МОНОЕНКО‼️
МОНОЕНКО‼️
1 865 подписчиков · @monoenko
К каналу →
ПИТАНИЕ  ДЛЯ КОЖИ Цинк и селен против воспалений Цинк подсушивает высыпания, регулирует работу сальных желёз. Селен — мощный антиоксидант, защищает клетки от солнечного стресса. …
Читать далее →
5 458
АНАТОМИЯ ЗАБЛУЖДЕНИЙ Кремы с коллагеном разглаживают морщины ❤️ПРАВДА 💔МИФ
Читать далее →
5 381

🔬 Анатомия правды: Кремы с коллагеном разглаживают морщины Многие покупают кремы с коллагеном, надеясь разгладить морщины и вернуть упругость.

🔬 Анатомия правды:
Кремы с коллагеном разглаживают морщины

Многие покупают кремы с коллагеном, надеясь разгладить морщины и вернуть упругость. Но молекулы коллагена слишком крупные, чтобы проникнуть через роговой слой кожи.

Они работают как увлажнитель (образуют плёнку на поверхности), но не стимулируют синтез нового коллагена в дерме. Для выработки коллагена нужны не кремы с коллагеном, а ретинол (витамин А), витамин С (в сыворотках) и защита от солнца. А также еда: рыба, яйца, бульоны, цитрусовые.
Доброе утро! Долгожданная новость! Ура! 🌟 Сегодня стартует третий сезон «Марафона долголетия Моноенко. Лето здоровья»! Лето — пора дач, свежей зелени, солнца, прогулок. Поэтому М…
Читать далее →
5 470
ЗАРЯДКА ДОЛГОЛЕТИЯ Утро начинается с движения. Даже пять минут зарядки на свежем воздухе запускают механизмы долголетия. Город — не помеха, а пространство для жизни. В этом сезоне…
Читать далее →
5 445
Другие главы канала «МОНОЕНКО‼️»
Выберите главу, чтобы продолжить чтение
Все посты →
Глава от 22.06.2026
УДачное долголетие Первый огурец🥒 О, этот ни с чем не сравнимый вкус первого о…
👁 454 просмотров
Глава от 22.06.2026
‼️Друзья, новость для всех, кто ждал субботу По прогнозу — дождь. Встречу с вра…
👁 662 просмотров
Глава от 22.06.2026
КУХНЯ ДОЛГОЛЕТИЯ   🫑Болгарский перец   ✅Чем полезен. Жёлтый перец — чемпион по в…
👁 817 просмотров
Глава от 22.06.2026
ЗАРЯДКА ДОЛГОЛЕТИЯ   Ваше здоровье в ваших руках. Буквально: подвижность суставо…
👁 784 просмотров
Глава от 22.06.2026
ДОБРОЕ УТРО   🌼Доброе утро, мои хорошие! Сегодня я вспоминала, как пахнет лето. …
👁 864 просмотров
Глава от 21.06.2026
ВЕЧЕРНИЙ НАСТРОЙ   Если у вас есть кто-то рядом — муж, жена, ребёнок, кошка, даж…
👁 934 просмотров
Глава от 21.06.2026
НЕзарядка Запахи лета🌱 Сегодня, гуляя или сидя на лавочке, закройте глаза на м…
👁 910 просмотров
Глава от 21.06.2026
Секрет в сливе   Михаил Сундырев — садовод с 50-летним стажем.  Увидел «Марафон …
👁 957 просмотров
Глава от 21.06.2026
УДачное долголетие 💧Вода из лейки Знаете, что иногда успокаивает лучше любого …
👁 1 044 просмотров

Популярные посты канала «МОНОЕНКО‼️»

