Gastrosmile🌱Гастросмайл🌱Венера Хабирова🌱Интегративный Гастроэнтеролог
Gastrosmile🌱Гастросмайл🌱Венера Хабирова🌱Интегративный Гастроэнтеролог
2 407 подписчиков · @gastrosmile
К каналу →
Двигайтесь, Солнцы! *в продолжение темы упражнений при изжоге Или отсылка к еще одному девизу моего блога #Бегижелчь,беги! – потому как желчь (один из ключевых гарантов хорошего п…
Читать далее →
10 450
Реклама
Субботний длиннопост или есть ли «жизнь» (на марсе) в желудке? Или кто живет в желудке при аутоиммунном гастрите и нужны ли снижающие кислоту препараты, если у вас есть рефлюксы …
Читать далее →
9 887

Интенсив «Напитывание» от доктора Венеры Хабировой

👆🏻Если у вас уже всё тип-топ с поддержкой микрофлоры противовоспалительным питанием,
сон и физуха отлажены,
а кофе пьем только для вкуса-кайфа жизни, а не чтоб глаза в 11 утра разлепить.. – то смело пропускаем следующую рекомендацию – вы уже круты и спокойно топайте в любые акцентные стратегии по вашим целям-задачам – от супер-нутри до прокачанных уровней биохакинга💃🏼

👆
Но – если хотя бы на одном пункте сомневаетесь – стопэ... вам рановато.
Вам оглянуться, осмотреться, УЗБАГОИТЬСЯ и топать в поиск своих шагов Напитывания тела

– сначала переключаемся на нейтралку, с минуса до уровня ноль, чистим куки-файлы – как хотите называйте;) – а уже потом быстрее-выше-сильнее..

По многочисленным просьбам – я повторяю интенсив НАПИТЫВАНИЕ по традиции весной – и вы еще успеваете к нам!

Очень не краткую программу найдёте на моём сайте по ссылке https://gastrosmile.ru/page63195285.html (сайт лучше работает без впн)

Главная по Бережному Напитыванию себя,
👩‍⚕️ Док Венера Хабирова @gastrosmile

p.s. мы уже вчера стартовали – присоединяйтесь!🌷
👩‍⚕️Cегодня финишируем тему Напитывания организма – на текущей группе вышли уже все 7 модулей-этапов! 1️⃣Выпаиваем себя *если вы мой подписчик и уверены, что не обезвожены – за 5 …
Читать далее →
9 412
Алоэ – гастропротектор?👀 *по следам вчерашнего разбора вопросов от Напитывальщиков Я в изумлении от рассказов пациентов на консультациях и вопросов на последней группе о том,  к…
Читать далее →
9 197
Другие главы канала «Gastrosmile🌱Гастросмайл🌱Венера Хабирова🌱Интегративный Гастроэнтеролог»
Выберите главу, чтобы продолжить чтение
Все посты →
Глава от 10.10.2026
Привет! Это быстро-напоминалка👋 Уже сегодня я провожу для вас на новый узконапр…
👁 286 просмотров
Глава от 07.10.2026
ПОИСК ПО КАНАЛУ, ВЕБИНАРЫ, КОНСУЛЬТАЦИИ 👩‍⚕️Про моё образование и документы, по…
👁 816 просмотров
Глава от 07.10.2026
Важно‼️ Слушателям сегодняшнего вебинара-практикума «Дефицит В12 и В9: заподоз…
👁 774 просмотров
Глава от 04.10.2026
✔️ Сдаем В12 обычный или активный ✔️ Сдаем Гомоцистеин  ✔️ Сдаем Метилмалоновую …
👁 1 142 просмотров
Глава от 04.10.2026
👀В12 и аутоиммунный гастрит Продолжу тему разборок с уровнем В12 и его сцепки с…
👁 1 156 просмотров
Глава от 02.10.2026
Это быстро-напоминалка;) Уже через пять дней 7️⃣ октября я проведу отдельный уз…
👁 1 115 просмотров
Глава от 02.10.2026
🍁 Резюмирую осенние ориентиры: тепло, антиспазм и антистресс.  И пусть у вас люб…
👁 1 011 просмотров
Глава от 02.10.2026
Я готовлю Левзею🌿 так – беру сухие корни Левзеи – 1 столовую ложку. Это примерно…
👁 1 055 просмотров
Глава от 02.10.2026
👀как «проскочить» обострение этой осенью?🍁 Помню в мою бытность работы в поликл…
👁 1 181 просмотров

Популярные посты канала «Gastrosmile🌱Гастросмайл🌱Венера Хабирова🌱Интегративный Гастроэнтеролог»

