Психология стройности / Игнатова Наталья
Психология стройности / Игнатова Наталья
2 416 подписчиков · @ignatova_stroinost
К каналу →
До 24 месяцев рассрочки* по карте «Халва»
Зеленая цена на Ozon - скидка до 30%
Получить карту бесплатно
04.10.2026 17:00
А что делать, если вы никогда не были стройными?  У вас в мозге просто нет программы, как быть стройной и поэтому даже если вы пытаетесь похудеть, вес никак не уходит.  Это первы…
Читать далее →
23
Реклама
05.10.2026 04:00
Доброе утро, дорогие ☀️ 2-дня нашего марафона позади. Так незаметно пролетело время! Мы уже разобрали с вами, почему у каждой женщины своя проблемная зона и как она связана с пс…
Читать далее →
952
05.10.2026 13:58

Читаю ваши утренние комментарии и восхищаюсь!

Читаю ваши утренние комментарии и восхищаюсь!
Читаю ваши утренние комментарии и восхищаюсь!
Читаю ваши утренние комментарии и восхищаюсь!

Легкость, бодрость, вдохновение, хорошее настроение 😍

А сегодня в 19:00 у нас ФИНАЛ марафона!

Мы ответим на главный вопрос: КАК ПОХУДЕТЬ И НЕ НАБРАТЬ СНОВА?

Разберём:
✔️ почему остаются жировые ловушки на ягодицах и боках;
✔️ почему кожа рук теряет тонус и провисает;
✔️ как удерживать стройность без жёсткого самоконтроля;
✔️ как выстроить стратегию похудения под свой тип фигуры;
✔️ как избавиться от переедания и постоянного чувства голода.

🎁 За активное участие в эфире я приготовила подарок - практику «Любовь к своему телу».

❗️❗️❗️❗️
Не пропустите ссылку на эфире в канале в 18:45!
Открыть в Макс Найти похожие
770
05.10.2026 19:15
Девушки, спасибо, чтобы были сегодня онлайн 💚 Мы разбирали главное: как похудеть и не вернуться снова в точку «всё сначала». Если Вас не было - завтра в 12:00 мск проведу единств…
Читать далее →
598
05.10.2026 19:15
ДОМАШКА Мы часто думаем: «просто устала», «нет силы воли», «опять сорвалась». А бывает, что телу элементарно не хватает базовых веществ — и отсюда усталость, тяга к сладкому, слаб…
Читать далее →
638
Другие главы канала «Психология стройности / Игнатова Наталья»
Выберите главу, чтобы продолжить чтение
Все посты →
Глава от 06.10.2026
Девочки, если вы здесь, в этом канале, то вы оказались в правильном месте в прав…
👁 367 просмотров
Глава от 06.10.2026
Ирине 62 года. У неё трое взрослых детей, за плечами операция на позвоночнике и …
👁 373 просмотров
Глава от 06.10.2026
🟧 «Зачем я себя так истязала, результата все равно нет!» 🟧 «Старалась меньше к…
👁 369 просмотров
Глава от 06.10.2026
Ну что ж, вот и подошел к концу наш марафон… Но на самом деле он только начин…
👁 470 просмотров
Глава от 05.10.2026
ДОМАШКА Мы часто думаем: «просто устала», «нет силы воли», «опять сорвалась». А…
👁 638 просмотров
Глава от 05.10.2026
Девушки, спасибо, чтобы были сегодня онлайн 💚 Мы разбирали главное: как похудет…
👁 598 просмотров
Глава от 05.10.2026
Доброе утро, дорогие ☀️ 2-дня нашего марафона позади. Так незаметно пролетело …
👁 952 просмотров
Глава от 04.10.2026
А что делать, если вы никогда не были стройными?  У вас в мозге просто нет прог…
👁 23 просмотров
Глава от 04.10.2026
Сейчас в эфире подробно разбираем тип «ВСЕПРОЩАЮЩАЯ»  Всепрощающая чаще всего п…
👁 77 просмотров

Популярные посты канала «Психология стройности / Игнатова Наталья»

