С жиру бесимся
← К каналу

Вчера случилась вылазка в магазин!

Вчера случилась вылазка в магазин!  За ценами, местами, конечно, не успеть, но несу вам то, что беру
Вчера случилась вылазка в магазин!  За ценами, местами, конечно, не успеть, но несу вам то, что беру
Вчера случилась вылазка в магазин!  За ценами, местами, конечно, не успеть, но несу вам то, что беру
Вчера случилась вылазка в магазин!  За ценами, местами, конечно, не успеть, но несу вам то, что беру
Вчера случилась вылазка в магазин!  За ценами, местами, конечно, не успеть, но несу вам то, что беру
Вчера случилась вылазка в магазин!

За ценами, местами, конечно, не успеть, но несу вам то, что беру практически всегда и по очень даже приятной цене!

1. Основа основ – мурманский лосось. Цена – 1700₽/кг, но там ценообразование по настроению: часто забираю по 1200₽/кг

Еще у них (в метро) часто есть скидки: например, в этот раз было 30% практически на всю рыбу

2. Мозговые косточки
Скажите мне еще пару лет назад, что я их так полюблю…

Солим, перчим, можно добавить немного любимых приправ – и отправляем в духовку. Подаем с поджаренным хлебом

3. Куриная грудка. 1.5 кг за ≈ 650₽
Я ее частями замораживаю и готовлю по своему рецепту вместо колбасы

4. Сардины в оливковом масле. Их долго не было в продаже, а сейчас они в магазине даже выгоднее, чем на маркетплейсах!

5. Подсела на сулугуни. Добавляю в омлеты и салаты

6. Заявляю: эта горчица – самая вкусная! В салаты, маринад или вприкуску с салом 🔥

Без сахара, очень деликатная, в меру жгучая

7. Спаржу беру редко, потому что цена – кусается, а внешний вид зачастую оставляет желать лучшего.

Прижариваю чеснок на сливочном масле, добавляю спаржу и тушу в сливках минут 5

8. Креветки – моя палочка-выручалочка, когда лень готовить. Размораживаю, немного обжариваю и добавляю в салат

Кстати, выгоднее их брать в магните: всегда хорошие скидки на них

9. Морская капуста с чистым составом: там даже масло оливковое, а не подсолнечное

10. Фруктовый чай без сахара, но с медом в составе. Ничего поделать с собой не могу: ну очень вкусно! Изредка балуюсь

Надеюсь, было интересно заглянуть в мою продуктовую корзину!

Тык-тык в ❤️❤️❤️: желаю вам замечательных выходных❣️
← Предыдущий пост «За первые три месяца 2026 года россияне потратили 10,4 млрд рублей на отечестве… Следующий пост → Рецепт железоподнимающего паштета! Мне, конечно, кажется, что такой рецепт знаю…
Другие главы канала «С жиру бесимся»
Выберите главу, чтобы продолжить чтение
Все посты →
Глава от 17.05.2026
Рецепт железоподнимающего паштета! Мне, конечно, кажется, что такой рецепт знаю…
👁 949 просмотров
Глава от 15.05.2026
«За первые три месяца 2026 года россияне потратили 10,4 млрд рублей на отечестве…
👁 1 946 просмотров
Глава от 15.05.2026
Плюс одна полезная привычка в копилку! (и чуть-чуть фото-мотивации) Помните, я…
👁 1 878 просмотров
Глава от 14.05.2026
Лекарство от всех болезней или как БАДы могут навредить Вы просили озвучить …
👁 2 509 просмотров
Глава от 13.05.2026
Я помню свое обещание: не превращать наш с вами блог в сборник сухих статей 👀 Т…
👁 2 888 просмотров
Глава от 13.05.2026
Зачем нужна клетчатка? Напомню: клетчатка – это сложные углеводы, которые не п…
👁 2 829 просмотров
Удалить пост или канал с МАКСОТЕКИ
Заявка подтверждается через бота Макс: нужно быть администратором канала и добавить бота МАКСОТЕКИ в администраторы. После проверки канал или конкретный пост скрывается с сайта.
🔍
Архив всех постов Макс
Поиск по тексту среди 5,444,837 постов из 199,485 каналов. Фильтры по дате, видео, репостам и удалённым публикациям.
1 ₽ — 7 дней доступа
далее 490 ₽/мес
Получить доступ за 1 ₽
или войти, если уже есть аккаунт

Связанные темы в других каналах

Каналы из той же тематики, где часто появляются близкие сюжеты
Вся тема →
@vitameal_brand
VitaMeal. Время для жизни☀️
Витамины, омега-3, БАДы, добавки для здоровья, красоты и спорта. Предложения - vitameal.com/contacts https://gosuslugi.ru/snet/67ac95b02189cb207b458bce
👥 34 132 · +2 970/7д
@cosmetikcaswb
Стикеры
Оживите общение в MAX с нашей коллекцией стикеров и эмодзи! Свежие наборы каждую неделю: от забавных персонажей до стильных иллюстраций. Поднимайте настроение друзьям и в…
👥 29 376 · -1 271/7д
@otziv_obzor
Код молодости
Как замедлить старение, сохранить тело и не развалиться. Без магии и таблеток. Сотрудничество: clck.ru/3QrtUg Канал на Telega.in: https://telega.in/m/otziv_obzor
👥 28 193 · -207/7д
@zdorov_budu1
Тайны здоровья
Мудрые советы для крепкого здоровья собраны именно здесь! Будьте здоровы! Реклама - https://clck.ru/3SPRVC Помощник - clck.ru/3SkUZc
👥 24 696 · +741/7д
@anyclass_faceonline
Гимнастика для лица
Анастасия Бурдюг - ваш тренер по гимнастике лица 17 лет опыта | 500 000+ учениц сохранили молодость без инъекций Записаться на курс SUPER Лицо http://anyclass.com/ma…
👥 18 842 · +612/7д
@nazdorovie
ProЗдоровье
ProЗдоровье — ваш ежедневный гид по здоровому образу жизни и долголетию от проекта Здоровье Mail. Здесь вы найдёте научно обоснованные советы по питанию, профилактике заб…
👥 18 274 · +209/7д