ДВИЖЕНИЕ ДЛЯ КОЖИ Самомассаж лица для тонуса и свежести С годами мышцы лица слабеют, контуры «плывут», появляются носогубные складки и втор…
👁 5 631 просмотров
ОТКРЫТАЯ ШКОЛА ЗДОРОВЬЯ Связь кожи и кишечника: что есть, чтобы кожа сияла Микробиота кишечника влияет на состояние кожи. При дисбактериозе…
👁 5 599 просмотров
Анатомия правды: Дорогой крем всегда эффективнее Распространённое заблуждение: чем дороже крем, тем лучше он работает, а дёшево — значит бе…
👁 5 591 просмотров
Доброе утро, мои дорогие! ☀️ Вы замечали, что кожа на лице и на теле у одного человека может быть разной? Лицо — открытое, загорелое, а жив…
👁 5 589 просмотров
АНАТОМИЯ ЗАБЛУЖДЕНИЙ Дорогой крем всегда эффективнее ❤️ ПРАВДА 💔 МИФ
👁 5 583 просмотров
ПИТАНИЕ ДЛЯ КОЖИ Бета-каротин для сияния Бета-каротин превращается в организме в витамин А, который обновляет клетки кожи, борется с сухост…
👁 5 558 просмотров
🔬 Анатомия правды: Натуральное для кожи — всегда безопасно Убеждение: кремы с натуральными маслами, экстрактами трав и без «химии» полезны …
👁 5 535 просмотров
Доброе утро! ☀️ Мало кто знает, что кожа — самый большой орган выделения. Через неё выходят токсины, лишняя соль, продукты обмена. Летом, к…
👁 5 534 просмотров
АНАТОМИЯ ЗАБЛУЖДЕНИЙ Натуральное для кожи — всегда безопасно ❤️ ПРАВДА 💔 МИФ
👁 5 520 просмотров
ОТКРЫТАЯ ШКОЛА ЗДОРОВЬЯ Почему на жаре отекает лицо и что с этим делать В жару сосуды расширяются, жидкость задерживается в межклеточном пр…
👁 5 513 просмотров
АНАТОМИЯ ЗАБЛУЖДЕНИЙ Правда ли, что скраб нужно использовать каждый день, чтобы кожа сияла? Ежедневное отшелушивание удаляет мёртвые клетки…
👁 5 484 просмотров
ДВИЖЕНИЕ ДЛЯ КОЖИ Дыхание для упругости кожи Поверхностное дыхание (грудью) — привычка, о которой мы не задумываемся. Но именно оно создаёт…
👁 5 482 просмотров
Доброе утро! Долгожданная новость! Ура! 🌟 Сегодня стартует третий сезон «Марафона долголетия Моноенко. Лето здоровья»! Лето — пора дач, св…
👁 5 470 просмотров
НЕзарядка «НЕзарядка» для мозга: почему это важно для долголетия 🧠 ❗️Друзья, в третьем сезоне наша любимая рубрика «НЕзарядка» меняется. Т…
👁 5 469 просмотров
ВЕЧЕРНИЙ НАСТРОЙ Летний вечер не терпит суеты. За окном ещё светло, но день уже сдал позиции. Самое время замедлиться. Попробуйте прямо сей…
👁 5 461 просмотров
ОТКРЫТАЯ ШКОЛА ЗДОРОВЬЯ Пилинги после 50: можно и нужно, но осторожно Раньше считалось, что возрастной коже вредны кислоты. На самом деле м…
👁 5 460 просмотров
ПИТАНИЕ  ДЛЯ КОЖИ Цинк и селен против воспалений Цинк подсушивает высыпания, регулирует работу сальных желёз. Селен — мощный антиоксидант, …
👁 5 458 просмотров
В «Марафоне долголетия» мы питаемся по принципу «правильной тарелки» Это очень просто: мысленно делите тарелку на три части. Овощи и зелень…
👁 5 452 просмотров
КУХНЯ ДОЛГОЛЕТИЯ Каждый день — свежая зелень, овощ или ягода прямо с грядки. Будем рассказывать, чем полезна именно эта культура, как её лу…
👁 5 446 просмотров
ЗАРЯДКА ДОЛГОЛЕТИЯ Утро начинается с движения. Даже пять минут зарядки на свежем воздухе запускают механизмы долголетия. Город — не помеха,…
👁 5 445 просмотров

Связанные темы в других каналах

Каналы из той же тематики, где часто появляются близкие сюжеты
Вся тема →
@martynovevgueni
ЗдравКонтроль
Первый медицинский на MAX! Канал для тех, у кого есть полис ОМС! Аудитория проекта в MAX и ТГ уже 1 млн. + Защита прав пациентов и врачей. Официальный канал проекта «Здр…
👥 134 850 · +14 264/7д
@nebozhena
НЕБОЖЕНА
Персональный пародийный аккаунт, где медицина и юмор сплетаются в острые сатирические зарисовки. Без цензуры, с иронией и долей абсурда — о врачах, пациентах, здоровье и…
👥 120 576 · +23 322/7д
@biohakrs
Биохакеры Здоровье Биохакинг
Наконец-то нормальный канал про биохакинг, а не это вот всё. Здоровье биохакинг витамин D3 магний цинк витамин C витамин B омега-3 мозг стресс кортизол эндорфин анализы…
👥 116 008
@mosru
Город Москва
Официальный канал городского портала Москвы mos.ru. Здесь вы первыми узнаете о важных событиях столицы: новости городской администрации, анонсы культурных и спортивных ме…
👥 105 344 · +9 629/7д
@VCqzTTSV4MUwMzBi
Будь Здоров💊 Домашний доктор
Подписаны 27 ваших друзей Ваше здоровье в Ваших руках, будьте здоровы Для связи: https://vk.cc/cSHRpx
👥 102 274
@sovremeniypensioner
Кузница Здоровья
Советы и рецепты для вашего здоровья Хотите укрепить иммунитет, наладить питание и избавиться от вредных привычек? «Кузница Здоровья» — это ваш проводник в мир природ…
👥 87 057
🏷 Темы и теги
#Медицина
📋 О канале МОНОЕНКО‼️
Татьяна Моноенко – журналист с душой, ведущая с огнём.

В эфире и на сцене:
✅Перевожу с врачебного на язык сердца;
✅Говорю о здоровье, но рассказываю о людях;
✅Лауреат «ТЭФИ».

В жизни:
Самое главное — мои близкие;
Для радости — чизкейк и хорошая попса.
🔍 Архив всех постов Макс
Поиск по 9,104,010 постам из 201,212 каналов
Попробовать за 1 ₽ →
Удалить пост или канал с МАКСОТЕКИ
Заявка подтверждается через бота Макс: нужно быть администратором канала и добавить бота МАКСОТЕКИ в администраторы. После проверки канал или конкретный пост скрывается с сайта.
📊 Аналитика канала «МОНОЕНКО‼️» ➡️ Перейти в канал Макс
Заявка в МАКСОТЕКА
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →

Бесплатная регистрация, быстрая модерация.