🟢 День 2. Убираем отеки с лица для свежести и красоты!
🔔Сегодня на марафоне «Живая лимфа» нас ждёт уникальная практика: будем снимать отёки с лица с помощью продвинутых техник, ос…
Читать далее →
📊 Девочки как вы? Сколько практик успели выполнить?
1. Только первую
2. Только для лица
3. Сделала обе
4. Ничего не успела 😔
⏱ Опрос длится: 3 дн.. Нажмите кнопку, чтобы проголос…
Читать далее →
Завтра в среду у нас с вами массаж живота!
Завтра в среду у нас с вами массаж живота! Чем чаще вы практику будете выполнять, тем эффективнее она поможет вам справиться со вздутием живота и стать легче на пару килограммов💯
🧐 Кто из вас трогает свой живот? Уверена единицы! А лимфатические сосуды и органы брюшной полости составляют 70% нашей иммунной системы, так что забота о кишечнике способствует крепкому иммунитету‼️
Стресс и напряжение могут скапливаться в животе 😔, вы знали?
Мы с вами на этом челлендже делаем самый ценный подарок себе - принятие себя, через внимание к себе♥️
Найдите для себя 30 минут, это не сложно, главное запланировать!
Занятие в записи откроется в 9:00 по МСК в этом канале , до встречи🙌
🟢 День 3. Живот и талия(с объяснениями 30 мин)!
Сегодня мы делаем массаж живота — работаем с отеками, активизируем работу кишечника и помогаем уменьшить талию! Часто именно отёк з…
Читать далее →
Мои дорогие, наверняка вы знаете про мой клуб 15 минуток - Я САМАЯ ЛУЧШАЯ😍
И помните, что в начале марафона я предлагал вам найти подруг👯♀️?
Конечно, это было сделано для того, …
Читать далее →