Знаете ли вы, что между болью в пояснице, формой живота и здоровьем тазового дна — прямая связь?
⠀
Вопрос на засыпку: что вы обычно делаете, если ноет поясница?
⠀
Обычно мы …
Читать далее →
Пусть у каждой из нас будет побольше таких завтраков❤️
Доброе утро самые лучшие!
Вы никогда не будете слишком стары, чтобы ставить другую цель или мечтать о новой мечте. — Клайв…
Читать далее →
Дорогие завтра стартует БЕСПЛАТНЫЙ ЧЕЛЛЕНДЖ неделя женского ЗДОРОВЬЯ.
Дорогие завтра стартует БЕСПЛАТНЫЙ ЧЕЛЛЕНДЖ неделя женского ЗДОРОВЬЯ.
План такой⤵️
1️⃣ 29.03.26
✅ Воскресная утренняя 15 минутка в 8:00 по МСК
✅Вебинар, смотрим его с 29.03. по 31.03.26 включительно, если пропустили и задаем вопросы. Это обязательно!
⠀
2️⃣ 01.04.26 среда - урок ЛЕГКИЙ ТАЗ миофасциальный релиз (МФР) 30 мин.
3️⃣ 02.04.26 четверг - СВОБОДА ТАЗОВОГО ДНА (30 мин)
⠀
4️⃣ 03.04.26 пятница - СВОБОДНОЕ ДЫХАНИЕ (20 мин)
⠀
5️⃣ 04.04.25 суббота - ВКЛЮЧЕНИЕ МЫШЦ ТАЗОВОГО ДНА (30 мин)
⠀
6️⃣ 05.04.25 воскресенье - ИТОГИ НЕДЕЛИ ЖЕНСКОГО ЗДОРОВЬЯ🙌
Вопрос в студию👇
В какое время вам удобнее вебинар в 11:00, или в 12:00 по МСК?
Девочки, если вы еще не регистрировалось , не пропустите ⤵️
👉 ИДУ НА ЧЕЛЛЕНДЖ
📆 Вебинар завтра будет в 11:00 по МСК, запланируйте для себя 60 минут ⏰
Ну и в 8:00 по МСК жду вас…
Читать далее →