Жизненный путь долгожителя. Медицина здорового долголетия
Жизненный путь долгожителя. Медицина здорового долголетия
21 271 подписчиков · @id7704030124_gos7
К каналу →
😴 Сон: почему спать и слишком мало, и слишком много может быть неблагоприятно для здорового долголетия? Сон - это не просто отдых. Во время сна организм регулирует обмен веществ,…
Читать далее →
4 189
Реклама
❓ Замороженные овощи. Почему их не стоит бояться? Одной из причин, по которой современным людям бывает сложно придерживаться здорового питания, часто становится не отсутствие знан…
Читать далее →
4 141

#новостинауки   📝 ЭВОЛЮЦИОННАЯ МЕДИЦИНА ОБЪЯСНЯЕТ, ПОЧЕМУ БОЛЕЗНИ СТАРЕНИЯ НЕИЗБЕЖНЫ БЕЗ КОРРЕКЦИИ   Учёные предложили

#новостинауки
 
📝 ЭВОЛЮЦИОННАЯ МЕДИЦИНА ОБЪЯСНЯЕТ, ПОЧЕМУ БОЛЕЗНИ СТАРЕНИЯ НЕИЗБЕЖНЫ БЕЗ КОРРЕКЦИИ
 
Учёные предложили эволюционно-медицинскую рамку для понимания хронических болезней старения. Суть: большинство возрастных заболеваний — не сбои в системе, а следствие эволюционных компромиссов между ростом и восстановлением тканей:
https://doi.org/10.1093/emph/eoaf010
 
Авторы указывают на дисбаланс между анаболическими путями — IGF-1, mTOR, AMPK — и процессами клеточного обновления. В молодом возрасте этот баланс смещён в пользу роста и размножения. С возрастом, особенно в условиях избытка калорий и малой физической активности, сигнальные молекулы роста продолжают работать на полную мощность, провоцируя гиперфункцию и болезни — от рака до диабета.
 
К этому добавляется «несовпадение» (mismatch) — эволюционный конфликт между геномом, сформировавшимся в условиях физической нагрузки и периодического голода, и современным образом жизни с постоянным избытком еды и минимумом движения.
 
❗️ Это не философия: из данной рамки вытекают конкретные выводы. Ограничение калорий и физическая нагрузка снижают активность анаболических путей — именно поэтому они работают как средства замедления возрастных болезней. Обсудите с врачом оптимальный режим нагрузки и питания.
#новостинауки   📝 ПРОБИОТИК LACTOBACILLUS УЛУЧШАЕТ УСВОЕНИЕ АМИНОКИСЛОТ У СТАРЕЮЩИХ МЫШЕЙ   Учёные показали, что пробиотик Lactobacillus paracasei L9 улучшает усвоение аминокисло…
Читать далее →
3 739
🎦 Что Вы рекомендуете тем, кто задумался о своем здоровом долголетии?   ▶️ Эксперт II Форума «Россия и мир: тренды здорового долголетия», управляющий директор Гонконгского медицинс…
Читать далее →
4 014
Другие главы канала «Жизненный путь долгожителя. Медицина здорового долголетия»
Выберите главу, чтобы продолжить чтение
Все посты →
Глава от 18.09.2026
1️⃣6️⃣ правил приёма лекарств для здорового долголетия   1. Всегда читайте инстр…
👁 1 246 просмотров
Глава от 18.09.2026
#новостинауки   📝 МРТ МОЗГА ПРЕДСКАЗЫВАЕТ СНИЖЕНИЕ ПАМЯТИ ЗА ГОДЫ ДО ЕГО НАЧАЛА …
👁 1 556 просмотров
Глава от 18.09.2026
#новостинауки   📝 КИШЕЧНЫЕ БАКТЕРИИ УСИЛИВАЮТ ДЕЙСТВИЕ АНТИДЕПРЕССАНТОВ ЧЕРЕЗ ГО…
👁 1 642 просмотров
Глава от 18.09.2026
2️⃣0️⃣ шагов к женскому репродуктивному здоровью: беременность и зрелый возраст …
👁 2 023 просмотров
Глава от 17.09.2026
#эксперты #комментарии     ❓ Можно ли «заработать» здоровье в молодости и сохра…
👁 2 432 просмотров
Глава от 17.09.2026
#новостинауки   📝 КАК ТРЕНИРОВКИ ПЕРЕСТРАИВАЮТ МЫШЦЫ — МИТОХОНДРИИ И КАПИЛЛЯРЫ  …
👁 2 093 просмотров
Глава от 17.09.2026
#новостинауки   📝 НЕЙТРОФИЛЫ ПРОВОЦИРУЮТ ДЕМЕНЦИЮ — НОВОЕ ЗВЕНО ВОСПАЛЕНИЯ В МОЗ…
👁 2 140 просмотров
Глава от 17.09.2026
2️⃣0️⃣ шагов к женскому репродуктивному здоровью: профилактика Продолжаем дели…
👁 2 454 просмотров
Глава от 16.09.2026
#эксперты #комментарии   ❓ Какие продукты сильнее всего ускоряют старение органи…
👁 2 570 просмотров

