Оставь себя в покое.
Хотя бы на какое-то время.
Ходи пешком, смотри по сторонам или под ноги.
Слушай шум деревьев, пение птиц, тишину.
Создай себе пространство для восстановления.…
Читать далее →
Каждый день мы выбрасываем мусор из своих домов и почти никогда не задумываемся, что с многими мыслями нужно делать тоже самое.
Проводите ревизию своих мыслей чаще чем раз в год,…
Читать далее →
Что бы ни творилось — на кухне, за окном, в небесах или в собственной голове, — всегда остается возможность поглядеть в зеркало, пожать плечами, не от…
Что бы ни творилось — на кухне, за окном, в небесах или в собственной голове, — всегда остается возможность поглядеть в зеркало, пожать плечами, не отводя глаз, сказать своему отражению: «Это — так».
А потом отвернуться и жить дальше, не растрачивая понапрасну время и силы на бессмысленные сожаления. Жить дальше, потому что мы все еще живы, а жизнь — невероятно трудное порой, но увлекательное, веселое дело, и это тоже — так.
Макс Фрай
Она в себе
Весь путь вашей жизни в конечном счете состоит из шага, который вы делаете Сейчас. Всегда есть только один этот шаг.
Экхарт Толле
Она в себе
Читать далее →
Советы на каждый день
Завершайте начатое
Обилие дел и ограниченность сил порождает чувство нехватки времени и отрицательные эмоции. Незавершенные дела довлеют над нами, вызывая с…
Читать далее →