Ольга Гартман. Про отношения: с другими и с собой.
Ольга Гартман. Про отношения: с другими и с собой.
2 885 подписчиков · @gartmanolga_t
К каналу →
Хорошее кино. 'Большие глаза", 2014. Америка 50х, те времена ещё, когда женщине очень важно было быть замужем - при собеседовании на работу, оказывается, могли спросить, не против…
Читать далее →
2 043
Муж внезапно стал жить один Подскажите, пожалуйста, как смириться с тем, что муж арендовал для себя дом и живет там один несколько дней в неделю. Действительно, один. Иногда пригла…
Читать далее →
2 041

Список вежливых вариантов отказа, которые не звучат резко, как отвержение.

Список вежливых вариантов отказа, которые не звучат резко, как отвержение. но тем не менее это НЕТ

"Спасибо, но нет"
"Я все же откажусь*
"К сожалению, не могу*.
"Извини, но совсем нет настроения"
"Возможно, в другой раз".
"Надо об этом хорошенько подумать"
"Извини, но не получится"
"Почему-то совсем не хочется, извини"
"В этот раз не смогу"
"Давай пока отложим этот вопрос"

📌 Резче: (иногда тоже нужно)
"мне это не подходит"
"Так со мной не стоит"
"Это не мой вариант" (если приложить к фразе ледяную интонацию, а если по-доброму сказать - к первому списку)
Итак, друзья. Мой абсолютно новый сентябрьский Интенсив. Он про человека, отношения с которым обсуждают не так часто, но тем не менее они влияют на нас, даже если этот человек в н…
Читать далее →
1 931
Как найти себя Есть ли методики, чтобы "найти себя"? Я не работаю 15 лет, у меня двое детей, один из которых инвалид и требует ухода. Иногда мне хочется освоить новую профессию ил…
Читать далее →
1 898
Другие главы канала «Ольга Гартман. Про отношения: с другими и с собой.»
Выберите главу, чтобы продолжить чтение
Все посты →
Глава от 17.10.2026
"Очень тяжёлые жизненные обстоятельства уже 6й год, которые невозможно изменить …
👁 492 просмотров
Глава от 16.10.2026
Меня часто просят рассказать о взрослой дружбе в качестве эксперта для СМИ, лето…
👁 1 217 просмотров
Глава от 15.10.2026
Как понять, что психика застряла в травме? 📍 чрезмерная реакция на незначимые …
👁 1 287 просмотров
Глава от 15.10.2026
Вижу ваши 🔥 напишу уж подробнее про цены и прочее, когда вернусь - чтобы не печ…
👁 1 306 просмотров
Глава от 15.10.2026
- "Оля, как вы?" последнюю неделю спрашивали меня клиенты в личной терапии и пе…
👁 1 549 просмотров
Глава от 13.10.2026
"Он сказал. что вы - овца." муж заглянул в мой кабинет и удивился: "ничего себе,…
👁 1 896 просмотров
Глава от 12.10.2026
"Я с рождения дочери, стала очень тревожной, лента постоянно подбрасывает статьи…
👁 1 783 просмотров
Глава от 11.10.2026
10 ВЕЩЕЙ, КОТОРЫЕ СТОИТ СДЕЛАТЬ ЭТОЙ ОСЕНЬЮ если у вас тоже пока очень солнечно…
👁 1 892 просмотров
Глава от 10.10.2026
Вы по-прежнему разговариваете сами с собой? - Нет, мы поссорились. Этот коротки…
👁 2 025 просмотров

Популярные посты канала «Ольга Гартман. Про отношения: с другими и с собой.»

