Gastrosmile🌱Гастросмайл🌱Венера Хабирова🌱Интегративный Гастроэнтеролог
Gastrosmile🌱Гастросмайл🌱Венера Хабирова🌱Интегративный Гастроэнтеролог
2 407 подписчиков · @gastrosmile
К каналу →
📹 Ловите запись эфира Вопрос-Ответ по теме "Самодиагностика и Подбор диеты" *вопросов прислали много, постаралась ответить хотя бы на часть самых актуальных для большинства😉 Часть…
Читать далее →
1 001
Реклама
📹 запись эфира Вопрос-Ответ по теме "Самодиагностика и Подбор диеты"  Часть-2 (скоро добавим таймкоды)
Читать далее →
952

это 100% я узнавала🐱 напоминалка – уже завтра мы заходим на финишный в этом году интенсив-группу по самой стартовой и л

это 100%
я узнавала🐱

напоминалка –
уже завтра мы заходим на финишный в этом году интенсив-группу по самой стартовой
и любимой мною лично программе
Диагностика ЖКТ «на ладошке» и подбор индивидуальной диеты!

Потому как именно эту программу я писала для простых людей, а не гуру-спецов (я знаю что вас у меня тут тоже много и вы крутые❤️)..

Но

Я что считаю важнейшим получение навыка оценки своего самочувствия, чтобы по жизни не пропускать подсказки-маячки и реакции от своего же тела из серии «куда копать?»

и главное – вовремя принимать меры – даже самые простые и доступные из питания и образа жизни – это именно то, на чем будет держаться база нашего здоровья!
это 100%
я узнавала🐱

На видео подробно рассказала про первую часть программы!

💟 держу самые доступные условия на программу по важнейшим для большинства темам – анализы и питание 💟
главное – успеваем записаться до старта 12 сентября – ссылка для записи тут (есть места с моей обратной связью!)

Про вторую и третью части (питание и анализы) расскажу дальше👇

До встречи!
Ваш дотошный интегративный диагност Венера Хабирова 👩‍⚕️


P.S. Люблю вас, даже если вы не идёте в эту группу, а просто поддерживаете меня, читая мой блог @gastrosmile!

P.P.S. Еще напоминалка – если пропустили вчерашний открытый эфир с разбором вопросов – еще несколько дней запись висит вот тут
Если вы сейчас в поисках протокола питания – тоже жду вас на ближайшей группе! 🍐мы будем подробно разбирать почему диеты «под диагнозы» в 99% cлучаев не работают? 🍐и как состав…
Читать далее →
820
про АНАЛИЗЫ🔬 А точнее про то – какие показатели можно и нужно самостоятельно отслеживать и на что я советую обращать особое внимания при самых разных моментиках по пищеварению🧐 …
Читать далее →
616
Другие главы канала «Gastrosmile🌱Гастросмайл🌱Венера Хабирова🌱Интегративный Гастроэнтеролог»
Выберите главу, чтобы продолжить чтение
Все посты →
Глава от 11.09.2026
про АНАЛИЗЫ🔬 А точнее про то – какие показатели можно и нужно самостоятельно о…
👁 616 просмотров
Глава от 10.09.2026
Если вы сейчас в поисках протокола питания – тоже жду вас на ближайшей группе! …
👁 820 просмотров
Глава от 09.09.2026
📹 запись эфира Вопрос-Ответ по теме "Самодиагностика и Подбор диеты"  Часть-2 (…
👁 952 просмотров
Глава от 09.09.2026
📹 Ловите запись эфира Вопрос-Ответ по теме "Самодиагностика и Подбор диеты" *во…
👁 1 001 просмотров
Глава от 09.09.2026
😘 спасибо всем, кто был на эфире!  запись сделала, выложу сегодня тут чуть позже
👁 991 просмотров
Глава от 09.09.2026
📹 эфир Самодиагностика и Подбор диеты уже в запрещенке - присоединяйтесь! p.s…
👁 1 037 просмотров
Глава от 08.09.2026
🎥 уже завтра – в среду 9️⃣ сентября в 12:00 по Москве встречаемся в моём запретг…
👁 1 110 просмотров
Глава от 07.09.2026
У меня – профдеформация😬 или понедельничный длиннопостище в лучших традициях мо…
👁 1 230 просмотров
Глава от 06.09.2026
по традиции,  в поддержку темы месяца на моём канале –  Самодиагностика состояни…
👁 1 140 просмотров

Популярные посты канала «Gastrosmile🌱Гастросмайл🌱Венера Хабирова🌱Интегративный Гастроэнтеролог»