Двигайтесь, Солнцы! *в продолжение темы упражнений при изжоге Или отсылка к еще одному девизу моего блога #Бегижелчь,беги! – потому как жел…
👁 10 450 просмотров
+ ниже еще добавлю про упражнения при ГЭРБ и панических атаках - что можно, а что не стоит и почему @gastrosmile👩‍⚕️
👁 10 234 просмотров
🤔Разберу классный вопрос про физуху, провоцирующую изжогу 👇🏻
👁 10 223 просмотров
Субботний длиннопост или есть ли «жизнь» (на марсе) в желудке? Или кто живет в желудке при аутоиммунном гастрите и нужны ли снижающие кисл…
👁 9 887 просмотров
👩‍⚕️Cегодня финишируем тему Напитывания организма – на текущей группе вышли уже все 7 модулей-этапов! 1️⃣Выпаиваем себя *если вы мой подпис…
👁 9 412 просмотров
Алоэ – гастропротектор?👀 *по следам вчерашнего разбора вопросов от Напитывальщиков Я в изумлении от рассказов пациентов на консультациях …
👁 9 197 просмотров
КАК ЖИТЬ С АИГ ? 👀 И почему не "как вылечить" АИГ? *аутоиммунный гастрит Я часто пишу об этом в блоге при разборе вопросов по атрофическом…
👁 8 519 просмотров
Солнцы, кто уже с АИГ или есть любые другие звоночки аутоиммунитета – эта инфа будет для вас! не переключайтесь, завтра продолжу.. 👩‍⚕️Док…
👁 8 507 просмотров
*это несанкционированный пост от помощницы автора этого канала – доктора Венеры Ринатовны Хабировой, она его по традиции не видела и не согл…
👁 8 036 просмотров
Как комфортно жить с диагнозом Аутоиммунный гастрит?.. Без лишних предисловий.. уже в ЭТУ субботу 1️⃣8️⃣ апреля проведу зум-встречу по одн…
👁 7 659 просмотров
В 2016-м году моей помощнице поставили диагноз Аутоиммунный тиреоидит или болезнь Хашимото или по-просту АИТ. Сейчас это кажется смешным, …
👁 7 102 просмотров
🤔Можно ли маточное молочко, левзею, солодку и вообще какие-то адаптогены пить при АИТ и эндометриозе? Такие вопросы часто получаю при подб…
👁 7 066 просмотров
не могу пройти мимо комментов «не лечицца» и «тока наблюдаем» Всё чаще наблюдаю две крайности. Пример-классика. Солнце лет 40, давно пробл…
👁 6 962 просмотров
не могу пройти мимо комментов «не лечицца» и «тока наблюдаем» ⤵️
👁 6 434 просмотров
Даю «схему» для восстановления вашего ЖКТ почти из любого состояния и её смело можно применять всем и каждому в 99,9% случаев. Интрига, шок…
👁 6 285 просмотров
💊про Ребамипид (Ребагит) – категорически рекомендую послушать всем моим этот разбор про исследования, противопоказания, побочки и личную отв…
👁 6 231 просмотров
ко вчерашнему А Гастросмайл против Звучит как Баба-яга против, ну уж как есть) Во многом я на неё похожа, как сильно чувствующая, что надо,…
👁 5 939 просмотров
👍 Диалоги моих предмайских будней: «Ну, тут сейчас сезон шашлыков ведь начался, а она очень их любит, да я еще вино самодельное сделал, на…
👁 5 322 просмотров
когдачто-тонетосъелвчера🤢 Надеюсь, ничто не омрачит вам открытие дачно-шашлычного сезона, но если вдруг подкатило состояние «кажеца что-то …
👁 4 884 просмотров
📹 ооочень рекомендую всем моим Солнцам с вопросиками по Желчи – послушать самый популярный эфир канала по симптомам и косвенным признакам …
👁 4 733 просмотров

Связанные темы в других каналах

Каналы из той же тематики, где часто появляются близкие сюжеты
Вся тема →
@batek_o
БАТЕК_OFFICIAL
ЕДИНСТВЕННЫЙ ОФИЦИАЛЬНЫЙ АККАУНТ ТУТ ЮМОР номер заявления № 7057884042
👥 326 561 · +8 255/7д
@club_209372
РОБЛОКС
РОБЛОКС ROBLOX мир денди скрипты на коды чит новый режим 99 ночей в лесу Murder Mystery 2 Брукхевен поззи робзи рб квинка queen робуксы подарок разработчик вырасти сад Сэ…
👥 178 294 · -7 210/7д
@bloodysx
Кровавая Барыня
Номер заявки для регистрации в РКН: №7411719557
👥 175 596 · +754/7д
@martynovevgueni
ЗдравКонтроль
Первый медицинский на МАКС! Канал для тех, у кого есть полис ОМС Аудитория проекта в МАКС и Телеграм 1 млн.+ Защита прав пациентов и врачей. Официальный канал проекта «З…
👥 175 092 · +2 112/7д
@nebozhena
НЕБОЖЕНА
Персональный пародийный аккаунт Номер заявления в РКН: № 7411891711
👥 146 829 · +10 208/7д
@biohakrs
Биохакеры Здоровье Биохакинг
Наконец-то нормальный канал про биохакинг, а не это вот всё. Здоровье биохакинг витамин D3 магний цинк витамин C витамин B омега-3 мозг стресс кортизол эндорфин анализы…
👥 116 008
🏷 Темы и теги
#интегративная медицина #дефицит b12 #аутоиммунный гастрит #здоровье жкт #превентивная медицина #венера хабирова #Медицина
📋 О канале Gastrosmile🌱Гастросмайл🌱Венера Хабирова🌱Интегративный Гастроэнтеролог
👩‍⚕️Это личный блог доктора Венеры Хабировой о превентивной медицине, нежной самопомощи и поиске работающей терапии диагнозов по ЖКТ, которые "не лечатся"..)

🎓Кандидат мед. наук

Поддержка 👉 https://t.me/ipolinsta/


👉 видео-практикумы по поддержке здоровья ЖКТ и не только н https://gastrosmile.ru/webinars
🔍 Архив всех постов Макс
Поиск по 17,848,914 постам из 204,363 каналов
Подключить за 490 ₽/мес →
Удалить пост или канал с МАКСОТЕКИ
Заявка подтверждается через бота Макс: нужно быть администратором канала и добавить бота МАКСОТЕКИ в администраторы. После проверки канал или конкретный пост скрывается с сайта.
📊 Аналитика канала «Gastrosmile🌱Гастросмайл🌱Венера Хабирова🌱Интегративный Гастроэнтеролог» ➡️ Перейти в канал Макс
Заявка в МАКСОТЕКА
➕
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →

Бесплатная регистрация, быстрая модерация.