Лишний вес — проблема мирового масштаба, которую мы будем решать вместе 🌍 Делюсь с вами кадрами сегодняшнего выступления в Госдуме. Круглый…
👁 6 223 просмотров
🔥 ЗАДАНИЕ ДНЯ: Фото вашего намерения Сегодня мы заглянем в ваш шкаф или в ваши мечты. Что нужно сделать: Найдите вещь, в которую вы очень…
👁 6 155 просмотров
📅 Расписание нашего «Пробуждения»: Что вас ждет в ближайшие дни? Наш челлендж официально стартовал! Первое задание уже опубликовано в канал…
👁 6 145 просмотров
🌸 ДЕНЬ 2: Время сбросить лишнее и обновиться! Доброе утро, участницы нашего «Пробуждения»! Вчера мы поставили цели и увидели ваши прекрасн…
👁 6 136 просмотров
🤫 делюсь с вами закулисьем
👁 6 127 просмотров
🕵️ Давайте поиграем в «Гормональный детектив». Узнаете кого-то из этих персонажей? 1️⃣ Господин Кортизол (гормон стресса) — это он застав…
👁 6 122 просмотров
🟡 ЧЕЛЛЕНДЖ ДЕНЬ 3: Тело никогда не молчит Пока вы ждете повтор вчерашнего эфир а про очищение, наш Челлендж продолжает набирать обороты. С…
👁 6 090 просмотров
🎉 Открываю предзапись на новый курс «Правильно спи и худей» 🌙 Я долго к этому шла. Более 17 лет опыта, тысячи личных консультаций и недавни…
👁 6 081 просмотров
ДЕНЬ 1. ТОЧКА СТАРТА: Из «вечного похудения» к конкретной цели 🎯 Мы начинаем! Официальный старт нашего весеннего челленджа «ПРОБУЖДЕНИЕ» об…
👁 6 080 просмотров
🌸 Объявляю открытие бесплатного челленджа «ПРОБУЖДЕНИЕ: Красота, здоровье и легкость»! Это квинтэссенция моего метода. Мы возьмем те самые …
👁 6 079 просмотров
7. Где в теле вы больше всего ощущаете напряжение перед сном? ❤️ — Нигде, тело полностью расслаблено. 👍 — Стиснутые челюсти, напряженные п…
👁 6 051 просмотров
❤️ Практика «Глаза в глаза» Девочки, сегодня у нас день честности с собой. Мы привыкли смотреть в зеркало, чтобы найти изъяны: новую морщин…
👁 6 050 просмотров
Почему мы просыпаемся уставшими и с плюсом на весах? Около половины из вас ответили, что спят в целом нормально. Но давайте заглянем в это …
👁 6 024 просмотров
6. Какое утверждение лучше всего описывает ваш вечер после 21:00? ❤️ — Чувствую приятную сонливость, легко откладываю телефон. 👍 — Приходи…
👁 6 013 просмотров
😉 Всё ещё сомневаетесь? Хорошо, что Татьяна не стала раздумывать слишком долго и решилась запрыгнуть в последний вагон курса. 🚂 Сегодня …
👁 6 005 просмотров
Почему я выбрала тему сна для саммита БРИКС? После встречи в Госдуме с коллегами из Индии я окончательно утвердилась в теме своего доклада …
👁 5 995 просмотров
💔 Эти слова для тех, кто всё еще стоит на перроне и смотрит на уходящий поезд... Пока вы читаете этот текст, в чатах курса уже кипит жизнь.…
👁 5 967 просмотров
Кто на самом деле управляет вашим аппетитом? 🧬 Девочки, ваши реакции на практику с зеркалом еще раз доказывают: внутри каждой из нас живет …
👁 5 956 просмотров
🔥 Я не могу оставить вас без этой практики — в 14:00 мы повторим этот невероятный эфир! Только посмотрите, что было вчера с девушками во в…
👁 5 952 просмотров
УРА! МЫ СТАРТОВАЛИ! 🎉 Девочки, поздравляю всех нас! Сегодня особенный день — курс «Как подтянуть живот и легко снизить вес» официально нача…
👁 5 943 просмотров

Связанные темы в других каналах

Каналы из той же тематики, где часто появляются близкие сюжеты
Вся тема →
@maria_denisova
Мария Денисова
Канал Марии Денисовой — это ежедневные инсайты о личной эффективности, саморазвитии и психологии. Здесь вы найдёте короткие, но глубокие заметки, которые помогут лучше по…
👥 146 966 · -886/7д
@babazoyka
Баба Зоя
Привет, я Зоя — психолог на пенсии, которая очень любит пошутить. Реклама https://clck.ru/3RuVxu Telegain: https://telega.in/m/babazoyka
👥 69 936 · -173/7д
@olga_prokopova_s
Психолог Прокопова Ольга
Я - Ольга Прокопова - психолог Какой результат даю? - железобетонную уверенность в себе - делаю заметной для мужчин - вывожу из отношений Писать мне сюда: https:/
👥 53 584 · +6 131/7д
@travelmood_inside
мир через эмоции
Путешествия Семья Lifestyle Красивые места, находки и личные рекомендации С-во ⤵ https://maxln.ru/3jNnMX
👥 38 709 · +6 973/7д
@Seda_Kasparova_news
Седа Каспарова
Автор самого масштабного проекта по речи и голосу, спикер TEDx. Пловец. Амбассадор немалого бизнеса Альфа-Банка Заявление в РКН №7975195617 Написали от моего имени моше…
👥 38 499 · +420/7д
@krissmari
Место доброты 2.0✨
Уютное пространство, где добрые новости и вдохновение становятся частью твоего дня. Мы собираем истории, которые согревают сердце, делимся позитивом и создаём душевное об…
👥 37 506 · -206/7д
🏷 Темы и теги
#психология стройности #похудение без диет #психосоматика лишнего веса #пищевое поведение #здоровые привычки #наталья игнатова #Психология
📋 О канале Психология стройности / Игнатова Наталья
Перестаньте бороться с едой и собой. Здесь не про диеты и запреты, а про психологию стройности и здоровые привычки. Наталья Игнатова помогает изменить отношение к еде и телу, найти гармонию и устойчивый результат без срывов. Практические советы, разбор мышления и поддержка для тех, кто хочет похудеть легко и навсегда.
🔍 Архив всех постов Макс
Поиск по 17,678,669 постам из 204,259 каналов
Подключить за 490 ₽/мес →
Удалить пост или канал с МАКСОТЕКИ
Заявка подтверждается через бота Макс: нужно быть администратором канала и добавить бота МАКСОТЕКИ в администраторы. После проверки канал или конкретный пост скрывается с сайта.
📊 Аналитика канала «Психология стройности / Игнатова Наталья» ➡️ Перейти в канал Макс
Заявка в МАКСОТЕКА
➕
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →

Бесплатная регистрация, быстрая модерация.