🏥 🎉 Масштабный «День здоровья» прошёл в Доме Радио ГТРК «Новосибирск»!
Более 200 участников, 6 часов полезной информации и живого общения с врачами – это был настоящий праздник з…
Читать далее →
НЕзарядка
Рифмоплёт
Придумайте как можно больше рифм к простым словам: «дом», «луна», «река». Например: дом — гном, сон, альбом, излом. Постарайтесь найти нестандартные рифмы, не …
Читать далее →
🌙 ВЕЧЕРНИЙ НАСТРОЙ
Выпейте стакан тёплой воды перед сном — это помогает организму подготовиться к ночному отдыху. Пусть
🌙 ВЕЧЕРНИЙ НАСТРОЙ
Выпейте стакан тёплой воды перед сном — это помогает организму подготовиться к ночному отдыху. Пусть этот простой жест станет частью вашего ритуала заботы о себе. Спокойной ночи!
❤️ Доброе утро, мои чуткие и внимательные!
Бывает, что утро начинается с суеты и тревожных мыслей. Если сегодня так — сделайте глубокий вдох и скажите себе:
«Сейчас я справляюс…
Читать далее →
ЗАРЯДКА ДОЛГОЛЕТИЯ
Не нужно сразу браться за сложные комплексы. Начните с самого простого: походите по комнате босиком, ощущая опору под стопами. Это укрепляет свод стопы, улучшае…
Читать далее →