Кстати, про страх одиночества, который есть в созависимых отношениях. Что мне точно дала моя предыдущая работа в брачном агентстве - это сп…
👁 19 694 просмотров
Кто из них психопат? Любимая игра многих сценаристов в неплохом, на вечер испанском детективе/триллере "Скрытое убийство". Красивая пара…
👁 19 487 просмотров
А если серьезно, то напомню, что до старта моих "Знакомств" - всего ничего, начнём в субботу Про критерии поиска мужчин, текст анкеты, кото…
👁 19 478 просмотров
Это, кстати, любого желания касается, не только про быть в отношениях. Средняя степень интенсивности - оптимальна (закон Йеркса-Додсона это…
👁 19 373 просмотров
Если тревожные мысли возвращаются снова и снова, записала видео с этим упражнением. Попробуйте, если действительно будете делать, увидите,…
👁 19 328 просмотров
Не отправлялись у меня фото к сериалу, сейчас вот получилось. Так выглядят актеры. 56 лет актрисе Рэйчел Вайс, до чего же хороша!
👁 19 295 просмотров
НАВЯЗАННЫЕ ЦЕЛИ часто в психотерапии приходится работать с целями и установками, которые на самом деле, если копнуть поглубже, для клиента…
👁 19 286 просмотров
"Не получается не винить себя. На стадии развода , есть 2 детей, один с особенностями ( тяжелый зпр), младшему 2 г. Муж- тюлень , диванный а…
👁 19 231 просмотров
"Мой мужчина целовался с другой, был пьян. Простить?" Записала видеоответ Пока ещё держусь, не подключаю кривой сторонний бот для комментар…
👁 19 191 просмотров
Ну, мы? И это касается не только помидор и огурцов, правда? На видео - младшая сестра моей мамы, тетя Лида, она же Лидия Михайловна, 68 ле…
👁 19 189 просмотров
Как вы считаете, характер человека дан ему с рождения или формируется в течение жизни, в том числе поддаётся воспитанию? Одно дело темпераме…
👁 19 160 просмотров
Почему мужчина то пишет, то пропадает, что хочет, и сам не знает. Вы ему недостаточно интересны или Вы ему недостаточно интересны + у не…
👁 19 150 просмотров
А вот какой список своих маленьких (и не только) побед за прошлую неделю составили читатели в tg. - Сказала НЕТ, ,я не хочу 👍 - Разобрала…
👁 19 118 просмотров
У меня случилось большое горе, потеря мамы от онкологии, ещё и 40 дней не прошло. Мне 49лет, семью не создала, о чем мама за меня сильно пер…
👁 19 062 просмотров
Как поддерживать себя в процессе восстановления здоровья, финансового кризиса и полного эмоционального истощения, при это работа отнимает к…
👁 19 019 просмотров
Как сказал однажды Марк Твен, «я старый человек, и в жизни у меня было много неприятностей, большинство из которых так и не случились» Напо…
👁 19 011 просмотров
А вот ещё классная история (надо открыть фото). Это из открытых комментариев к вчерашнему посту про то, что не пишет. И напомню, что до мо…
👁 18 983 просмотров
Ей 50, она просто красотка, писательница и преподаватель, у нее есть муж, который так откровенно крутит романы со своими студентками, что эт…
👁 18 973 просмотров
"Отказаться от чего-то ради партнёра - это компромисс или про предать себя?" Есть разница. Например, отказаться от поездки к родственника…
👁 18 953 просмотров
С детства, когда смотрю на фото Юрия Гагарина, такое тепло внутри, обожаю его улыбку. Сегодня - его день во многом, и как раз повод вам про…
👁 18 953 просмотров

Связанные темы в других каналах

Каналы из той же тематики, где часто появляются близкие сюжеты
Вся тема →
@maria_denisova
Мария Денисова
Канал Марии Денисовой — это ежедневные инсайты о личной эффективности, саморазвитии и психологии. Здесь вы найдёте короткие, но глубокие заметки, которые помогут лучше по…
👥 147 192 · -29/7д
@babazoyka
Баба Зоя
Привет, я Зоя — психолог на пенсии, которая очень любит пошутить. Реклама https://clck.ru/3RuVxu Telegain: https://telega.in/m/babazoyka
👥 69 050 · -638/7д
@olga_prokopova_s
Психолог Прокопова Ольга
Я - Ольга Прокопова - психолог Какой результат даю? - железобетонную уверенность в себе - делаю заметной для мужчин - вывожу из отношений Писать мне сюда: https:/
👥 52 290 · -1 013/7д
@Seda_Kasparova_news
Седа Каспарова
Автор самого масштабного проекта по речи и голосу, спикер TEDx. Пловец. Амбассадор немалого бизнеса Альфа-Банка Заявление в РКН №7975195617 Написали от моего имени моше…
👥 42 337 · +2 888/7д
@travelmood_inside
мир через эмоции
Путешествия Семья Lifestyle Красивые места, находки и личные рекомендации С-во ⤵ https://maxln.ru/3jNnMX
👥 38 712 · -11/7д
@luchischastya
Лучик счастья
Получайте лучики счастья ежедневно № 8240522381 связь https://clck.ru/3QzoJf
👥 37 278 · +590/7д
🏷 Темы и теги
#психология отношений #клинический психолог #ольга гартман #отношения с собой #книги по психологии #консультация психолога #Психология
📋 О канале Ольга Гартман. Про отношения: с другими и с собой.
24 года как помогаю разобраться с отношениями - с другими и с собой, улучшить жизнь в целом, и сделать это хоть в 60+
Клинический психолог. Автор книги "Я - мое место силы" (изд-во "МИФ") Запись на консультацию: https://gartman-olga.ru/consultation/
🔍 Архив всех постов Макс
Поиск по 18,229,671 постам из 204,624 каналов
Подключить за 490 ₽/мес →
Удалить пост или канал с МАКСОТЕКИ
Заявка подтверждается через бота Макс: нужно быть администратором канала и добавить бота МАКСОТЕКИ в администраторы. После проверки канал или конкретный пост скрывается с сайта.
📊 Аналитика канала «Ольга Гартман. Про отношения: с другими и с собой.» ➡️ Перейти в канал Макс
Заявка в МАКСОТЕКА
➕
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →

Бесплатная регистрация, быстрая модерация.