Популярные посты канала «С жиру бесимся»

Суперфуд за 39₽! Давайте подвинем семена чиа и сегодня поговорим о настоящей королеве среди овощей, которую можно найти на полках магазинов…
👁 14 713 просмотров
Подборка реально полезных продуктов! Делюсь с вами проверенными продуктами, которые покупаю уже по десятому кругу ❤️ 1. Клетчатка Алексеев…
👁 14 551 просмотров
Все об интервальном питании! Интервальное питание / голодание – режим питания с ограничением суточного пищевого окна (период потребления п…
👁 14 026 просмотров
5 причин попробовать LCHF⚡️ 📝LCHF (low carb high fat) – низкоуглеводное питание, в основе которого находятся жиры. Это – не кето, так как …
👁 13 950 просмотров
5 советов по снижению веса на LCHF Мы с вами постепенно заканчиваем серию постов про низкоуглеводное питание. Очень радуюсь, что оно вам к…
👁 13 709 просмотров
Что есть на LCHF? Многие думают, что, исключив большое количество углеводов из своего рациона, они станут питаться солнечной энергией и газ…
👁 13 653 просмотров
Мифы о низкоуглеводном питании! Напомню: ваш админ на таком питании уже несколько лет. Не только я, но и моя семья, включая даже родителей …
👁 13 424 просмотров
Подборка ужинов! Если честно, к ужинам я отношусь довольно просто: если завтраки у меня всегда самые плотные и жирные, то вечерние приемы п…
👁 13 237 просмотров
Как выгодно добавить омега-3 в свой рацион? Для меня лучшее мясо – это рыба. Чтобы покрыть потребность организма в омега-3 рекомендуется съ…
👁 12 787 просмотров
Познакомимся?👀 Каналу нет и месяца, а нас уже больше 1000: давайте узнаем друг друга получше! Я – Поля. По профессии – рекламщик, а по при…
👁 12 632 просмотров
Где прячется сахар? Предлагаю обсудитью важный момент: как производители (зачастую именно «пп»-продуктов) маскируют сахар в составе своей п…
👁 12 431 просмотров
Рецепт полезного домашнего хлеба! Готовится пять минут, запекается 40 – после получаем максимально полезный, влажный, мягкий низкоуглевод…
👁 12 333 просмотров
Большой жирный сюрприз К сожалению, многие из нас с завидным упорством продолжают покупать продукты с пометкой «обезжиренные, свято веря в…
👁 12 111 просмотров
Новая подборка завтраков! ✔️Все как всегда: много белка и полезных жиров, мало углеводов. Хватает мне таких сытных утренних приемов пищи ча…
👁 12 073 просмотров
Новая подборка ужинов! В последнее время мой организм требует много зелени, поэтому мой ужин буквально состоит из тазиков с овощами В сего…
👁 11 307 просмотров
Рецепт низкоуглеводных блинчиков! Спойлер: они получаются тонкими, не рвутся, не прилипают к сковороде и не имеют странного привкуса как б…
👁 11 306 просмотров
Какие продукты исключаются на LCHF? Про то, что можно есть, писала здесь. Сегодня расскажу о продуктах, которые я исключила из своего рацио…
👁 10 817 просмотров
Самый совершенный продукт, который доступен каждому! Он уникален по своему качеству, количеству и соотношению нутриентов, имеет наивысшую …
👁 10 473 просмотров
Массаж не выходя из дома или как я раньше без тебя жила👀 Сегодня речь пойдет о роллере, который разработал физиотерапевт из Кореи: наверняк…
👁 10 327 просмотров
Рецепт реально полезной каши! Вы знаете: классические каши я не люблю. Мало белка, жиров и клетчатки. Зато много углеводов и минимум сытост…
👁 10 019 просмотров
🏷 Темы и теги
#похудение без диет #здоровое питание #снижение веса #жиры в рационе #lchf-нутрициолог #Здоровье
📋 О канале С жиру бесимся
Я – Поля, дипломированный LCHF-нутрициолог, который сам растолстел и сам скинул 20 кг жира без пищевой бухгалтерии и унылого питания в виде гречки с грудкой. Борюсь со всем низкожировым и помогаю стройнеть другим👌🏻
Написать мне в тг: https://t.me/polyavashaa
Написать мне в max:
https://max.ru/u/f9LHodD0cOL_QTWQimzLufaGaI--U1PiLOnBtXkmLhNN-GSBQtgoaxtM4VI
📊 Аналитика канала «С жиру бесимся» ➡️ Перейти в канал Макс
Заявка в МАКСОТЕКА
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →

Бесплатная регистрация, быстрая модерация.