ПИТАНИЕ ДЛЯ КОЖИ
Цинк и селен против воспалений
Цинк подсушивает высыпания, регулирует работу сальных желёз. Селен — мощный антиоксидант, защищает клетки от солнечного стресса.
…
Читать далее →
АНАТОМИЯ ЗАБЛУЖДЕНИЙ
Кремы с коллагеном разглаживают морщины
❤️ПРАВДА
💔МИФ
Читать далее →
🔬 Анатомия правды:
Кремы с коллагеном разглаживают морщины
Многие покупают кремы с коллагеном, надеясь разгладить морщи
🔬 Анатомия правды:
Кремы с коллагеном разглаживают морщины
Многие покупают кремы с коллагеном, надеясь разгладить морщины и вернуть упругость. Но молекулы коллагена слишком крупные, чтобы проникнуть через роговой слой кожи.
Они работают как увлажнитель (образуют плёнку на поверхности), но не стимулируют синтез нового коллагена в дерме. Для выработки коллагена нужны не кремы с коллагеном, а ретинол (витамин А), витамин С (в сыворотках) и защита от солнца. А также еда: рыба, яйца, бульоны, цитрусовые.
Доброе утро! Долгожданная новость! Ура! 🌟
Сегодня стартует третий сезон «Марафона долголетия Моноенко. Лето здоровья»!
Лето — пора дач, свежей зелени, солнца, прогулок. Поэтому М…
Читать далее →
ЗАРЯДКА ДОЛГОЛЕТИЯ
Утро начинается с движения. Даже пять минут зарядки на свежем воздухе запускают механизмы долголетия. Город — не помеха, а пространство для жизни. В этом сезоне…
Читать далее →