Мой спортивный настрой сегодня совпадает с Энистон!
Вообще, заметила, чем сложнее и не охотнее начинаешь тренировку, тем бОльший всплеск эндорфина получаешь после! Так что преодол…
Читать далее →
Забавно, что сегодня многие воспринимают креатин как какую-то новомодную спортивную добавку, но на самом деле, это прадедушка современного спортивного питания. Первые исследования …
Читать далее →
Как приятно, когда твои друзья делают крутые проекты!
Как приятно, когда твои друзья делают крутые проекты! В одном из таких я приняла участие. Недавно международная платформа Карины Ошроевой The Vanderlust City Guides запустила онлайн путеводитель Love Guide, объединивший любимые места инсайдеров в таких городах как Ереван, Баку, Алматы, Ташкент и Самарканд.
Я, конечно, не зря ношу фамилию Азатян, поэтому с удовольствием поделилась своими любимыми местами в прекрасном городе Ереван! Те, кто только собирается посетить Армению, настоятельно советую перейти по ссылке и прочитать.
А в рубрике The Beauty Passport рассказываю, как выглядеть роскошно даже после трансатлантического перелета!
ВЕЛНЕС в ТГ/
ВЕЛНЕС в МАКС
Шпаргалка по магнию, в какой форме и сколько нужно детям и взрослым. Сохраняйте!
Суточная потребность
Дети до 3 лет: 80 мг.
Дети 4-8 лет: около 130 мг.
Дети 9–13 лет: около 240 мг…
Читать далее →
Вчера на открытии флагмантского магазина 12 STOREEZ на Петровке! Получилось потрясающе красиво, стильно и с размахом.
ВЕЛНЕС в ТГ/
ВЕЛНЕС в МАКС
Читать далее →