22.06.2026 13:38
Вот почему надо есть из маленькой тарелки Оказывается, размер посуды, из которой Вы едите может влиять на Вашу фигуру.
Вот почему надо есть из маленькой тарелки
Оказывается, размер посуды, из которой Вы едите может влиять на Вашу фигуру.
Дело в том, что когда мы накладываем пищу в большую тарелку, то мы съедаем гораздо больше, чем могли бы.
❗ Даже если организм уже насытился, то всё равно мы доедаем то, что лежит на тарелке. Ну не выкидывать же то, что недоедено?
А вот в маленькую тарелку влезает гораздо меньше еды, хотя визуально нам кажется, что еды в ней предостаточно.
Если же, то же количество еды переложить на большую тарелку, то нам покажется, что еды недостаточно и мозг будет требовать «восстановления справедливости».
✅ Самое интересное, что, употребляя еду из маленькой тарелки, мы быстрее наедаемся.
Не верите? Попробуйте!
Оказывается, размер посуды, из которой Вы едите может влиять на Вашу фигуру.
Дело в том, что когда мы накладываем пищу в большую тарелку, то мы съедаем гораздо больше, чем могли бы.
❗ Даже если организм уже насытился, то всё равно мы доедаем то, что лежит на тарелке. Ну не выкидывать же то, что недоедено?
А вот в маленькую тарелку влезает гораздо меньше еды, хотя визуально нам кажется, что еды в ней предостаточно.
Если же, то же количество еды переложить на большую тарелку, то нам покажется, что еды недостаточно и мозг будет требовать «восстановления справедливости».
✅ Самое интересное, что, употребляя еду из маленькой тарелки, мы быстрее наедаемся.
Не верите? Попробуйте!