Девушки, спасибо, чтобы были сегодня онлайн 💚
Мы разбирали главное: как похудеть и не вернуться снова в точку «всё сначала».
Если Вас не было - завтра в 12:00 мск проведу единств…
Читать далее →
ДОМАШКА
Мы часто думаем: «просто устала», «нет силы воли», «опять сорвалась». А бывает, что телу элементарно не хватает базовых веществ — и отсюда усталость, тяга к сладкому, слаб…
Читать далее →
Ну что ж, вот и подошел к концу наш марафон…
Но на самом деле он только начинает работать внутри вас. Ведь изменения,
Ну что ж, вот и подошел к концу наш марафон…
Но на самом деле он только начинает работать внутри вас. Ведь изменения, которые мы запускаем во время марафона, не заканчиваются вместе с последним заданием!
Они продолжают постепенно становиться частью вашей жизни.
И напоследок я хочу рассказать вам одну очень вдохновляющую историю моей ученицы. Ей, на минуточку, 62 года
Интересно? С вас 30❤️ и выкладываю!
🟧 «Зачем я себя так истязала, результата все равно нет!»
🟧 «Старалась меньше кушать, но когда шла в магазин думала: о, зефирка, о печенюшка!»
Читать далее →
Ирине 62 года. У неё трое взрослых детей, за плечами операция на позвоночнике и силиконовый диск, менопауза. А вес в какой-то момент доходил до 125 кг.
Десятилетиями Ирина жила в …
Читать далее →