💊 Возможно, вам не хватает совсем не витаминов… Девочки, когда мы слышим слово «дефицит», сразу думаем о железе, магнии
Девочки, когда мы слышим слово «дефицит», сразу думаем о железе, магнии, витамине D или омеге.
Но что, если именно они сейчас не главная проблема?
Что, если ваш организм уже давно живёт в других дефицитах?
▫️ В дефиците сна.
▫️ В дефиците отдыха.
▫️ В дефиците ощущения безопасности.
▫️ В дефиците заботы о себе.
▫️ В дефиците поддержки.
▫️ В дефиците радости и удовольствия от жизни.
И знаете, что происходит дальше?
Организм начинает экономить.
Ему становится не до стройности. Он начинает расходовать меньше энергии, хуже восстанавливаться, сильнее цепляться за каждую калорию и буквально переходит в режим выживания.
Поэтому сегодня на эфире марафона "Липосакция без операции" мы будем говорить о скрытых дефицитах совсем с другой стороны.
Не только о витаминах и микроэлементах.
А о том, каких ресурсов вашему организму может не хватать на самом деле и почему именно это мешает ему естественно снижать вес.
❤️ А теперь мне очень интересно узнать про вас.
Какой дефицит вы сейчас ощущаете сильнее всего?