🥧 Ленивый ПП пирог за 7 минут Простой, сытный и белковый — отличный вариант для полезного ужина ✨ КБЖУ на 100 г: ‣ 130
Простой, сытный и белковый — отличный вариант для полезного ужина ✨
КБЖУ на 100 г:
‣ 130.6 / 11.5 / 3 / 14.1
Ингредиенты:
‣ творог 5% — 200 г
‣ лаваш — 200 г
‣ греческий йогурт — 250 г
‣ яйца — 2 шт
‣ лёгкий сыр — 150 г
🌿 укроп — по вкусу
‣ соль — по вкусу
🔥 Выпекать при 180° 30–40 минут
НАШИ КАНАЛЫ:
🥙 Аэрогриль рецепты
🌮 ЖАРИМ | ВАРИМ
🍎 ЗДОРОВЬЕ 2.0 | ПП