Популярные посты канала «Жизненный путь долгожителя. Медицина здорового долголетия»

#этоинтересно Эволюция и здоровье: почему современные пищевые привычки не совпадают с возможностями нашего метаболизма Организм человека ф…
👁 17 803 просмотров
📆 Планируете следующую неделю? Предлагаем варианты - сходить в музей, на концерт или выделить время для собственного творчества - и объясня…
👁 17 736 просмотров
☕️ Ошибка завтрака, которая усиливает тягу к сладкому 🧨 Одна из распространённых ошибок — завтрак, состоящий преимущественно из быстро усва…
👁 17 682 просмотров
📆 Сегодня – День здорового питания и отказа от излишеств в еде. Эта неофициальная дата отмечается в нашей стране с 2011 года и призвана заос…
👁 17 649 просмотров
✅ Сегодня мы говорили о рекомендациях по питанию для здорового долголетия. Что важно помнить: питание – один из компонентов образа жизни дол…
👁 17 631 просмотров
5️⃣ действий, которые замедляют биологическое старение   #лайфхаки 👣 Ежедневное движение Лайфхак: 30 минут ходьбы или утренней гимнастики е…
👁 17 600 просмотров
#новостинауки   📝 АКТИВНОЕ ОБЩЕНИЕ СНИЖАЕТ СМЕРТНОСТЬ У ПОЖИЛЫХ ПОЧТИ ВДВОЕ   Американские исследователи из Калифорнийского университета в С…
👁 17 528 просмотров
🔝4️⃣ Умеренность в калорийности и осознанное насыщение ✅ Ограничение калорий без недоедания (на 10-20% от индивидуальной нормы) в долгосроч…
👁 17 498 просмотров
#новостинауки 📝 ОТСЫПАТЬСЯ В ВЫХОДНЫЕ — НЕ ТО ЖЕ САМОЕ, ЧТО СПАТЬ НОРМАЛЬНО В работе 2026 года https://doi.org/10.1038/s41598-026-50383-8…
👁 17 477 просмотров
🔝3️⃣ Адекватное поступление белка для профилактики саркопении ✅ Саркопения — это прогрессирующая потеря мышечной массы, силы и функции скел…
👁 17 462 просмотров
🔝2️⃣ Оптимальный профиль жиров: Омега-3 и мононенасыщенные жирные кислоты ✅ Мембраны клеток центральной нервной системы на 20% состоят из д…
👁 17 403 просмотров
📘 Словарь медицины здорового долголетия: ❔ Что такое здоровый образ жизни?
👁 17 329 просмотров
#новостинауки 📝 ДВИЖЕНИЕ ПОМОГАЕТ СТУДЕНТАМ НЕ ТОЛЬКО ФИЗИЧЕСКИ В работе 2026 года https://doi.org/10.1038/s41598-026-53221-z авторы наблю…
👁 17 246 просмотров
#новостинауки 📝 ПРИЛОЖЕНИЕ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ НУЖНО ВЫБИРАТЬ КРИТИЧЕСКИ В работе 2026 года https://doi.org/10.1038/s41366-026-02097-0 авторы пр…
👁 17 195 просмотров
❗️ Танцы держат тело в тонусе Большой обзор показал: среди творческих занятий одни из самых эффективных - танцы. Именно они чаще всего связ…
👁 17 170 просмотров
📘 Продолжаем пополнять словарь медицины здорового долголетия: ❔ Что такое иммуновоспалительный механизм старения? ❔ Что такое метаболически…
👁 17 108 просмотров
#новостинауки   📝 ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ ДОБАВЛЯЕТ ДО ТРЁХ ЛЕТ ЖИЗНИ — ДАННЫЕ 100 000 ЧЕЛОВЕК   Китайско-британская группа изучила связь пяти мо…
👁 17 061 просмотров
Иллюстрация основана на данных исследования: https://academic.oup.com/innovateage/article/10/6/igag038/8669801
👁 17 026 просмотров
📘 Словарь медицины здорового долголетия: ❔ Что такое осознанное питание?
👁 17 024 просмотров
🧬 Долголетие начинается с понимания, как формируются болезни и почему «завтра» начинается «сегодня» #предриски #долголетие Многие привыкли…
👁 16 969 просмотров

