Мария Мишмари
← К каналу

Я не фанат мяса, но еще больше я не люблю творог!

Я не фанат мяса, но еще больше я не люблю творог! Никаких сырников, запеканок, и уж тем более творог
Я не фанат мяса, но еще больше я не люблю творог!
Никаких сырников, запеканок, и уж тем более творога со сметаной. Брррррр…

Но мне 38. В 20 лет можно было жить на одних углеводах, порхать и оставаться упругой. Сейчас математика тела сурова: нет белка = нет коллагена, лицо ползет вниз, а сил просто ноль. А еще без белка прекрасно набирается лишний вес))) Оно мне надо?))

Мое спасение сейчас — это яйца и птиц. Вечный квест: накормить себя так, чтобы и тело получило базу, и мне было вкусно)

А какой белок у вас самый любимый? Что едите чаще всего?👇

Дублирую весь контент в ВК и MAX, подписывайтесь там, где вам удобнее🤍
← Предыдущий пост Лучший биохак от зависимости: Черно-белый экран 🖤 Разработчики приложений исполь…
Другие главы канала «Мария Мишмари»
Выберите главу, чтобы продолжить чтение
Все посты →
Глава от 08.05.2026
Лучший биохак от зависимости: Черно-белый экран 🖤 Разработчики приложений исполь…
👁 1 070 просмотров
Глава от 07.05.2026
На этих кадрах мне 20-22. Тогда я была абсолютно уверена, что я толстая 🤦🏼‍♀️ Ка…
👁 1 416 просмотров
Глава от 06.05.2026
Куда утекает ваша энергия? Загляните в настройки! 📱 Мы часто жалуемся на устало…
👁 1 499 просмотров
Глава от 05.05.2026
Еще одна пищевая находка с WB: хрустящие шарики. На пачке обещают белок и клетч…
👁 2 024 просмотров
Глава от 04.05.2026
Как заставить семью питаться полезнее? Никак🙅‍♀️ Диктовать условия можно только…
👁 2 412 просмотров
Глава от 03.05.2026
Мясоеды, предупреждаю: узнав это, развидеть уже не получится! 🥩 ВОЗ официально …
👁 2 485 просмотров
Удалить пост или канал с МАКСОТЕКИ
Заявка подтверждается через бота Макс: нужно быть администратором канала и добавить бота МАКСОТЕКИ в администраторы. После проверки канал или конкретный пост скрывается с сайта.
🔍
Архив всех постов Макс
Поиск по тексту среди 4,315,858 постов из 199,674 каналов. Фильтры по дате, видео, репостам и удалённым публикациям.
1 ₽ — 7 дней доступа
далее 490 ₽/мес
Получить доступ за 1 ₽
или войти, если уже есть аккаунт

Связанные темы в других каналах

Каналы из той же тематики, где часто появляются близкие сюжеты
Вся тема →
@cosmetikcaswb
Стикеры
Оживите общение с MAX стикерами! У нас вы найдете сотни уникальных наборов стикеров и эмодзи MAX для любых эмоций и ситуаций. От милых зверушек до дерзких фраз — пополняй…
👥 31 617 · +2 986/7д
@vitameal_brand
VitaMeal. Время для жизни☀️
Витамины, омега-3, БАДы, добавки для здоровья, красоты и спорта. Предложения - vitameal.com/contacts https://gosuslugi.ru/snet/67ac95b02189cb207b458bce
👥 30 620 · +3 363/7д
@otziv_obzor
Код молодости
Как замедлить старение, сохранить тело и не развалиться. Без магии и таблеток. Сотрудничество: clck.ru/3QrtUg Канал на Telega.in: https://telega.in/m/otziv_obzor
👥 28 479 · -370/7д
@zdorov_budu1
Тайны здоровья
Мудрые советы для крепкого здоровья собраны именно здесь! Будьте здоровы! Реклама - https://clck.ru/3SPRVC Помощник - clck.ru/3SkUZc
👥 23 796 · +624/7д
@helen_yes
HELEN YES
Мой личный канал о пути к здоровому питанию, спорту и поиску нового стиля О себе: Актриса, блогер, мама двойняшек Рост 174, вес 53 Сотрудничество: +79163077335 Екатери…
👥 18 671 · -1 941/7д
@nazdorovie
ProЗдоровье
ProЗдоровье — ваш проводник в мир здорового образа жизни и долголетия. Здесь мы говорим о профилактике, правильном питании и привычках, которые продлевают активные годы.…
👥 18 031 · +125/7д

