24.04.2026 13:22
Как ячмень в Петербурге напомнил о важности отдыха
Иногда организм начинает разговаривать с нами сильно раньше, чем мы готовы его услышать 😔
Я сейчас в Петербурге. И у нас сегодня должна была быть съёмка. Но в какой-то момент организм очень внятно сообщил, что последние месяцы с бесконечными запусками, перелётами, общением, работой и нагрузкой всё-таки не прошли бесследно.
Причём сообщил достаточно классическим способом — начинающимся ячменём.
Организм вообще редко “ломается внезапно”. Обычно он довольно долго пытается сигнализировать:
усталостью, воспалением, напряжением, снижением ресурса, проблемами со сном или иммунитетом.
Просто современный человек очень плохо умеет останавливаться вовремя.
К счастью, мои навыки офтальмолога всё-таки не дали процессу разгуляться в полноценное воспаление, но съёмку мы решили перенести. И, если честно, думаю это было правильным решением.
Иногда лучший вклад в здоровье — не героически “дожать себя”, а всё-таки услышать организм раньше, чем он начнёт кричать.
Но выступление на «Биодоступных чтениях» это, конечно, не отменяет. Завтра иду выступать со своей темой про скрытое влияние грибковых поражений на метаболическое здоровье.
А сегодня, кажется, будет день отдыха по многочисленным просьбам организма.
Пойду просто гулять по Петербургу. Смотреть красивые авторские украшения, одежду, заходить в какие-то атмосферные места, возможно в музей. Питер для меня всегда был городом, в котором очень легко замедлиться и начать снова замечать красоту вокруг.
Знаю, что вы спросите, так что сразу делюсь своими домашними лайфхаками по ячменю 😄
➡️Из старой домашней медицины — помазать место ячменя ушной серой. Рабочая история, кстати. Но не подходит если ушки чистые 🤣
Мне в этот раз пришлось:
— максимально убрать сахара и рафинированные продукты,
— уйти в более щелочной рацион,
— добавить больше листовой зелени,
— аккуратно разогнать лимфу в бане,
— точечно нанести эфирное масло розы (ОЧЕНЬ осторожно),
— сверху обычную соду и оставить на ночь.
С собой в поездку ещё взяла цинковую мазь.
Раньше прекрасно работала синтомициновая мазь, сейчас почему-то эффект уже совсем не тот. Возможно, вопрос в качестве препаратов, возможно, в самой фарминдустрии — тут уже можно отдельно философствовать.
Я сейчас в Петербурге. И у нас сегодня должна была быть съёмка. Но в какой-то момент организм очень внятно сообщил, что последние месяцы с бесконечными запусками, перелётами, общением, работой и нагрузкой всё-таки не прошли бесследно.
Причём сообщил достаточно классическим способом — начинающимся ячменём.
Организм вообще редко “ломается внезапно”. Обычно он довольно долго пытается сигнализировать:
усталостью, воспалением, напряжением, снижением ресурса, проблемами со сном или иммунитетом.
Просто современный человек очень плохо умеет останавливаться вовремя.
К счастью, мои навыки офтальмолога всё-таки не дали процессу разгуляться в полноценное воспаление, но съёмку мы решили перенести. И, если честно, думаю это было правильным решением.
Иногда лучший вклад в здоровье — не героически “дожать себя”, а всё-таки услышать организм раньше, чем он начнёт кричать.
Но выступление на «Биодоступных чтениях» это, конечно, не отменяет. Завтра иду выступать со своей темой про скрытое влияние грибковых поражений на метаболическое здоровье.
А сегодня, кажется, будет день отдыха по многочисленным просьбам организма.
Пойду просто гулять по Петербургу. Смотреть красивые авторские украшения, одежду, заходить в какие-то атмосферные места, возможно в музей. Питер для меня всегда был городом, в котором очень легко замедлиться и начать снова замечать красоту вокруг.
Знаю, что вы спросите, так что сразу делюсь своими домашними лайфхаками по ячменю 😄
➡️Из старой домашней медицины — помазать место ячменя ушной серой. Рабочая история, кстати. Но не подходит если ушки чистые 🤣
Мне в этот раз пришлось:
— максимально убрать сахара и рафинированные продукты,
— уйти в более щелочной рацион,
— добавить больше листовой зелени,
— аккуратно разогнать лимфу в бане,
— точечно нанести эфирное масло розы (ОЧЕНЬ осторожно),
— сверху обычную соду и оставить на ночь.
С собой в поездку ещё взяла цинковую мазь.
Раньше прекрасно работала синтомициновая мазь, сейчас почему-то эффект уже совсем не тот. Возможно, вопрос в качестве препаратов, возможно, в самой фарминдустрии — тут уже можно отдельно философствовать.