"Дочь 22 года. Как только у неё намечается путешествие, у меня возникает жуткая тревога. Понимаю, что это очень хорошо(возможность путешествовать), пытаюсь рационализировать. Я мол…
Читать далее →
"Чувствую безумную усталость и одиночество. Как помочь себе?"
📍 Разгрузить хотя бы пару дней и отдохнуть. На самом деле мы в даже самом загруженном графике можем, если прижмёт здо…
Читать далее →
"Если родители расстались в 11 лет (мои), всегда буду строить отношения из этой травмы"
Нет, конечно.
Если бы все было
"Если родители расстались в 11 лет (мои), всегда буду строить отношения из этой травмы"
Нет, конечно.
Если бы все было так линейно, то можно было бы знать свое будущее наперед.
📌Но даже если эмоциональная травма, разделившая жизнь на "до" и "после" действительно
а) есть
б) до сих пор оказывает на вас влияние, с ней можно поработать.
Даже самые тяжелые события НЕ обязательно травмируют нас глубоко и надолго, и у каждого разная устойчивость.
(в том числе благодаря врождённым качествам/особенностям нервной системы, например. Кто-то изначально устойчивее к внешним воздействиям, так заложено природой).
Например, муж и жена попали в одну и ту же аварию.
Он был за рулём, у него нет ПТСР (посттравматического стрессового расстройства, а у жены - есть).
и почти все ПОПРАВИМО.
Это зависит не от возраста, а от вашего внутреннего состояния.
Можно и в 30 закрыться так, что ни у кого не будет и шанса к вам по-настоящему приблизиться.
Как наше психологиче…
Читать далее →
Я разместила это видео в запрещенной в РФ сети с утра, до начала сессий, а здесь не успела - погрузилась в работу, и это из открытых комментариев оттуда.
Поэтому и публикую прямо…
Читать далее →