06.07.2026 08:17
Пост канала «Психология стройности / Игнатова Наталья» от 06.07.2026
Доступ к марафону открыт!
Девочки, сегодня особенный день.
Мы открыли доступ к марафону «Липосакция без операций», и уже сегодня вечером состоится первый эфир.
✅Успеть на эфир! Зарегистрироваться на марафон
https://marafon-Ignatova.ru
Есть одна причина лишнего веса, о которой почти никто не говорит.
Отсутствие поддержки.
Да, это тоже может быть одной из причин, почему у женщины годами не получается похудеть.
Потому что очень сложно что-то менять, когда вместо поддержки ты слышишь:
— «О! Че? Очередная диета?»
— «Ну посмотрим, на сколько тебя хватит»
— «Да расслабься, съешь кусочек торта»
— «Ты всё равно потом сорвёшься»
Сначала кажется, что это просто шутки, но наш мозг запоминает их и появляется страх снова начать. Страх не оправдать ожидания. Страх в очередной раз услышать: «Я же говорил(а).»
И иногда действительно проще отказаться от своей цели, чем снова столкнуться с насмешками, непониманием или критикой.
На моих марафонах мы так внимательно относимся к атмосфере.
❤️ Здесь нет сравнений вас с другими.
❤️ Никто не скажет: «Опять сорвалась?»
❤️ Никто не будет стыдить вас за лишний вес.
Наоборот.
Здесь собираются женщины, которые сами проходили через те же самые переживания.
Они понимают, каково это — годами бороться с собой.
Поэтому вместо критики здесь рождается поддержка.
И она становится тем самым ресурсом, которого так долго не хватало.
Задумайтесь, сейчас вам нужно не ещё одно обещание себе «начать с понедельника», а место, где вас поймут. Где можно идти к своей цели без страха быть осмеянной или непонятой.
❤️ Добро пожаловать на марафон.
https://marafon-Ignatova.ru
Сегодня вечером мы начинаем.
➡️ Переходите по ссылке, присоединяйтесь. Буду очень рада видеть вас среди наших участниц.
https://marafon-Ignatova.ru
Девочки, сегодня особенный день.
Мы открыли доступ к марафону «Липосакция без операций», и уже сегодня вечером состоится первый эфир.
✅Успеть на эфир! Зарегистрироваться на марафон
https://marafon-Ignatova.ru
Есть одна причина лишнего веса, о которой почти никто не говорит.
Отсутствие поддержки.
Да, это тоже может быть одной из причин, почему у женщины годами не получается похудеть.
Потому что очень сложно что-то менять, когда вместо поддержки ты слышишь:
— «О! Че? Очередная диета?»
— «Ну посмотрим, на сколько тебя хватит»
— «Да расслабься, съешь кусочек торта»
— «Ты всё равно потом сорвёшься»
Сначала кажется, что это просто шутки, но наш мозг запоминает их и появляется страх снова начать. Страх не оправдать ожидания. Страх в очередной раз услышать: «Я же говорил(а).»
И иногда действительно проще отказаться от своей цели, чем снова столкнуться с насмешками, непониманием или критикой.
На моих марафонах мы так внимательно относимся к атмосфере.
❤️ Здесь нет сравнений вас с другими.
❤️ Никто не скажет: «Опять сорвалась?»
❤️ Никто не будет стыдить вас за лишний вес.
Наоборот.
Здесь собираются женщины, которые сами проходили через те же самые переживания.
Они понимают, каково это — годами бороться с собой.
Поэтому вместо критики здесь рождается поддержка.
И она становится тем самым ресурсом, которого так долго не хватало.
Задумайтесь, сейчас вам нужно не ещё одно обещание себе «начать с понедельника», а место, где вас поймут. Где можно идти к своей цели без страха быть осмеянной или непонятой.
❤️ Добро пожаловать на марафон.
https://marafon-Ignatova.ru
Сегодня вечером мы начинаем.
➡️ Переходите по ссылке, присоединяйтесь. Буду очень рада видеть вас среди наших участниц.
https://marafon-Ignatova.ru