В свои 92 кг я решила не ждать похудения и купить одежду, в которой хотела почувствовать себя красивой уже тогда.
Заказала красивую спортивную форму: стильные легинсы и топ. Надела, посмотрела в зеркало и очень расстроилась. Одежда подчеркнула всё, что я так хотела изменить. Я сняла её и больше никогда не надевала.
Поэтому мне не близко «просто прими себя» как обязанность восхищаться каждым своим отражением.
Можно честно сказать: «Мне сейчас не нравится, я хочу измениться» и при этом не унижать и не наказывать себя.
Как думаете, любовь к себе обязательно означает, что вам должно нравиться ваше отражение прямо сейчас?