Популярные посты канала «Мария Мишмари»

Как подтянуть кожу? Самый частый запрос, особенно после родов или снижения веса. И обычно за ним стоит ожидание, что есть простое решение:…
👁 7 928 просмотров
Моя подружка обнимает дубы. Представляете, сколько шуток генерит мой мозг? 😂😂😂 Но если убрать иронию, это как раз тот случай, когда «странн…
👁 7 787 просмотров
Обязательно ли нужен спорт при похудении? Нет, не обязательно🙂 Я, например, похудела на 37 кг без спорта. Были обычные прогулки, бытовая а…
👁 7 763 просмотров
Апдейт по моему переезду с Патриков на ВДНХ. Я в восторге! ☀️ Суперсолнечная квартира, высокий этаж с широким обзором и огромный парк под б…
👁 7 568 просмотров
Кофе снижает усвоение железа ☕️ Вы можете месяцами пить железо и не получать результата, если делаете одну простую вещь: принимаете его в о…
👁 7 525 просмотров
💊 Низкий ферритин: БАДы или лекарства? С ферритином не работает схема «что-нибудь попью и посмотрю». Всё упирается в исходную точку, и от н…
👁 7 498 просмотров
Недавно написала пост, что обожаю ванну с магниевой солью… Видимо, продавец его прочитал и вуаля! ✨ Цена на мою любимую соль взлетела с 750…
👁 7 427 просмотров
Апдейт по моему переезду с Патриков на ВДНХ. Я в восторге! ☀️ Суперсолнечная квартира, высокий этаж с широким обзором и огромный парк под б…
👁 7 402 просмотров
⏳Когда пора бежать сдавать гемоглобин и ферритин Я долго думала, как с медицинского перевести на человеческий самый главный признак. Потому…
👁 7 399 просмотров
Магниевое масло в спрее сейчас на пике популярности. Попшикал на кожу и магний волшебным образом проник в организм, дефицит закрыт, сон креп…
👁 7 367 просмотров
✨ Разыгрываю 10 годовых абонементов «ВСЁ ВКЛЮЧЕНО» 💎 Это доступ к Системе Мишмари и ко всем моим новым программам, которые выйдут в течение …
👁 7 363 просмотров
📺 Телевизор на фоне повышает кортизол «Да я его не слушаю, он просто фоном работает», — говорите вы, оставляя включённый телевизор… Но мозг‑…
👁 7 304 просмотров
Вы считаете нормой состояние, в котором телу уже тяжело. Просыпаться уставшей, к обеду терять энергию, дотягивать день на кофе и ждать вечер…
👁 7 267 просмотров
Бодипозитив со многими сыграл злую шутку, потому что очень легко поверить в удобную идею: если просто принять себя, тело само придёт в форму…
👁 7 223 просмотров
Сейчас в западном велнесе активно разгоняют новый биохак: ПРОВЕТРИВАНИЕ комнаты 😄 Я не шучу, просто открыть окна и впустить свежий воздух, и…
👁 7 222 просмотров
Если вдруг вас с утра после завтрака подташнивает, появляется тревожность, крутит живот или выступает испарина на лбу, то стоит задуматься, …
👁 7 195 просмотров
Какао со свежеиспечённым, ещё тёплым круассаном… Или горячая, жаренная картошечка с грибами, от которой идёт пар… Захотелось? 🔥 А знаете по…
👁 7 172 просмотров
Бояться глутамата натрия — это всё равно что бояться помидоров🙃 Вот вы боитесь помидоров? Надеюсь, что нет. А ведь в них содержится природн…
👁 7 132 просмотров
📱😅 Расскажу про свой грешок. Я частенько с утра, сразу после пробуждения, лезу в телефон. В своё оправдание скажу: у меня отключены почти в…
👁 7 092 просмотров
Представьте огромный космодром. На старте мощная, блестящая ракета. Вы стоите рядом и энергично машете руками: — Ну же, милая, взлетай! Дава…
👁 6 981 просмотров
🏷 Темы и теги
#биохакинг #здоровье #красота #wellness #anti-age #долголетие #Здоровье
📋 О канале Мария Мишмари
Биохакинг, здоровье и красота ♥️ mishmari.org
📊 Аналитика канала «Мария Мишмари» ➡️ Перейти в канал Макс
Заявка в МАКСОТЕКА
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →

Бесплатная регистрация, быстрая модерация.