Миллион раз говорила себе: «Ира, не ешь на ночь эти правильные йогурты и творожки с белком. Ты же не бодибилдер на сушке. Ты мать, тебе спать надо!»
Но нет…
Съела. Вкусно. Сытно.
…
Читать далее →
Завтрак / Обед / Ужин
Ежедневная рубрика о том, что планирую сегодня есть. Можете брать и готовить, не ломая голову.
Завтрак:
- Капустный хачапури для ленивой хозяйки (ниже опуб…
Читать далее →
Капустный хачапури для ленивой хозяйки.
Капустный хачапури для ленивой хозяйки. Нравится детям, даже тем, кто не ест овощи. Богат клетчаткой!
- капуста 250 гр
- 1/2 моркови
- 1/2 большой луковицы
- 1-2 зубчика чеснока
- 100 мл кефира
- 2 яйца
- сыр ~ 50 гр
- 150 гр муки (можете брать любую, у меня смесь: рисовая 80 гр, банановая 40 гр, крахмал тапиоковый 30 гр)
- 1,5 чл разрыхлителя
Овощи пропустить через мясорубку с крупной решеткой, либо перемолоть измельчителем. Добавить яйца, кефир, ввести муку с разрыхлителем
Выпекать на сковороде под крышкой, с двух сторон. Дать немного остыть
Детям вкусно со сметаной
Но лично мне - без неё.
Очень сытно и вкусно.
Приятного аппетита❤️
Когда в твоей семье оформлена подписка - каждые 4 года новый ребёнок 😄
Сейчас на лавке комплект: от пятилетки до восемнадцатилетнего.
И попробуй тут воспитывай одинаково. Один л…
Читать далее →
БЛИН !!!!!
Ну вы понимаете мой уровень загруженности 😆😆😆😆😆😆
Если я даже QRкоды ВБ не туда отправляю🙈
А вообще то предназначался дочери 😆🙈
Но я это ещё на стрессе
Сейчас расска…
Читать далее →