Связанные темы в других каналах

Каналы из той же тематики, где часто появляются близкие сюжеты
Вся тема →
@batek_o
БАТЕК_OFFICIAL
ЕДИНСТВЕННЫЙ ОФИЦИАЛЬНЫЙ АККАУНТ ТУТ ЮМОР номер заявления № 7057884042
👥 287 993 · +18 929/7д
@club_209372
РОБЛОКС
РОБЛОКС ROBLOX мир денди скрипты на коды чит новый режим 99 ночей в лесу Murder Mystery 2 Брукхевен поззи робзи рб квинка queen робуксы подарок разработчик вырасти сад Сэ…
👥 178 294 · -7 210/7д
@bloodysx
Кровавая Барыня
Номер заявки для регистрации в РКН: №7411719557
👥 172 254 · +125/7д
@martynovevgueni
ЗдравКонтроль
Первый медицинский на МАКС! Канал для тех, у кого есть полис ОМС Аудитория проекта в МАКС и Телеграм 1 млн.+ Защита прав пациентов и врачей. Официальный канал проекта «З…
👥 169 518 · +1 905/7д
@channel_steam_max
Больница для животных | Animal Hospital | Роблокс
Animal Hospital, Больница для животных, больница животных, роблокс, роблокс режим По рекламе - https://iimax.ru/yuioue
👥 123 010 · -5 424/7д
@nebozhena
НЕБОЖЕНА
Персональный пародийный аккаунт Номер заявления в РКН: № 7411891711
👥 119 953 · +10 338/7д
🏷 Темы и теги
#новостинауки #здоровое долголетие #биология старения #предиктивная медицина #сосудистый возраст #профилактика заболеваний #геронтология #Медицина
📋 О канале Жизненный путь долгожителя. Медицина здорового долголетия
Официальный канал Института биологии старения и медицины здорового долголетия с клиникой предиктивной медицины Государственного научного центра РФ ФГБНУ "РНЦХ им. акад. Б.В. Петровского" Минобрнауки России

ЖИЗНЕННЫЙ ПУТЬ ДОЛГОЖИТЕЛЯ: ЭКСКЛЮЗИВНО о медицине здорового долголетия!

Проект реализуется при поддержке Минобрнауки России в рамках мероприятий Десятилетия науки и технологий
🔍 Архив всех постов Макс
Поиск по 16,709,523 постам из 203,752 каналов
Подключить за 490 ₽/мес →
Удалить пост или канал с МАКСОТЕКИ
Заявка подтверждается через бота Макс: нужно быть администратором канала и добавить бота МАКСОТЕКИ в администраторы. После проверки канал или конкретный пост скрывается с сайта.
📊 Аналитика канала «Жизненный путь долгожителя. Медицина здорового долголетия» ➡️ Перейти в канал Макс
Заявка в МАКСОТЕКА
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →

Бесплатная регистрация, быстрая модерация.