Пост канала «МОНОЕНКО‼️» от 02.06.2026
Почему после 50 кожа становится тоньше?
С возрастом уменьшается количество коллагена и эластина — белков, отвечающих за упругость и толщину. У женщин после менопаузы этот процесс ускоряется из-за снижения эстрогенов. Кожа истончается, становится прозрачной, легко травмируется.
Что помогает:
☀️ретинол (витамин А) в сыворотках стимулирует выработку коллагена;
☀️увлажнение с керамидами и гиалуроновой кислотой укрепляет барьер;
☀️защита от солнца — главное оружие против фотостарения. Также важно есть достаточно белка (рыба, яйца, бобовые).