07.07.2026 15:00
Ваш метаболизм: 💤 Я замедляюсь все сильнее и сильнее.
Ваш метаболизм: 💤 Я замедляюсь все сильнее и сильнее. Разбудите меня в 19:00
Уже через час начинаем эфир! Прошу вас сделать одну вещь прямо сейчас.
Кликните на ссылку ниже и убедитесь, что всё открывается и работает. Сегодня формат эфира особенный, и мне важно, чтобы вы точно попали внутрь без технических заминок:
👉 ПРОВЕРИТЬ ПОДКЛЮЧЕНИЕ
А пока проверяете, расскажу, почему сегодняшняя тема имеет значение для каждой участницы марафона.
➡️ Я часто замечаю одну и ту же динамику: одни начинают сбрасывать вес чуть ли не до курса ещё во время марафонов, другим нужно время на раскачку. Знаете почему так происходит?
Дело в скрытых дефицитах нутриентов. Когда организм истощён изнутри, метаболизм буквально «засыпает», и жировая ткань формируется в разы охотнее, что бы Вы ни делали с головой и привычками.
❗️ Поэтому очень важно не только работать с головой, но и уделять внимание своему организму.
Задумайтесь: сколько времени вы провели на диетах, отказывая себе то в тех, то в тех продуктах. И каждый раз, когда вы внедряли какие-то ограничения, ваш организм страдал. Недобирал полезные вещества и истощался.
🔥 Именно об этом мы поговорим сегодня в 19:00 мск на эфире.
Вы узнаете, как именно нехватка жизненно важных элементов блокирует похудение и почему без их восполнения даже самые лучшие психологические техники могут давать лишь половинчатый результат.
❗️ Важно. Сегодня мы будем работать в формате живого диалога — постарайтесь организовать себе спокойную обстановку, чтобы ничего не отвлекало.
🙌 И, конечно, по уже сложившейся традиции нашего марафона, в конце мы сделаем практику, направленную на снижение веса.
Подготовьте блокнот, выпишите вопросы и будьте онлайн ровно в 19:00. Сегодняшний эфир будет отличаться от всего, что мы делали раньше.
👉 ПОДКЛЮЧИТЬСЯ
❗️ Чтобы быстро зайти на эфир и смотреть без перебоев, выключите ВСЕ ПРИЛОЖЕНИЯ для обхода блокировок.
Если видео зависает, поменяйте в настройках качество видео на более низкое.
При любых технических вопросах напишите ответ на это письмо, и мы поможем!
Уже через час начинаем эфир! Прошу вас сделать одну вещь прямо сейчас.
Кликните на ссылку ниже и убедитесь, что всё открывается и работает. Сегодня формат эфира особенный, и мне важно, чтобы вы точно попали внутрь без технических заминок:
👉 ПРОВЕРИТЬ ПОДКЛЮЧЕНИЕ
А пока проверяете, расскажу, почему сегодняшняя тема имеет значение для каждой участницы марафона.
➡️ Я часто замечаю одну и ту же динамику: одни начинают сбрасывать вес чуть ли не до курса ещё во время марафонов, другим нужно время на раскачку. Знаете почему так происходит?
Дело в скрытых дефицитах нутриентов. Когда организм истощён изнутри, метаболизм буквально «засыпает», и жировая ткань формируется в разы охотнее, что бы Вы ни делали с головой и привычками.
❗️ Поэтому очень важно не только работать с головой, но и уделять внимание своему организму.
Задумайтесь: сколько времени вы провели на диетах, отказывая себе то в тех, то в тех продуктах. И каждый раз, когда вы внедряли какие-то ограничения, ваш организм страдал. Недобирал полезные вещества и истощался.
🔥 Именно об этом мы поговорим сегодня в 19:00 мск на эфире.
Вы узнаете, как именно нехватка жизненно важных элементов блокирует похудение и почему без их восполнения даже самые лучшие психологические техники могут давать лишь половинчатый результат.
❗️ Важно. Сегодня мы будем работать в формате живого диалога — постарайтесь организовать себе спокойную обстановку, чтобы ничего не отвлекало.
🙌 И, конечно, по уже сложившейся традиции нашего марафона, в конце мы сделаем практику, направленную на снижение веса.
Подготовьте блокнот, выпишите вопросы и будьте онлайн ровно в 19:00. Сегодняшний эфир будет отличаться от всего, что мы делали раньше.
👉 ПОДКЛЮЧИТЬСЯ
❗️ Чтобы быстро зайти на эфир и смотреть без перебоев, выключите ВСЕ ПРИЛОЖЕНИЯ для обхода блокировок.
Если видео зависает, поменяйте в настройках качество видео на более низкое.
При любых технических вопросах напишите ответ на это письмо, и мы поможем!