06.06.2026 10:11
А вы знали, что четкий контур лица и вторые подбородки напрямую зависят от состояния мышц в области промежности?
А вы знали, что четкий контур лица и вторые подбородки напрямую зависят от состояния мышц в области промежности?🤔
⠀
Ставьте лайк❤, и скорее читайте⬇️
⠀
Если у вас напряжено тазовое дно, много напряжения в ногах, жесткие тазобедренные суставы, то скорее всего вам не нравится овал вашего лица 😔
⠀
И вам регулярно нужно выполнять упражнения с языком!👅👅👅
⠀
Удивлены?
⠀
Закройте глаза и понаблюдайте, как располагается язык в области рта, отмечайте, где он хорошо и ярко соприкасается - справа, слева, нижнее небо, верхнее небо, где кончик языка?
⠀
Работая с языком, мы освобождаем очень важную зону – место прикрепления языка и подъязычных мышц. Зону большого напряжения.
⠀
Иногда это видно по опущенному второму подбородку. И как вы не стараетесь ничего не помогает - ни массажи, ни гимнастика.
⠀
И эта жесткость в подъязычной области не позволяет вам активировать мышцы тазового дна, потому что это все эмбрионально одна связь - и фасциальная, и неврологическая.
⠀
Любое нарушение в этой в этой цепочке, поломка всей цепи. Так же, как и восстановление одного элемента – восстановление всей цепи.
⠀
Теперь проверьте, насколько хорошо вытаскивается ваш язык. Насколько легко получается его опустить вперед и вниз, поднять наверх, вытянуть вправо и влево?
⠀
На самом деле это очень полезно для овала нашего лица И ДЛЯ ТАЗОВОГО ДНА
⠀
Если вы научитесь включать в работу грудобрюшную диафрагму, расслаблять прикрепление языка к области подъязычной кости, научитесь правильно располагать его во рту, уберете жесткость в тазобедренных суставах и ногах, займетесь осанкой, то работа вашего тазового дна будет восстанавливаться.
⠀
Именно поэтому я подготовила для вас предложение ЛЕТНИЙ ЛАГЕРЬ 🎁👇
⠀
✅ «КОРОЛЕВСКАЯ ОСАНКА» -10 уроков, от 30 до 40 мин + вебинар
⠀
✅ «ЗДОРОВОЕ ТАЗОВОЕ ДНО» - 11 уроков, от 30 до 60 мин + вебинар
⠀
✅ «ПОЯСНИЦА БЕЗ БОЛИ» - 11 уроков от 30 до 60 мин + вебинар
⠀
🔥3 ПО ЦЕНЕ 1
⠀
📆 ДОСТУП НА 12 МЕСЯЦЕВ
⠀
СТОИМОСТЬ за три курса 3 600₽ вместо 11 000₽
⠀
Бонус - вторые подбородки будут подтягиваться, а контур лица станет более четким.
⠀
Для участия жмите на ссылку, предложение действует до 10 июня⬇️
⠀
👉 https://school.onlainyoga.ru/site/course/44
⠀
А теперь делитесь в комментариях - почувствовали напряжение у корня языка?☺️
⠀
Ставьте лайк❤, и скорее читайте⬇️
⠀
Если у вас напряжено тазовое дно, много напряжения в ногах, жесткие тазобедренные суставы, то скорее всего вам не нравится овал вашего лица 😔
⠀
И вам регулярно нужно выполнять упражнения с языком!👅👅👅
⠀
Удивлены?
⠀
Закройте глаза и понаблюдайте, как располагается язык в области рта, отмечайте, где он хорошо и ярко соприкасается - справа, слева, нижнее небо, верхнее небо, где кончик языка?
⠀
Работая с языком, мы освобождаем очень важную зону – место прикрепления языка и подъязычных мышц. Зону большого напряжения.
⠀
Иногда это видно по опущенному второму подбородку. И как вы не стараетесь ничего не помогает - ни массажи, ни гимнастика.
⠀
И эта жесткость в подъязычной области не позволяет вам активировать мышцы тазового дна, потому что это все эмбрионально одна связь - и фасциальная, и неврологическая.
⠀
Любое нарушение в этой в этой цепочке, поломка всей цепи. Так же, как и восстановление одного элемента – восстановление всей цепи.
⠀
Теперь проверьте, насколько хорошо вытаскивается ваш язык. Насколько легко получается его опустить вперед и вниз, поднять наверх, вытянуть вправо и влево?
⠀
На самом деле это очень полезно для овала нашего лица И ДЛЯ ТАЗОВОГО ДНА
⠀
Если вы научитесь включать в работу грудобрюшную диафрагму, расслаблять прикрепление языка к области подъязычной кости, научитесь правильно располагать его во рту, уберете жесткость в тазобедренных суставах и ногах, займетесь осанкой, то работа вашего тазового дна будет восстанавливаться.
⠀
Именно поэтому я подготовила для вас предложение ЛЕТНИЙ ЛАГЕРЬ 🎁👇
⠀
✅ «КОРОЛЕВСКАЯ ОСАНКА» -10 уроков, от 30 до 40 мин + вебинар
⠀
✅ «ЗДОРОВОЕ ТАЗОВОЕ ДНО» - 11 уроков, от 30 до 60 мин + вебинар
⠀
✅ «ПОЯСНИЦА БЕЗ БОЛИ» - 11 уроков от 30 до 60 мин + вебинар
⠀
🔥3 ПО ЦЕНЕ 1
⠀
📆 ДОСТУП НА 12 МЕСЯЦЕВ
⠀
СТОИМОСТЬ за три курса 3 600₽ вместо 11 000₽
⠀
Бонус - вторые подбородки будут подтягиваться, а контур лица станет более четким.
⠀
Для участия жмите на ссылку, предложение действует до 10 июня⬇️
⠀
👉 https://school.onlainyoga.ru/site/course/44
⠀
А теперь делитесь в комментариях - почувствовали напряжение у корня языка?☺️