Двигайтесь, Солнцы! *в продолжение темы упражнений при изжоге Или отсылка к еще одному девизу моего блога #Бегижелчь,беги! – потому как жел…
👁 10 438 просмотров
+ ниже еще добавлю про упражнения при ГЭРБ и панических атаках - что можно, а что не стоит и почему @gastrosmile👩‍⚕️
👁 10 224 просмотров
🤔Разберу классный вопрос про физуху, провоцирующую изжогу 👇🏻
👁 10 212 просмотров
👆🏻Если у вас уже всё тип-топ с поддержкой микрофлоры противовоспалительным питанием, сон и физуха отлажены, а кофе пьем только для вкуса-кай…
👁 9 932 просмотров
Субботний длиннопост или есть ли «жизнь» (на марсе) в желудке? Или кто живет в желудке при аутоиммунном гастрите и нужны ли снижающие кисл…
👁 9 871 просмотров
👩‍⚕️Cегодня финишируем тему Напитывания организма – на текущей группе вышли уже все 7 модулей-этапов! 1️⃣Выпаиваем себя *если вы мой подпис…
👁 9 397 просмотров
Алоэ – гастропротектор?👀 *по следам вчерашнего разбора вопросов от Напитывальщиков Я в изумлении от рассказов пациентов на консультациях …
👁 9 179 просмотров
КАК ЖИТЬ С АИГ ? 👀 И почему не "как вылечить" АИГ? *аутоиммунный гастрит Я часто пишу об этом в блоге при разборе вопросов по атрофическом…
👁 8 501 просмотров
Солнцы, кто уже с АИГ или есть любые другие звоночки аутоиммунитета – эта инфа будет для вас! не переключайтесь, завтра продолжу.. 👩‍⚕️Док…
👁 8 488 просмотров
*это несанкционированный пост от помощницы автора этого канала – доктора Венеры Ринатовны Хабировой, она его по традиции не видела и не согл…
👁 8 020 просмотров
Как комфортно жить с диагнозом Аутоиммунный гастрит?.. Без лишних предисловий.. уже в ЭТУ субботу 1️⃣8️⃣ апреля проведу зум-встречу по одн…
👁 7 637 просмотров
В 2016-м году моей помощнице поставили диагноз Аутоиммунный тиреоидит или болезнь Хашимото или по-просту АИТ. Сейчас это кажется смешным, …
👁 7 082 просмотров
🤔Можно ли маточное молочко, левзею, солодку и вообще какие-то адаптогены пить при АИТ и эндометриозе? Такие вопросы часто получаю при подб…
👁 7 047 просмотров
не могу пройти мимо комментов «не лечицца» и «тока наблюдаем» Всё чаще наблюдаю две крайности. Пример-классика. Солнце лет 40, давно пробл…
👁 6 926 просмотров
не могу пройти мимо комментов «не лечицца» и «тока наблюдаем» ⤵️
👁 6 420 просмотров
Даю «схему» для восстановления вашего ЖКТ почти из любого состояния и её смело можно применять всем и каждому в 99,9% случаев. Интрига, шок…
👁 6 264 просмотров
💊про Ребамипид (Ребагит) – категорически рекомендую послушать всем моим этот разбор про исследования, противопоказания, побочки и личную отв…
👁 6 209 просмотров
ко вчерашнему А Гастросмайл против Звучит как Баба-яга против, ну уж как есть) Во многом я на неё похожа, как сильно чувствующая, что надо,…
👁 5 913 просмотров
👍 Диалоги моих предмайских будней: «Ну, тут сейчас сезон шашлыков ведь начался, а она очень их любит, да я еще вино самодельное сделал, на…
👁 5 302 просмотров
когдачто-тонетосъелвчера🤢 Надеюсь, ничто не омрачит вам открытие дачно-шашлычного сезона, но если вдруг подкатило состояние «кажеца что-то …
👁 4 860 просмотров

Связанные темы в других каналах

Каналы из той же тематики, где часто появляются близкие сюжеты
Вся тема →
@batek_o
БАТЕК_OFFICIAL
ЕДИНСТВЕННЫЙ ОФИЦИАЛЬНЫЙ АККАУНТ ТУТ ЮМОР номер заявления № 7057884042
👥 272 628 · +34 267/7д
@club_209372
РОБЛОКС
РОБЛОКС ROBLOX мир денди скрипты на коды чит новый режим 99 ночей в лесу Murder Mystery 2 Брукхевен поззи робзи рб квинка queen робуксы подарок разработчик вырасти сад Сэ…
👥 180 414 · -7 196/7д
@bloodysx
Кровавая Барыня
Номер заявки для регистрации в РКН: №7411719557
👥 172 159 · +444/7д
@martynovevgueni
ЗдравКонтроль
Первый медицинский на МАКС! Канал для тех, у кого есть полис ОМС Аудитория проекта в МАКС и Телеграм 1 млн.+ Защита прав пациентов и врачей. Официальный канал проекта «З…
👥 167 738 · +2 282/7д
@channel_steam_max
Больница для животных | Animal Hospital | Роблокс
Animal Hospital, Больница для животных, больница животных, роблокс, роблокс режим По рекламе - https://iimax.ru/yuioue
👥 127 925 · -6 329/7д
@biohakrs
Биохакеры Здоровье Биохакинг
Наконец-то нормальный канал про биохакинг, а не это вот всё. Здоровье биохакинг витамин D3 магний цинк витамин C витамин B омега-3 мозг стресс кортизол эндорфин анализы…
👥 116 008
🏷 Темы и теги
#интегративная гастроэнтерология #превентивная медицина #здоровье жкт #персонализированная диета #анализы на дефициты #венера хабирова #Медицина
📋 О канале Gastrosmile🌱Гастросмайл🌱Венера Хабирова🌱Интегративный Гастроэнтеролог
👩‍⚕️Это личный блог доктора Венеры Хабировой о превентивной медицине, нежной самопомощи и поиске работающей терапии диагнозов по ЖКТ, которые "не лечатся"..)

🎓Кандидат мед. наук

Поддержка 👉 https://t.me/ipolinsta/


👉 видео-практикумы по поддержке здоровья ЖКТ и не только н https://gastrosmile.ru/webinars
🔍 Архив всех постов Макс
Поиск по 16,317,751 постам из 203,562 каналов
Подключить за 490 ₽/мес →
Удалить пост или канал с МАКСОТЕКИ
Заявка подтверждается через бота Макс: нужно быть администратором канала и добавить бота МАКСОТЕКИ в администраторы. После проверки канал или конкретный пост скрывается с сайта.
📊 Аналитика канала «Gastrosmile🌱Гастросмайл🌱Венера Хабирова🌱Интегративный Гастроэнтеролог» ➡️ Перейти в канал Макс
Заявка в МАКСОТЕКА
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →

Бесплатная регистрация, быстрая модерация.