Доброе утреннее упражнение вам от меня❤️
Иногда дело не в возрасте.
А в том, что тело просто долго было в одном положении.
Сидим, спешим, зажимаемся — и постепенно укорачивается …
Читать далее →
БЕСПЛАТНЫЙ ЧЕЛЛЕНДЖ ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ
Вчера мы с вами говорили про контакт с телом и почему это так важно.
И я завела этот разговор не спроста - это мостик к главным женским боля…
Читать далее →
🔥 ПРИГЛАШАЮ НА БЕСПЛАТНЫЙ ЧЕЛЛЕНДЖ ЖЕНСКОГО ЗДОРОВЬЯ И ПЛОСКОГО ЖИВОТА!
🔥 ПРИГЛАШАЮ НА БЕСПЛАТНЫЙ ЧЕЛЛЕНДЖ ЖЕНСКОГО ЗДОРОВЬЯ И ПЛОСКОГО ЖИВОТА! 🔥
📆Старт 29 марта
1️⃣ Фундамент здоровья - мы детально поговорим о тазовом дне — основном элементе женского здоровья, а также о том, как добиться красивого и функционального живота.
2️⃣ Полезный вебинар - я подготовила для вас вебинар, на котором расскажу, как эти две важные темы взаимосвязаны и влияют друг на друга. Вы удивитесь, насколько значимым может оказаться понимание этой связи! 🙌🏻
3️⃣ Практика и движение - и, конечно, не обойдется без практики — готовьтесь двигаться и работать над собой! 🤸♂️
Готовы сделать шаг к здоровью и красоте? 🚀
Тогда жмите на ссылку ⤵️
👉 https://onlainyoga.ru/64
И регистрируйтесь на это бесплатное мероприятие 🔥👆
Знаете ли вы, что между болью в пояснице, формой живота и здоровьем тазового дна — прямая связь?
⠀
Вопрос на засыпку: что вы обычно делаете, если ноет поясница?
⠀
Обычно мы …
Читать далее →
Пусть у каждой из нас будет побольше таких завтраков❤️
Доброе утро самые лучшие!
Вы никогда не будете слишком стары, чтобы ставить другую цель или мечтать о новой мечте. — Клайв…
Читать далее →