусы, но и смузи и другие «зелёные» рецепты👇
Читать далее →
КОМПЛЕКС ПРОТИВ ОТЁКОВ и ГОЛОВНОЙ БОЛИ
Отёки - стабильно в топе наших женских проблем
И зачастую они идут вместе с головными болями. Но мы почти никогда не связываем эти вещи меж…
Читать далее →