06.04.2026 06:00
Объятия с дубами: физиология антистресса
Моя подружка обнимает дубы. Представляете, сколько шуток генерит мой мозг? 😂😂😂
Но если убрать иронию, это как раз тот случай, когда «странные» практики вполне нормально объясняются физиологией.
🌿 Контакт с деревом - это не про магию, а про нервную систему. Вы замедляетесь, переключаете внимание с мыслей на тело, снижаете уровень стресса
Плюс сам лес: воздух, запахи, тактильные ощущения, картинка, всё это работает как мягкий антистресс. По сути, это саморегуляция, которая даёт облегчение и заземляет. Никакой эзотерики, бесплатно и доступно каждому.
🌿 Так что если вдруг возникнет желание приобнять берёзку, не сдерживайте себя 😂 Это реально работает и вполне объяснимо.
А вы пробовали что-то подобное или пока смотрите на это с сомнением?👇
Дублирую весь контент в ВК и MAX, подписывайтесь там, где вам удобнее🤍
Но если убрать иронию, это как раз тот случай, когда «странные» практики вполне нормально объясняются физиологией.
🌿 Контакт с деревом - это не про магию, а про нервную систему. Вы замедляетесь, переключаете внимание с мыслей на тело, снижаете уровень стресса
Плюс сам лес: воздух, запахи, тактильные ощущения, картинка, всё это работает как мягкий антистресс. По сути, это саморегуляция, которая даёт облегчение и заземляет. Никакой эзотерики, бесплатно и доступно каждому.
🌿 Так что если вдруг возникнет желание приобнять берёзку, не сдерживайте себя 😂 Это реально работает и вполне объяснимо.
А вы пробовали что-то подобное или пока смотрите на это с сомнением?👇
Дублирую весь контент в ВК и MAX, подписывайтесь там, где вам удобнее🤍