Завтра в среду у нас с вами массаж живота!
🧐 Кто из вас трогает свой живот? Уверена единицы! А лимфатические сосуды и органы брюшной полости составляют 70% нашей иммунной системы, так что забота о кишечнике способствует крепкому иммунитету‼️
Стресс и напряжение могут скапливаться в животе 😔, вы знали?
Мы с вами на этом челлендже делаем самый ценный подарок себе - принятие себя, через внимание к себе♥️
Найдите для себя 30 минут, это не сложно, главное запланировать!
Занятие в записи откроется в 9:00 по МСК в этом канале , до встречи🙌