Заметили, что летом хочется меньше мяса?
Хотя странно - зимой мечтаешь о шашлыке, гуляше и горячем борще, а летом смотришь на кусок мяса и думаешь: «А можно просто арбуз?»
Органи…
Читать далее →
Где искать растительный белок
На время летом часть животного белка можно заменить растительным. К нему относятся:
▫️бобовые: чечевица, нут, фасоль, горох
▫️соевые продукты: тоф…
Читать далее →
А вы знаете, что летом протокол имитации голодания проходить проще?
А вы знаете, что летом протокол имитации голодания проходить проще?
Не нужно бороться с желанием съесть тарелку жаркого или наваристого супа. Рацион протокола естественно вписывается в летний режим питания.
Лето - отличное время, чтобы почувствовать себя легче без бесконечных диет и жестких ограничений, с пониманием того, как работает ваш организм.
И с лишними кг попрощаетесь,и в купальнике на пляже еще успеете покрасоваться!
Если давно хотели попробовать имитацию голодания или ждали нового потока, потому что уже участвовали в предыдущих — та-дам) Совсем скоро открою набор на июльский поток!
Кто с нами?
🔥 - я иду!
💔 - не в этот раз
Самое время показать вам отзывы участниц прошлого потока имитации голодания. И напомнить, что скоро открою продажи - цена будет самой низкой в первый день.
Читать далее →
Все, что вы хотели знать про имитацию голодания
Итак, имитация голодания - это специальный протокол питания, который позволяет запустить многие процессы, характерные для голодания…
Читать далее →